Kategoriearchiv: Lebensphilosophie

Tagesnotizen vom 16.10.26

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Bücher aus dem Jahr 1978 und 1982. Da ich immer noch beim Umsortieren und neu einräumen bin, d. h. die Bibliothek umorganisiere, lese ich mich öfters in Bücher neu ein.

1978, 1982 als Beispieljahre, in der Phase der eigenen Selbstfindung, der Suche, der Orientierung und der Enttäuschung über das Studium der Psychologie (Empfindung mehr technische Betriebsanleitung als Menschenkunde) gaben mir die Bücher von Peter Lauster mehr Anregung wie all die Studienbücher / Fachbücher Psychologie. Traurig, ist aber so. Lebenskunst ist ein Fremdwort in der Psychologie. Später einmal mehr dazu.

Ein Artikel aus dem neuen Heft ZeitenSchrift 127/2026: Die Philosophie des Liebens und Seins. —> Menscheit am Scheideweg. Der Philosoph und Tiefenpsychologe Erich Fromm (1900 – 1980) erkannte schon vor Jahrzehnten, wohin der Weg führen muss, damit unser Leben Sinn und Erfüllung finden kann. Durch die Enttäuschung im Grundstudium der Psychologie (6 Semester) fing ich an zunehmend mich in das ganze Spektrum der Tiefenpsychologie einzuarbeiten. Zwangsläufig auch mit der Psychoanalyse von Freud und immer weiter in alle Richtungen.Zu der Zeit habe ich mich intensiv auch mit Erich Fromm beschäftigt.

Je weiter ich in meinen Studien voranschritt um so offensichtlicher wurde die falsche Matrix der Gesellschaft / der Mehrheit der Menschen. Die Fremdbestimmtheit und Manipulation wurde immer offensichtlicher.

Mentalpsychologie + Positives Denken wirkt…

Das Scharren an den Futtertrögen.
An den Futtertrögen herrscht Gedränge und aufgeregtes Scharren.
Da wird der Blick des öfteren getrübt und Tatsachen einfach ausgeblendet. Das ist in der Medizin so, in der Psychologie, aber auch in der Psychotherapie. Da geht es um Pfründe, Geld und Einfluß.
Nach und nach werde ich hier Gegenbeweise einbauen, um die Kritiker des „Positiven Denkens“, der Methode „Mentalpsychologie“ auf den Boden der Tatsachen zurückzuholen.

Wie positives Denken wirkt…

Medizin Wie positives Denken das Immunsystem stärkt.

Forscher: Zusammenhang zwischen Immunabwehr und Emotionen liegt im präfrontalen Kortex

Glückliche Menschen werden weniger krank, da positive Gefühle eine bestimmte Hirnregion anregen und so das Immunsystem stärken. Diesen direkten Zusammenhang zwischen Emotionen und Immunsystem haben amerikanische Forscher nun in Tests mit 52 Probandinnen nachgewiesen. Über ihre Ergebnisse berichten die Wissenschaftler in der Fachzeitschrift PNAS (Online-Vorabveröffentlichung vom 1. September).(MP-N)
Das ist jetzt nur ein plakatives Kurzbeispiel. Das Thema ist so umfangreich und schon viel weiter fortgeschritten. (Psychoneurologie, Quantenheilung,die Psychoneuroimmunologie oder Psychoimmunologie ist ein interdisziplinäres Forschungsgebiet, das sich mit der Wechselwirkung der Psyche, des Nervensystems und des Immunsystems beschäftigt. Ein Nachbargebiet ist die Psychoneuroendokrinologie, das außerdem die Wechselwirkungen des Hormonsystems mit einbezieht.)

Zahlreiche Studien belegen, dass eine positive Einstellung die Gesundheit erhalten kann. Wie genau jedoch die Gefühlslage das Immunsystem beeinflusst, war lange Zeit nicht bekannt. Richard Davidson und seine Kollegen von der Universität von Wisconsin in Madison vermuteten, der Vermittler zwischen Emotionen und Immunabwehr könnte der so genannte präfrontale Kortex sein. Diese Gehirnregion wird für gefühlsmäßige Reaktionen auf Ereignisse verantwortlich gemacht: Positive Gefühle aktivieren den linken Teil des Kortex, negative den rechten.

Quantenheilung ist die Fortführung von der Mentalpsychologie. Nach und nach werde ich dieses Thema hier etwas vertiefen.

 

 

 

Regnerischer Herbsttag

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Heute ein Herbsttag mit längeren leichten Regen am Nachmittag. Himmel bedeckt und keine Sonne bei 17° C. Überwiegend drinnen gearbeitet.

Seit 16.15h überwiegend hin und her gependelt zwischen den Räumen und umfangreiche Datensicherungs- und Speicherungsarbeiten an den PC – Systemen durchgeführt. 1,4 TB Bilderdateien und 1,7 TB Dateien (Dokumente, Textdateien etc.) auf externe Festplatten übertragen (gespeichert). Diese Arbeiten habe ich länger vor mir hergeschoben und nun endlich in Angriff genommen. Systemarbeiten und Optimierungen sowohl am Linux PC sowie am WIN – PC durchgeführt.

Später dann Textzusammenfassungen und Forschungsberichte aufgearbeitet und Bücherarbeit. —> Energieströme des Körpers – Geheime Künste von Paul Brecher. Die Fachgebiete die mich fesseln und immer wieder ins Erstaunen versetzen.

NeuroReset – Die 90 Sekunden – Methode Die dein Leben verändert. von Dr. Beate Strittmatter.

NeuroReset: Die 90-Sekunden-Methode, die dein Leben verändert. Löse, was dich zurückhält und öffne den Weg zu mehr Klarheit, Leichtigkeit und emotionaler Freiheit von Beate Dr. Strittmatter

Vom Glaubenssatz zum Glaubensschatz – entdecke die Kraft, die in dir steckt.

Manche Dinge scheinen sich im Leben immer wieder zu wiederholen: Stress in Beziehungen, Unsicherheit im Beruf, finanzielle Blockaden oder emotionale Reaktionen, die man „eigentlich längst im Griff“ haben wollte.

Woran liegt das?

Dr. Beate Strittmatter – Ärztin mit über 40 Jahren Erfahrung – zeigt: Viele dieser Muster entstehen nicht im Kopf, sondern sind tief im Nervensystem verankert . Es sind Glaubenssätze , gespeicherte Überzeugungen aus Kindheit und Vergangenheit, die unser Denken, Fühlen und Handeln unbewusst steuern.

Dieses Buch zeigt dir, wie du sie erkennst – und auf körperlicher Ebene auflöst .

Die von ihr entwickelte Methode NeuroReset basiert auf jahrzehntelanger Erfahrung in der Ohrakupunktur und wurde speziell für die Selbstanwendung weiterentwickelt.

Sie funktioniert ohne Nadeln , ist leicht erlernbar – und wirkt punktgenau über das Ohr, wo sich zentrale emotionale Schaltstellen des Körpers befinden.

