Samstagabend (16.07.22)
Tu so, als ob Du glücklich wärst, und Du wirst es sein!
Was wie eine zynische oder alberne Aufforderung zum Schauspielern klingt, ist durch physiognomische und sozialpsychologische Experimente und Untersuchungen sowie Forschungsberichten fundiert.: Wenn wir lächeln – oder zumindest die Gesichtsmuskeln in eine Lächelposition bringen, so verändert sich unsere Stimmung.
Suche in Arbeit und Freizeit solche Aufgaben, bei denen Du voll gefordert bist! Auch ein Steckenpferd (neudeutsch: Hobby) wirkt meistens Wunder.
Und doch breitet sich die Langeweile epidemisch aus, oft verschärft durch ein neues Überdrußsymptom: Anhedonie, die Unfähigkeit, Freude empfinden oder genießen zu können. [ Siehe dazu auch: „Das Leiden am sinnlosen Leben“]
Der ungebremste Hedonismus ist dabei, seine Voraussetzungen zu zerstören – nämlich die Funktionsfähigkeit und Unterscheidungskraft der Sinne. Die Gegenstrategie kann nur heißen: Nichts wahllos konsumieren, die Bedingungen des Genießens kontrollieren, sich auf das das Wesentliche konzentrieren und sich der Dauerberieselung und Überfütterung entziehen.
[1-34] Literatur:
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1-34 (47) |
Zwiener, U.; Ludin, H.P. u.a. |
Neuropathophysiologie – Lehrbuch – |
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1990 |
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1-34 |
Ernst, Heiko |
Wer ist glücklich? |
Psychologie heute 3/1997 (Beltz-Verlag) |
03/1997 |
Unsere Gedanken formen die Umgebung. Tatsächlich leben positive Menschen besser. Wer es also schafft, im allgemeinen Wahnsinn Inseln des Glücks zu finden und darauf seine Gedanken zu lenken, wird auch seine Energie dorthin lenken. Deshalb ist mein Fokus, eine Gesellschaft zu schaffen, die ich liebe und nicht die, die sich grad in hässlicher Fratze zeigt, zu bekämpfen. Bauen, nicht abreissen.
Einen schönen Sonntag dir.
Regula
Hallo Regula,
Genau!
Inseln der Glückseligkeit finden / schaffen / bewahren im Meer der Negativität.
Das Gesetz der Resonanz / der Anziehung beachten.
Die Überlebens – Arche rechtzeitig bauen und bestücken.
Wünsche dir einen schönen Restsonntag.
VG
Oskar