Die vergangenen 8 Tage waren mehr oder weniger verlorene Zeit für mich. Durch starke arthrotische Schmerzen, ausgehend von der HWS bis stark in die Schultern ausstrahlend, Arme und zum Schluß auch noch in die Füße abstrahlend, war an Lebensqualität nicht zu denken. Durch die Schmerztabletten habe ich mir auch noch Magenprobleme eingehandelt. Bin dann am Mittwoch vor einer Woche zu einem neuen Arzt gegangen und habe mir punktuell mit Procain den Schulter- und HWS-Bereich spritzen lassen. Wiederholung am vergangenen Mittwoch und jetzt ist es wieder erträglicher geworden. Der Familie geht es soweit auch wieder besser.
Habe gleich meine “neue Freiheit” ausgenutzt und umfangreiche Wanderungen unternommen. Das Laufen hatte mir die Krankheitstage hindurch doch arg gefehlt.
So langsam bin ich wieder im Lauf-Rhythmus drin. Nur das Wetter könnte etwas freundlicher sein. Weingartener Moor war angesagt und gestern eine Rundwanderung zwischen Obergrombach, Weingarten und der Ungeheuerklamm und rauf und runter die umgebenden Höhenberge. Ärgerlich zur Zeit, überall kreischen die Holzsägen und unverhofft sind mal wieder Waldwege gesperrt.
steiler Pfad runter in die Ungeheuerklamm
Abwärtspfad – Im Wald war es ja erträglich, aber auf den freien Höhenflächen war ein eisiger Ostwind. Es wird Zeit für den Frühling. Die Vögel sind ja schon vermehrt zu hören, besonders auch die Meisen.
Zum Ausgang hin … der Ungeheuerklamm – auf den Bildern kommt die Dimension und die tiefen Einschnitte gar nicht so zu Geltung.
Schutzhütte in der Ungeheuerklamm
Seitenarm der Klamm – viel weiter kam ich nicht – weil der überwiegende Teil wegen Holzfällerarbeiten gesperrt war. Somit mußte ich auf den Höhenweg des hinteren Katzenberges ausweichen.
Hallo Irmi,
Vielen Dank für deine Gesundheitswünsche. 🙂
Ja, mit einer grundlegenden Besserung, d.h. ein gänzliches Verschwinden der Symptome und der Problematik ist wohl nicht mehr zu rechnen. Spüren tue ich es nun schon seit mehr als zwei Jahren. Da sich drei Halswirbel verschoben haben, wird es wohl auch chronisch mir erhalten bleiben. Unterwegs beim Laufen mache ich auch immer solche Übungen / Bewegungen die ein wenig Entlastung bringen sollen.
Auf jeden Fall tut mit das Laufen für alle Blessuren gut. Obwohl ich manchmal am Anfang ein wenig Anlaufschwierigkeiten habe, laufe ich wacker weiter und überwinde den Durch- Hänger und hinterher bin ich immer froh darüber, weil es einfach wichtig ist für Körper und Geist (Seele)
Ja, das Älterwerden ist nicht immer zum Jauchzen 🙁
In der Natur ist nun doch immer mehr der erste Hauch von Frühling spür- und ahnbar. Wünsche dir einen geruhsamen Sonntag.
VG
Oskar
Lieber Oskar,
schön, wieder von dir zu lesen. Ich wünsche dir weiterhin gute
Gesundheit – denn von Besserung kann man bei diesen Symptomen
ja nicht wirklich reden.
Ich beweundere dich, dass du schon wieder solche Spaziergänge
unternehmen kannst. Deine Fotos sind einfach schön und man
bekommt Lust nach draußen.
Einen guten Start ins Wochenende wünscht Dir
Irmi