Was du in diesem Buch lernst:
Wie dich unbewusste Überzeugungen heimlich steuern – und wo sie im Körper sitzen.
Wie du diese „Programme“ körperlich findest und löst – präzise, fühlbar, wirksam.
Warum es keine ständigen Wiederholungen mehr braucht, um dich selbst zu verstehen.
Wie du emotionale Freiheit, innere Klarheit und neue Entscheidungskraft gewinnst.
Und wie du dich veränderst – ohne den anderen ändern zu müssen.

Für wen ist dieses Buch geeignet?
Dieses Buch ist für dich, wenn du spürst:
„Ich will nicht mehr nur verstehen, warum ich so reagiere – ich will es in mir lösen.“
Neurowissenschaft trifft Körperweisheit.
Tiefgang trifft Alltag.

Und deine innere Freiheit wartet bereits.
Bonus:
Mit Anleitungen, Reflexionsübungen und einem Einstieg in die praktische Selbstanwendung von NeuroReset.(Buchbeschreibung)
Der Webauftritt von der Buchautorin Dr.Beate Strittmatter sehr lehrreich und weiterführende Informationen:
Die Erkenntnis – Du verstehst, warum du bisher am falschen Ort gesucht hast.
Gespräche, Affirmationen, Reflexion – sie alle arbeiten im Kopf. Doch wer seine Muster und Blockaden nachhaltig lösen will, braucht einen tieferen Zugang. Beate zeigt dir, welchen.
Der Welleneffekt.
Was sich in dir verändert, verändert alles um dich herum
Wenn ein Muster wirklich gelöscht ist, verändert es, wie du denkst, fühlst, handelst – und das zeigt sich im Außen! Nutze diesen Schalter, um dein Leben so zu gestalten, wie DU es willst. https://strittmatter.momanda.de/

Einer meiner PC – Arbeitsplätze 1990 in meinen Dachstuben in Wössingen. Schon zu dieser Zeit (Entstehungszeit von der Mentalpsychologie) war ich schon fasziniert von all diesen neuen Wissenschaftszweigen und den neuen Erkenntnissen. Es hat mich seinerzeit aus einer tiefen gesundheitlichen und psychischen Krise herausgeführt.

Wann hast du zuletzt gespürt, dass du wirklich frei bist? Frei, dein Leben so zu gestalten, wie du es dir wünschst? Frei kann man nur sein, wenn man die einengende Matrix, den Tunnelblick ablegt und all die falschen Dogmen eleminiert.

Neuroplastizität – Das Praxisbuch: In 30 Tagen durch gezielte Gehirnentwicklung und Gehirntraining Kreativität, Gedächtnis und Konzentration stärken – inkl. Workbook, Trainingsplan, Checklisten uvm. von Fabian Rothe

Neuroplastizität: Mit gezielten Übungen und Techniken den Gehirnentwicklungsprozess beeinflussen und in jeder Lebensphase Gedächtnis, Kreativität und Konzentration verbessern

Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr? Zum Glück absoluter Unsinn! Denn Ihr Gehirn bleibt form- und trainierbar bis ins hohe Alter – und mit dem Verständnis von Neuroplastizität und diesem Praxisratgeber nehmen Sie diesen Gestaltungsprozess ab jetzt ganz einfach aktiv in die Hand!

Lange herrschte in der Wissenschaft die Auffassung vor, das Gehirn sei eine irgendwann fertig ausgebildete Struktur, an der sich ab einem bestimmten Alter kaum mehr nennenswerte Veränderungen ergeben. Heute weiß man es besser: Ihr Gehirn ist ein hochflexibles Organ, das lebenslang zu enormen Entwicklungen, Veränderungen und Erweiterungen fähig ist – und den Prozess können Sie gezielt gestalten. Das Stichwort „Neuroplastizität“ beschreibt genau diese Fähigkeit und dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie das Prinzip nutzen, um tiefgreifende Veränderungen für Ihr Leben zu bewirken. Ob Erinnerungsfähigkeit, Kreativität, Konzentration, geistige Klarheit oder das Erlernen neuer Fähigkeiten, mit genau angeleiteten Übungen, Techniken und Strategien trainieren Sie effektiv und sofort umsetzbar wichtige mentale Kompetenzen und gelangen zu mehr Leistungsfähigkeit, Ausgeglichenheit und Klarheit in allen Bereichen Ihres Lebens. Mentaltraining ist für Sie Neuland? Kein Problem! Denn mit den leicht nachvollziehbaren Erläuterungen erlangen Sie in kürzester Zeit ein gutes Verständnis von der Funktionsweise Ihres Gehirns und dank der gezielten, einfach anzuwendenden Praxisübungen arbeiten Sie mit konkreten Schritten auf Ihre individuellen Ziele hin.

Gehirn & Entwicklung: Machen Sie sich in Kürze mit den wichtigsten Fakten rund um Neuroplastizität vertraut, welche Auswirkungen sie haben kann, und erfahren Sie, wie Sie den Prozess selbst steuern können.

Sofort-Übungen & Gedächtnistraining: Aktivieren Sie mit einfachen Techniken und Bewegung Neuroplastizitätsprozesse, und entwickeln Sie mit den besten Erinnerungs-Hacks ein Elefantengedächtnis.

Kreativität üben: Fünf gezielte Wege ermöglichen es Ihnen, kreativer zu denken und Ihre Kreativität wie einen Muskel zu trainieren.

Konzentration neu gedacht: Mit Mini-Ritualen, Achtsamkeitsübungen, Tiefenentspannung, Zeitmanagement-Techniken und mehr trainieren Sie Ihrem Gehirn eine völlig neue Form des Fokus an.

Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Ihr Gehirn ganz einfach zu Höchstleistungen bringen und genau nach Ihren Vorstellungen formen. Mit dem zusätzlichen Bonus-Workbook „30-Tage-Gehirn-Trainingsprogramm“ legen Sie zudem einen Schnellstart hin und erleben schon bald eine neue Dimension Ihrer mentalen Kapazitäten. (Buchbeschreibung)
Wenn ich da in meine alten Lehrbücher in den Fächern Medizin, Psychologie, Klinische Psychologie, Psychiatrie und Psychotherapien u.a. schaue, was da für vieler Unsinn behauptet und gelehrt wurde, ja teils heute noch viele alten Dogmen herumgeistern.

Nackte Medizin: Bloßstellung einer ideologisierten Wissenschaft
von Nawroth Peter

Nackte Medizin / Bloßstellung einer ideologisierten Wissenschaft. Längst stehen für die „Medizin“ und die ihr angeschlossenen „Wissenschaften“ andere Ziele im Vordergrund als kranke Menschen. Der Hippokratische Eid ist zum Feigenblatt verkommen im Angesicht der Strukturen eines durchideologisierten „Systems“, das Patienten nicht als Individuen betrachtet, sondern als Objekte, die für die Eigeninteressen von Fachgruppen, Fachgesellschaften und sogenannten Sektoren missbraucht werden. Es geht um die Meinungsmacht von Ärzten und deren Organisationen, Fehlinterpretationen der „Wissenschaft Medizin“ eingeschlossen – um Ethik und Patientenwohl geht es kaum noch. Professor emeritus Dr. Dr. h.c. Peter Nawroth, Mediziner, hochdekorierter Experte und Mitglied der Leopoldina berichtet in diesem Buch von seinen Erfahrungen und Beobachtungen aus dem Inneren des Medizinbetriebs. „Nackte Medizin“ räumt auf mit dem Nimbus der „Wissenschaft Medizin“, die nur noch ein Torso ihrer ursprünglich ethischen Veranlassung ist. Peter Nawroth deckt auf, wie sich durch Ideologisierung der Wissenschaft die Medizin von ihrem eigentlichen Auftrag entfernt hat – eine kompetente und kristallklare Auseinandersetzung mit Strukturen, Wissenschaftlern und Managern, die die Gesundheit der Menschen gefährden und die Freiheit der „Bürgerpatienten“ missachten. (Buchbeschreibung)

Die Zeit eilt dahin

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Es eilt die Zeit, die Stunden fliehn,
und niemand hält sie auf.
Auch deine Jahre gehn dahin,
wie schneller Wogen Lauf.
Refrain: Komm, eh‘ der letzte Tag versinkt,
schon ist der Abend nah,
als helles Licht im Dunkel blinkt (…) (Ernst Decker, aus einem alten Kirchenlied)

Nun haben wir schon Oktober. Wie schnell war wieder der Frühling und der Sommer Vergangenheit. 🙁

Die Natur in den bunten Herbstfarben.

Nach dem Einkaufen in Lessebo sind wir noch die Waldpiste in Richtung Kosta gefahren, um dort Waldwege zu laufen, wo wir das letztemal im Frühjahr waren.

Bunt, bunt sind deine Farben … /// Die Zeit weilt, eilt, teilt und heilt. Deutsches Sprichwort

Das deutsche Wetterportal hat schlechtes Wetter mit Regen gemeldet. Es war aber ein milder und schöner Herbsttag, lange Zeit ohne Wolken und ein schöner blauer Himmel.

Der Rost macht erst die Münze wert. meinte Johann Wolfgang von Goethe (1749 – 1832). Im Herbst kommen manchmal solche Gedanken.

Die Blätter fallen,
fallen wie von weit,
als welkten in den Himmeln ferne Gärten;
sie fallen mit verneinender Gebärde.
Und in den Nächten fällt die schwere Erde
aus allen Sternen in die Einsamkeit.
(Rainer Maria Rilke, 1875 – 1926)

Wieder durch einen Felsenwald.Um diese Jahreszeit ist es im Wald auch schon stiller. Nur der Wind war in den Baumspitzen zu hören und ab und an ein Waldvogel.

Das ist das Schöne hier, man kann abtauchen und bekommt von all dem Irrsinn nichts mit.

Rings ein Verstummen, ein Entfärben …

Rings ein Verstummen, ein Entfärben;
Wie sanft den Wald die Lüfte streicheln,
Sein welkes Laub ihm abzuschmeicheln;
Ich liebe dieses milde Sterben.

Von hinnen geht die stille Reise,
Die Zeit der Liebe ist verklungen,
Die Vögel haben ausgesungen,
Und dürre Blätter sinken leise.

Die Vögel zogen nach dem Süden,
Aus dem Verfall des Laubes tauchen
Die Nester, die nicht Schutz mehr brauchen,
Die Blätter fallen stets, die müden.

In dieses Waldes leisem Rauschen
Ist mir, als hör ich Kunde wehen,
dass alles Sterben und Vergehen
Nur heimlich still vergnügtes Tauschen.
(Nikolaus Lenau . 1802-1850)

War wieder eine schöne kleine Wanderung wohltuend für die Psyche und gut für die Gesundheit.

Das Erfreuliche war heute das überraschend schöne Wetter trotz der falschen Vorhersage.

Teilweise ist die Landschaft noch satt grün.

Zum Abendessen waren wir wieder daheim.

Kam vor ein paar Tagen mit einer neuen Bücherlieferung: .Moringa – Speise der Götter – Der neu entdeckte Wunderbaum von Thorsten Weiss. Hatte ich in Wössingen versucht anzuziehen was mir aber nicht gelang. (Frostempfindlich) – Will es hier mal drinnen im Topf versuchen ob eine Anzucht klappt.

Moringa – Speise der Götter von Thorsten Weiss

Der neu entdeckte Wunderbaum

  • 4 x so viel Betacarotin wie Karotten
  • 7 x so viel Vitamin C wie Orangen
  • 17 x so viel Kalzium wie Kuhmilch
  • 46 Antioxidantien
  • Alle essentiellen Aminosäuren …

Das und mehr bietet der »Wunderbaum« Moringa. Damit könnte er die Antwort auf Ernährungsprobleme in der ganzen Welt sein – ist er doch fast überall gut anzubauen und wächst enorm schnell. Diese Pflanze der Superlative kann uns, da ist sich Superfood-Experte Thorsten Weiss sicher, auch zurück zur wahren Menschlichkeit und in einen Zustand tiefen Friedens führen, aus dem heraus wir unser volles Potenzial schöpfen können.

Lernen Sie anhand verblüffender Informationen und zahlreicher köstlicher Rezeptideen das Superfood, den Jungbrunnen, die Nahrung der neuen Zeit kennen: Moringa! (Buchkurzbeschreibung)

Auch diese zwei Bücher eine Neulieferung. Zu dem Thema mehr in einem anderen Beitrag. Die Blogsoftware spinnt mal wieder, einfach nervig manchmal die PC – Kisten und verschiedene Software.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

140 Minuten für die Gesundheit

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Aus dem Weiler hinaus in die Wälder. Heute ein schöner, warmer Sonnentag mit blauen Himmel. Das tat der Psyche und dem Körper gut.

Das ist das Schöne mit unserem Wohnen hier, wir sind sogleich im Wald. Wir brauchen nicht mit dem Auto erst wohin fahren oder durch eine Ortschaft, wir haben ringsum Wald.

Je weiter der Tag voranschritt um so schöner wurde das Wetter.

Waldbaden ist der gezielte Aufenthalt von Menschen im Wald zur Verbesserung der Gesundheit oder des Wohlbefindens. Es wird zusätzlich angenommen, dass viele Effekte des Waldes über beruhigende psychologische Effekte vermittelt werden[2][3], die indirekt auch zu einer verbesserten körperlichen Gesundheit führen können. Eine Rolle für psychologische Wirkungen spielt dabei die Reduktion sozialer Reize: Waldbaden führt zu einer Stressreduktion beim Waldbaden und der Waldtherapie positive Effekte auf Blutdruck, Herzfrequenz und Immunsystem[10]. Es ist wahrscheinlich, dass die Effekte körperlichen Trainings verstärkt werden. Cortisolsenkende Effekte sind aufgrund der Steigerung der Aktivität des Parasympathikus zu erwarten (Wiki)

In der Natur, im Wald zu laufen hat so viele positive Auswirkungen, was vielen Menschen garnicht so bewußt ist.

Laufen (Wandern) ist die natürlichste und menschengemäße Fortbewegung.

Die Untersuchungen des japanischen Mediziners Yoshifumi Miyazaki zeigten, dass Waldbaden mit positiven Veränderungen des Immunsystems einhergehen kann. So wurden unter anderem niedrigere Konzentrationen der Stresshormone Adrenalin und Cortisol sowie geringere Werte für Blutdruck und Pulsfrequenz beobachtet. (AOK)

In diesem Bereich war die Waldluft wieder besonders würzig.

Besonders die Kiefern strömen sehr gesunde Terpene aus: „Du betrachtest gerade α-Pinen: Das Kiefern-Terpen für Klarheit und Fokus α-Pinen: Das Kiefern-Terpen für Klarheit und Fokus Wirkung – Fokus & klare Atemwege Bronchodilatatorisch: Erweitert die Atemwege – traditionell in Erkältungs-Inhalationen. Konzentrationsfördernd: Russo (2011) postuliert, dass α-Pinen die Acetylcholinesterase hemmt – damit könnte es THC-typische Gedächtnis-Effekte abmildern. Antibakteriell: Wirksam gegen MRSA in vitro. Entzündungshemmend: Hemmt Prostaglandin-Synthese. (Quelle)

Der Waldboden noch sehr grün.

Gleichzeitig zeigte sich ein Anstieg der Aktivität natürlicher Killerzellen und bestimmter Anti-Krebs-Proteine. Diese Killerzellen erkennen und bekämpfen sowohl virusbefallene Zellen als auch Tumorzellen im Körper. (AOK)

So wirken Bäume nicht nur stimmungsaufhellend und beruhigend auf das menschliche Gemüt und können auf diese Weise Stress und Depressionen entgegenwirken. Regelmäßiges Waldbaden soll auch das Immunsystem stärken und vor Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes oder Übergewicht schützen. Das soll vor allem an den Duftstoffen im Wald, den sogenannten Terpenen, liegen. Diese Stoffe geben Pflanzen und Bäume unter anderem ab, um miteinander zu kommunizieren. (Quellauszug)

Terpene – Die aromatischen Botenstoffe Jeder kennt sie und doch können nur Wenige sie bei ihrem Namen nennen: Terpene. Bereits im Jahre 1892 konnte der deutsche Chemiker Otto Wallach die ersten neun Terpene eindeutig beschreiben. Heute sind bereits über 8.000 dieser Stoffe bekannt. Ihren Namen erhielten diese Verbindungen schon im Jahre 1863 von August Kekulé, der diese Bezeichnung vom Baumharz Terpentin ableitete. (Quelle – Gesundheitszentrale)

Die Sonne hat richtig gutgetan. Solches Wetter, der Blaue Himmel beflügelt  und stimmt wohlgelaunt.

Wenn wir aus dem Weiler rauslaufen können wir vielfältig immer wieder neue Wege ablaufen ohne eine Ortschaft zu berühren.

Mich erstaunt immer wieder, wie wuchskräftig die Pflanzen und Wälder sind.

Bei Terpenen handelt es sich um natürliche Verbindungen, die hauptsächlich in Pflanzen, aber auch in einigen Insekten vorkommen. Sie sind die Moleküle, die für den charakteristischen Duft vieler Pflanzen verantwortlich sind, von Lavendel über Zitrusfrüchte bis hin zu Cannabis. Terpene gehören zur Gruppe der sekundären Pflanzenstoffe und spielen eine wichtige Rolle bei der Verteidigung der Pflanze gegen Fressfeinde und Umweltstressoren. Sie finden sich somit in den Blättern, Blüten und Früchten vieler Pflanzen. Auch einige Insekten produzieren Terpene zur Abwehr von Feinden. In der Natur sind sie ein wesentlicher Bestandteil ätherischer Öle, die sowohl therapeutische als auch praktische Anwendungen finden, etwa in der Aromatherapie oder als natürlicher Insektenschutz. (Quelle)

Die wichtigsten Terpene und ihre spezifischen Eigenschaften Hier eine Übersicht der häufigsten Terpene und ihrer Effekte: Limonen: Stimmungsaufhellend, stressabbauend, antioxidativ Myrcen: Beruhigend, entzündungshemmend, muskelentspannend Pinen: Erfrischend, fördert mentale Klarheit, bronchienerweiternd Linalool: Angstlösend, beruhigend, schmerzlindernd Caryophyllen: Schmerzlindernd, entzündungshemmend, magen-darmschützend Humulen: Appetitzügelnd, entzündungshemmend, antimikrobiell (Quelle)

Nochmalls die Wirkung – Fokus & klare Atemwege Bronchodilatatorisch: Erweitert die Atemwege – traditionell in Erkältungs-Inhalationen. Konzentrationsfördernd: Russo (2011) postuliert, dass α-Pinen die Acetylcholinesterase hemmt – damit könnte es THC-typische Gedächtnis-Effekte abmildern. Antibakteriell: Wirksam gegen MRSA in vitro. Entzündungshemmend: Hemmt Prostaglandin-Synthese. (Quelle)

Siehe auch hier Informationen: Heilpraxisnet.

Gut gelaunt wieder in den Weiler zurück, rechtzeitig zum Abendbrot. Vorher war erfrischendes Duschen angesagt, danach leckere Spiegeleier mit üppig Zwiebel und Knoblauch und die Welt ist rund und schön, so wie die Biene Maja singt: Schön ist es auf der Welt zu sein (;;;). 😆 😆

 

Erkenntnisgewinn (14.09.26)

Veröffentlicht am von

Ehemaliger Elite-Soldat: So ernst ist die Lage – Spannungsfall, Ukraine-Krieg // André Schmitt
_______________________

Rückt der Konflikt immer näher an Deutschland heran? Nach dem Drohnen-Vorfall in Leipzig spricht André Schmitt über eine besorgniserregende Entwicklung: Stehen wir vor einer neuen Eskalationsstufe mit Russland? Die aktuelle Sicherheitslage wird eingeordnet und praxisnah dargestellt, was die Ausrufung des Spannungsfalls für das Land bedeuten würde.

Tagesnotizen vom 11.09.26

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Das Wetter heute ein Lichtblick, 20° C. und abwechselnd bewölkt. Wir hatten Bargeld am Automat gezogen und es gleich mit einer Wanderung verbunden. Heute eine Läen Seewanderung, aber diesmal in die andere Richtung.

Die Badestellagen noch da und es haben auch noch unerschrockene Leute gebadet. Mir wäre das Wasser schon zu kalt.

Am Läenufer in Lessebo.

Da heute kaum Wind war das Wasser nur leicht gekräuselt.

Badestege am Läen.

Einige Boote liegen noch an.

Blick auf den Läen.

Am Läen Ufer.

Uferpfad am Läen. Hier stehen sehr mächtige und alte Bäume.

Am Läen Ufer.

Uferimpression.

Bootssteg am Läen.

Hier knabbert die Vergänglichkeit.

Uferimpression.

Blick ans Ufer.

Ahoi! Leinen los, freie Fahrt voraus. 🙂

Uferblick.

Blick an das Ufer.

Wir waren überglücklich. Wir sind hier gänzlich neue Pfade und Wege gelaufen.

Blick vom Uferpfad auf eine Lichtung.

Hier ging der Pfad weiter am Rande einer großen Wiese entlang.

Hier wurden noch Heuballen produziert. Es ist schon erstaunlich was heute alles mechanisiert ist im Gegensatz zu früher.

In jedem Spaziergang mit der Natur erhält man weit mehr, als man sucht. (John Muir Philosoph – 1816 – 1914)

 

 

Unnötig Zeit vertan

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Die Wahl in Sachsen – Anhalt verfolgt ab 19 Uhr und in bodenloser Dummheit auch noch in die Sondersendung von Maybritt Illner reingeschaut. Solche Sendungen habe ich schon lange nicht mehr angeschaut, auch in D. nicht mehr. (seit ungefähr 8 Jahren). Große Teile sind einfach Scheuklappendenker und im Tunnelblick gefangen. Im Nachhinein habe ich mich geärgert meine Zeit da unnötig verplempert zu haben. Geschwätz allerorten, kein Lichtblick, keine Erkenntnis, kein Realitätssinn; fehlender Durchblick. 🙁

Im übrigen war ich vor der Wahl schon überzeugt hier wird getrickst werden, was sich ja auch hinlänglich bewiesen hat. Die Briefwahl ist nicht koscher.

„Die Landtagswahl in Sachsen-Anhalt am 6. September 2026 zeigt einen außergewöhnlich großen Unterschied zwischen Urnen- und Briefwahl. Während die AfD bei den Wählern im Wahllokal auf 51,2 Prozent kam und damit eine absolute Stimmenmehrheit erreichte, erhielt sie unter den Briefwählern lediglich 24,3 Prozent.

Die Briefwahl hat das Gesamtergebnis erheblich beeinflusst. Rund 21 Prozent aller Wahlberechtigten gaben ihre Stimme per Brief ab, während etwa 57 Prozent zur Wahl ins Wahllokal gingen. Damit machten die Briefwahlstimmen 27,4 Prozent aus.“ (Auszug von Nius Meldung)

„51,2 Prozent an der Urne, 24,3 per Brief: RA Dirk Schmitz fordert Überprüfung sämtlicher Briefwahlauszählungen in Sachsen-Anhalt

Nach der Landtagswahl in Sachsen-Anhalt hat Rechtsanwalt Dirk Schmitz Urnen- und Briefwahlergebnisse flächendeckend verglichen. Die AfD kommt an der Urne auf 51,2 Prozent, per Brief nur auf 24,27 – eine Lücke von fast 27 Punkten, in einzelnen Bezirken noch größer.

Im Interview erklärt er, warum ihn das statistisch stärker beunruhigt als frühere Differenzen in anderen Ländern, weshalb er von „dunkler Schwarmintelligenz“ statt zentraler Steuerung spricht und warum die Briefwahl aus seiner Sicht auf das frühere Ausnahme-Maß zurückgeführt werden sollte. Das Bundesverfassungsgericht selbst habe längst festgehalten, dass Wahlgeheimnis, Freiheit und Öffentlichkeit bei der Briefwahl schwächer gesichert sind als an der Urne.

Insoweit ist das, was ich festgestellt habe, keine gesicherte Wahlfälschung. Statistisch ist es aber so auffällig, dass eigentlich eine Strafanzeige erfolgen müsste und gleichzeitig ein Antrag bei der Landeswahlkommission auf Überprüfung sämtlicher Briefwahlauszählungen. Auch eine wissenschaftliche Überprüfung des Briefwahlergebnisses im Vergleich zur Urnenwahl – runtergebrochen auf den einzelnen Wahlkreis – ist erforderlich.“
(Quellenauszug)

„Die Briefwahl kostet AfD die absolute Mehrheit – Statistisch deutet das auf strukturelle Manipulation

Die Zahlen springen ins Auge: 51,20 Prozent AfD bei der Urnenwahl – aber nur 24,27 Prozent bei der Briefwahl. Ein Absturz um fast 27 Prozentpunkte. In einzelnen Orten ist die Kluft noch dramatischer: In Mertendorf stehen 63,2 Prozent AfD an der Urne nur 24,5 Prozent bei der Briefwahl gegenüber – eine Differenz von fast 39 Prozentpunkten.“ (Auszug)

„An die Zweifler der Wahlbetrugsthese von Alexander: Und was bitte ist mit den doppelt versendeten Briefen oder der zufällig aufgefallenen Wahlmanipulation in einem Pflegeheim, wo eine Pflegerin auf Anfrage eines Mannes, der der rechtliche Betreuer seiner an Demenz erkrankten Tante ist, angegeben hat alle Wahlscheine der Patienten versehentlich geschreddert zu haben, sich dann aber durch seine private Recherche herausgestellt hat, das jemand aus dem Pflegeheim widerrechtlich für alle Patienten die Wahlscheine eigenmächtig mit Kreuz bei den Altparteien ausgefüllt hat (der örtliche Wahlleiter hat das auf Anfrage bestätigt)?“ (Kommentatorauszug)
#### Briefwahl-Auswertung zeigt bei AfD „dramatische Abweichung, die nicht befriedigend erklärbar ist“

Bei der Briefwahl erzielt die AfD weniger als die Hälfte der Stimmen im Vergleich zur Urnenwahl. Bei allen anderen Parteien ist die Abweichung kleiner und umgekehrt: Sie haben alle mehr Stimmen durch Briefwahl bekommen. Kann man von Manipulation ausgehen? Alexander Wallasch sprach darüber mit Rechtsanwalt Dirk Schmitz.“ (Auszug)

Statistische Indizien für Wahlbetrug in Sachsen-Anhalt By Michael Klein September 7, 2026 –

Auf der Suche nach einer Erklärung für eklatante Abweichungen zwischen Brief- und Urnenwahl

Wahlbetrug findet vor allem in Altersheimen statt.

Diesen Eindruck kann man gewinnen, wenn man in sozialen Netzwerke nach der Landtagswahl in Sachsen-Anhalt liest. Die Berichte über Seltsamkeiten in Alten- und Pflegeheimen in Sachsen-Anhalt sind zahlreich, so zahlreich, dass wir uns entschlossen haben, die statistischen Belege dafür, dass bei der Landtagswahl in Sachsen-Anhalt nicht alles mit rechten Dingen zugegangen sein kann, zu sammeln.“ (Quelle)

Kleiner Auszug von Meldungen, Berichte, Mutmaßungen. Es wäre ja nicht das erste mal!
„Die Generalsekretärin der CDU, Franziska Hoppermann, hat am Sonntag das schlechte Abschneiden ihrer Partei bei den Landtagswahlen in Sachsen-Anhalt auch mit der folgenden Aussage begründet (in der ARD, ab Minute 29:35):

„Uns gelingt es im Moment offensichtlich nicht ausreichend, die Menschen emotional so zu erreichen, dass sie uns auf unserem politischen Reformkurs folgen.“
Der begriffsstutzige Bürger

In dieser Aussage steckt einiges drin: Zum einen werden große Teile des Wahlvolks mal wieder für zu dumm erklärt, den Kern der sozialfeindlichen Sozial-„Reformen“ der Bundesregierung zu erfassen: Um den „guten“ Sinn der bürgerfeindlichen „Reformen“ zu begreifen, müssen die begriffsstutzigen Bürger darum erst emotional „erreicht“ (also weichgekocht) werden“.(Auszug von Bericht)
Auch eine AfD wird aus vielfältigen Gründen den vorprogrammierten und von gewissen Kreisen gewünschten Niedergang von Deutschland nicht mehr aufhalten. Der Drops ist gelutscht. Soviel zum aktuellen Augenblick und Sachstand.Wie ich es schon länger schreibe und sehe:Die Rettungsboote sind verbrannt, nur eine Mehrheit weiß es nicht und will es auch garnicht wissen. Deutschland ist eine Bananenrepublik ohne Bananenstauden.

 

Kleine Wanderung auf Lieblingswegen

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Heute eine kleine Wanderung im Läenbereich auf Lieblingswegen. Wetter verhalten warm mit 18° C. – Es waren oft sehr mächtige dunkle Wolken am Himmel, es regnete jedoch nicht.

Hier waren wir am 26. Mai 26 das letzte mal hier. Daran sieht man wie die Zeit vergeht. Es wird auch nicht langweilig, weil man ja immer wieder auch andere Wege erkundet und läuft.

Hier ist der Weg neu angelegt und wo eine Grillhütte war, ist es jetzt ohne Hütte neu angelegt.

Neuer Grillplatz.

Am Läen. Es war heute wirklich ein abwechslungsreiches Wolkenbild.Teilweise auch windiger.

Am Läenufer.

Blick auf die Seewiesen.

Lieblingsseeweg.

Rechterhand Seewiesen.

Links vom Seeweg.

Seeweg.

Links vom Weg am Läenufer.

Läenufer linkerhand am kleinen Seitenarm.

Blick auf den Läen.

Blick auf den Läen. Der Wald auf dem Bild im Hintergrund sind alles Inseln, der See geht noch viel weiter.

Am Läenufer.

Blick auf Inseln.

Am Wegesrand.

Auf dem Rückweg.

Auf dem Rückweg mußten wir eine Umleitung fahren wegen einer Baustelle in Lessebo. Hier am Friedhof in Lessebo vorbei. Übrigens kostet bei uns aktuell der Ltr. Super 95 (E5) 17,49 SEK = 1,57 € – in Walzbachtal und Umgebung jedoch: 2,17 € bis 2,25 € —

Kirchturmspitze von Kirche in Lessebo. Die Grünanlagen alle top gepflegt.

Heimweg über den Weiler Hässle. Wir waren pünktlich zum Abendessen (16:30 h) wieder daheim. Wieder etwas für die Gesundheit und psychische Ausgeglichenheit getan und die Glückshormonproduktion angekurbelt.

 

 

 

Tagesnotizen vom 03.09.26

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Lese zur Zeit: Die 13-Hertz Formel- Mit der Kraft deiner Gehirnfrequenzen Stress überwinden (…) von Amina Meineker

Mit der Kraft deiner Gehirnfrequenzen Stress überwinden, Leichtigkeit wiedergewinnen und für immer erfolgreich sein.
Bleibender Erfolg und echte Resilienz liegen auf einer Frequenz: 13 Hertz.

Die 13-Hertz-Formel verbindet die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse aus Physik und Neurowissenschaft mit über 20 Jahren Erfahrung in Wirtschaft und Persönlichkeitsentwicklung. Richtig angewandt hilft sie, Stress zu überwinden, Leichtigkeit wiederzugewinnen und letztlich für immer erfolgreich zu sein – wissenschaftlich fundiert und sofort anwendbar.

Im Alltag befindet sich unser Gehirn oft im Dauerstress, um den Anforderungen der Außenwelt standzuhalten. So entsteht ein Zustand andauernder Anspannung und ständigen Funktionierenmüssens. Doch das bleibt nicht ohne Folgen – Selbstzweifel, chronische Schmerzen, ausbleibender Erfolg, das Gefühl, nur noch zu reagieren, statt aktiv zu handeln, und immer wieder der leise Gedanke: Da muss doch mehr sein.

13 Hertz markieren die Grenze im Gehirn, an der sich entscheidet: Entgleitet uns unser Leben – oder gestalten wir unser Leben bewusst selbst? Die gute Nachricht ist: Die richtige Frequenz lässt sich gezielt ansteuern, und dieses Buch zeigt, wie es geht. (Kurzbeschreibung)
Das Buch ist Teil der letzten Buchlieferung vom Kopp Verlag. Da sind wieder einige dicke Wälzer dabei. Die Bearbeitung meiner Themen ging vor anderen Dingen vor. Da das Wetter die letzten Tage nicht so toll war, kaum Gartenarbeit und auch nicht soviel gelaufen / gewandert.

natur & heilen wieder interessante Artikel. Die Zeitschrift sehr zu empfehlen. Neueste Forschung zu Antibiotika.

Der Sommer ist leider vorbei. Heute nur 17° C. und vorhin um 22Uhr ein kräftiger Regenschauer, vorher schon zeitweise leichter Regen und ein grau-trüber Himmel.

Durch den leichten Wind liegen auch schon die ersten gelben Bläter auf dem Boden. Da es die nächsten Tage nicht viel besser wird mit dem Wetter, kann man den Sommer abhaken.

Auf all den Irrsinn im Narrenstadl Absurdistan Germanistan braucht man nicht großartig eingehen. —> Groß ist die Angst vor einem Wahlerfolg der AfD – jedenfalls bei den „Eliten“. Der Schuldige für das wahrscheinliche Desaster der etablierten Parteien in Sachsen-Anhalt ist auch schon ausgemacht: der Ossi, der „Wutbürger“, der die Demokratie angeblich nicht verstanden hat. Zeit, an ein paar Dinge zu erinnern. Viele Ostdeutsche haben ein feines Gespür für Bevormundung, Propaganda und unehrliche Sprache. Henryk M. Broder hat es kürzlich auf den Punkt gebracht: „Sie riechen die Diktatur. Sie riechen die Lüge.“ — Man kann nur den Kopf schütteln. Tag für Tag gehen immer mehr Arbeitsplätze verloren aber der tröge Michel kommt nicht auf die Straße!!! Der Bürgerkrieg nimmt Fahrt auf. Die Fremdeninvasion geht weiter usw. —> Der „Bunkerstaat“ und der neue Gesellschaftsvertrag. Eine vierteilige Aufarbeitung (Artikelserie) zu den NATO Machenschaften und der Vasallenbeeinflussung durch die USA. Deswegen sehe ich auch durch AfD Wahlerfolge keine großartigen Veränderungsmöglichkeiten. Die Tiefenstrukturen sind da sehr mächtig.

 

 

Neue Bücherlieferung

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Die Digitale Weltkontrolle – Die UN- Agenda, der Zukunfstpakt und die Abgabe der Freiheit von Jacob Nordangärd –

Die UN-Agenda, der Zukunftspakt und die Abgabe unserer Freiheit.

Was wäre, wenn die größte Machtverschiebung unserer Zeit längst beschlossen ist?

Der schwedische Wissenschaftler Dr. Jacob Nordangård zeigt, dass sich hinter Begriffen wie »Nachhaltigkeit«, »Gleichheit« und »Gerechtigkeit« ein Etikettenschwindel verbirgt, der auf eine düstere Agenda abzielt. Eine Agenda, in der Überwachung und digitale Identitäten zu Instrumenten umfassender Kontrolle werden. Im Zentrum steht »Our Common Agenda«, das Reformprojekt der Agenda 2030. Es ebnet den Weg für eine neue Form globaler Steuerung, in der internationale Organisationen, Finanzakteure und »Philanthropen« beispiellose Machtbefugnisse erhalten – und die Welt schleichend in eine Technokratie geführt wird.

Es geht nicht um Reformen. Es geht um Macht. Und um die Frage, wer in Zukunft über unser Leben entscheidet.
(Buchkurzbeschreibung)
Siehe auch:
Der globale Staatsstreich
Die Psychologie des Totalitarismus
(beide Bücher habe ich gelesen und hier schon vorgestellt)


„Es gibt eine Regel, die mehr über unsere Gesellschaft erklärt als tausend Studien: „Keine Institution, die mit der Lösung eines Problems beauftragt ist, wird dieses Problem je lösen. Denn wenn das Problem verschwindet, verschwindet auch ihre Existenzgrundlage.“

Bildschirmfoto von Artikel: Warum die Medizin Sie nicht heilen will – und wie sich das gerade erstmals ändert vom 14. August 2026 von Dr. Peter F. Mayer auf tkp.at

Was das mit Medizin zu tun hat? Alles.
Das Geschäftsmodell „Lebenslanger Patient“

Die Pharmaindustrie ist die perfekte Verkörperung dieses Prinzips. Betrachten wir, was große Konzerne anstreben:
Ständiges Wachstum
Hohe Margen
Den größtmöglichen Markt
Marktexklusivität (um den Absatz zu schützen)
Sich in die Zukunft wiederholende Verkäufe

In allen fünf Punkten ist die Pharmabranche Weltmeister. Das erklärt, warum ein Fünftel aller Ausgaben in den USA ins Gesundheitswesen fließt – bei denkbar schlechter Rendite für die Bevölkerung.

Der berüchtigtste Beleg dafür stammt nicht von einem Verschwörungstheoretiker, sondern von Goldman Sachs. In einem internen Bericht stellte die Bank die Frage, ob das Heilen von Patienten überhaupt ein tragfähiges Geschäftsmodell sei – und kam sinngemäß zu dem Schluss, dass kurative Therapien wirtschaftlich riskant seien (CNBC berichtete 2018 darüber). (Auszug von Artikel auf tkp)

Rockefeller-Medizinmänner – Medizin und Kapitalismus in Amerika
von E. Richard Brown
Kranke Menschen, mehr Profit!

Wie die Superreichen ein Monster namens Big Pharma erschufen.

Das legendäre Standardwerk über die Entstehung von Big Pharma! Jetzt erstmals in deutscher Sprache!

Der 2012 verstorbene Professor E. Richard Brown war einer der ersten entschiedenen Gegner von Big Pharma. Als ehemaliger Präsident der American Public Health Association und Mitglied in beratenden Ausschüssen des Weißen Hauses war er Insider und dennoch Kritiker eines Medizinsystems, das eher wirtschaftlichen und hegemonialen Interessen diente als den sozialen oder humanitären Bedürfnissen von Menschen.

In seinem hervorragend recherchierten Buch erzählt Brown am Beispiel der USA die geheime Geschichte der finanziellen, politischen und institutionellen Manipulationen, die dazu führten, ein vielfältiges Spektrum an Heilmethoden auf ein einziges »wissenschaftliches Medizinmodell« zu reduzieren.

Brown dokumentiert Schritt für Schritt den Verfall des medizinischen Ethos und wie eine machtgierige Elite unter dem von Rockefeller und Carnegie finanzierten »Rat für medizinische Ausbildung« der American Medical Association die medizinische Kultur der westlichen Welt zu einer Gelddruckmaschine machte.

Die Vorgehensweise der Eliten von einst unterscheidet sich dabei kaum von den philanthropischen Winkelzügen der WHO und der Bill & Melinda Gates Foundation, die weltweit unzählige Impfprojekte anschob und sich Vakzine patentieren ließ, welche dann millionenfach – oft gegen den Willen der Menschen – verabreicht wurden.

Professor Browns zeitlose Recherche belegt: Die modernen Gesundheitssysteme basieren auf Gier, Gewinn und gesellschaftlicher Kontrolle. Hierbei geht es nicht um Gesundheit, sondern um knallharte Profite. Der Autor sensibilisiert, rüttelt wach und bringt Licht in die ominöse Entstehung von Big Pharma und deren dunkle Machenschaften mit dem Großkapital.

»Niemand kann oder darf dieses Buch ignorieren. Es ist eine eloquente und gut belegte vernichtende Einschätzung der historischen Beziehung zwischen Medizin und Kapitalismus und ihrer Auswirkung auf die Gestaltung des heutigen Gesundheitswesens.« Washington Post

»Man muss dieser These nicht zustimmen, doch es spricht sehr viel für sie. Der Sachverhalt ist gut recherchiert und interessant dargestellt. Dieses Buch spricht ein breites medizinisches Publikum sowie Menschen an, die sich mit der Entwicklung des Gesundheitswesens befassen.« The New England Journal of Medicine

»Brown liefert nicht weniger als die dezidierte Entstehung von Big Pharma, wie sie bis in die Gegenwart forstbesteht. Insofern ist es durchaus zutreffend, wenn vom medizinisch-industriellen Komplex die Rede ist. Dass bei zunehmend mehr Patienten eine gehörige Portion Skepsis im Umgang mit allopathischer Medizin zu beobachten ist, erscheint angesichts finanzieller Interessenkonflikte verständlich – bereits Brown kritisierte, dass das Wohl der Patienten hinter monetären Interessen zurückgetreten sei. Fazit: Ein erhellendes und faszinierendes Buch über die >Kaperung< des Gesundheitswesens.« Smart Investor (Buchbeschreibung)

Deswegen ist eines meiner Hauptarbeitsgebiete, aufbauernd auf meine Mentalpsychologie, die mentale Heilkraft des Menschen und aktuell die Quantenheilung und all die Nebengebiete. Durcharbeiten tue ich aktuell u.a. die Bücher und Veröffentlichungen von Clemens Kuby:
Heilung das Wunder in uns: Selbstheilungsprozesse entdecken von Clemens Kuby –

Gesund aus eigener Kraft
Sich selbst stärker vertrauen.
Deutlicher auf die innere Stimme hören.
Das Unmögliche für möglich halten:
Selbstheilungsprozesse sind vielfältig, individuell, nehmen
manch unerwartete Wendung und lassen die faszinierende

Kraft des Geistes über den Körper erkennen. In diesem Buch
begegnen wir ungewöhnlichen Heilungspotenzialen und
letztlich dem Wunder in uns.

Medizinische Alternativen

Veröffentlicht am von

Arzt: „Warum du als Patient MISSTRAUISCH sein solltest!“

In diesem Gespräch sprechen wir darüber, wo Manuel Grenzen unseres heutigen Gesundheitssystems sieht und warum er sich schließlich entschied, seinen eigenen Weg als Arzt zu gehen. Wir schauen darauf, wie chronische Erkrankungen entstehen können, welche Rolle Darm, Ernährung, Stress, Entzündungen und Lebensstil spielen – und warum körperliche und mentale Gesundheit aus seiner Sicht viel stärker zusammengehören, als wir häufig denken.

Manuel erklärt unter anderem:

Warum er das klassische Krankenhaussystem verlassen hat

Weshalb „normale“ Blutwerte nicht automatisch bedeuten, dass wir gesund sind

Warum bei chronischen Beschwerden die Suche nach möglichen Ursachen wichtig ist

Welche Rolle Darm, Ernährung und chronische Entzündungen für unsere Gesundheit spielen können

Was Epigenetik bedeutet und welchen Einfluss Umwelt und Lebensstil auf Genaktivität haben können

Wie chronischer Stress und unsere psychische Verfassung mit körperlichen Prozessen zusammenhängen

Warum Manuel klassische und funktionelle Medizin nicht als Gegensätze betrachtet

Weshalb Patienten aus seiner Sicht mehr Eigenverantwortung für ihre Gesundheit übernehmen sollten

Wider erwarten ein schöner Tag

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Nach dem Einkaufen in Lessebo sind wir noch auf eine kleine Wandertour gegangen. Teils haben die Wetterberichte von schlechten Wetter berichtet bzw, vorhergesagt. Wider erwarten war es jedoch ein schöner und warmer Tag. Hier am Öjen / Storsjön.

Hier in diesem Bereich laufen wir immer mal wieder gerne eine Runde.

Am Öjen, der Storsjön ist durch eine Inselgruppe weitgehend abgetrennt.

Blick auf eine kleine Ausbuchtung vom Öjen.

Blick auf eine Inselgruppe im Öjen.

Inselgruppe im Öjen.

Frau Gemahlin habe ich hier zwecks Ausruhen geparkt. 😆 🙂 um noch ein wenig weiter zu laufen.

Hier hat der See eine andere Beschaffenheit.

Hier in diesem Bereich ist ein mehr sumpfiges Feuchtgebiet.

Der See ist hier sehr verzweigt und einige kleinere Inseln sind vorhanden. Hinter einer Anhöhe geht er weiter.

Durchblick auf Inseln.

Weiter durch einen Jungbirkenwald.

Nun am Osetsee.

Am Osetwehr zum Sörsjön. Es war faszinierend wie sich die Sonne im Wasser in kleinen Lichtpunkten gezeigt hat.

Blick auf den Oset.

Abfluß vom Oset in den Sörsjön.

Felsen im Oset. Erstaunlich wo überall Birken wachsen wollen, das fasziniert mich immer wieder dieser Lebenswille.

Blick auf den Sörsjön.

Blick auf den Lesseboer Bahnhof in den ein Zug aus Växjö einfuhr.

Es kam noch der Gegenzug aus Kalmar. Irgendwann werde ich auch einmal die Züge hier ausprobieren.

Die Heimfahrt über den Weiler Hässle. Hier hat mich das Himmels / Wolkenbild fasziniert.

Im Weiler Hässle.

Am Wegesrand.

Ich liebe diese Weiler.

Von Lessebo auch Herbstblumen mitgebracht.

Vorm Haus die Birken in der Abendsonne.

Sonnenuntergang. Leider merkt man am Standort des Sonnenuntergangs und an der Zeit, dass die Tage kürzer werden. Obwohl wir hier noch immer einen längeren Tag haben wie in Walzbachtal.

 

Kleine Wanderung

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Bei gemischten Wetter und mäßig warmen Temperaturen (23° C.) zum Ausgleich eine kleine Wanderung im Bereich vom Weiler Löväs / Bergdala. Hier hat es sehr intensiv und gut gerochen nach würziger Waldluft und Grünpflanzen.

Bei manchen Bäumen, die sehr dicht stehen, merkt man den Trockenheitsstreß bzw. den fehlenden Regen.

Auf diesem schönen Weg und in diesem Bereich waren wir dieses Jahr auch noch nicht unterwegs.

Rechts vom Weg war einmal eine Siedlungsstelle.

Am Wegesrand gibt es immer etwas zu entdecken.

Dieser Weg führt rechterhand am Naturreservat vorbei und hat Heidecharakter.

Hier ist die Flora wieder anders wie in anderen Gebieten.

Hier wächst viel Heidekraut und Beeren.

Auf der rechten Wegseite.

Solche Wege zu laufen ist einfach immer für die Seele förderlich und für die Gesundheit allemal gut.

Einfach ein schöner Anblick.

Auf der rechten Wegseite.

Der Weg läuft auf den Wald zu.

Am Wegesrand.

Ein neuer Anblick.

Nochmals Wegesrand.

Himmelsblick von unserem Haus aus. Zur Zeit haben wir öfters solch einen Himmel / Wolkenblick. So wie der Juli teilweise ist bislang auch der August wechselhafter. Auf jeden Fall sind die Waldwanderungen für die Gesundheit und Psyche sehr wohltuend.

 

 

 

Nur mal so am 20.08.26

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Original kann man nur selber leben. Und wer selber lebt, bestimmt sich nicht von einem Image her, das er hat oder sich zu eigen machen könnte. Meine Devise ist ein Selberdenker zu sein.

Die Geschichte von Wissenschaft, Kunst und Religion ist eine Geschichte ihrer Verwendung zur Aufrechterhaltung von Macht, zur Unterdrückung und Ausbeutung.(blauer Band 3 Aufzeichnungen aus Diagnosen Nr.5 Mai 80)

Die Natur malt uns Bilder unendlicher Schönheit, Tag für Tag, wenn wir nur Augen haben Sie zu sehen. (John Ruskin Schriftsteller und Maler 1819-1900)

Tor wohin? Nur der Denkende erlebt sein Leben, am Gedankenlosen zieht es vorbei.

Der Boden, auf dem Geist gedeiht, ist Bemühen, Besinnen, Beschauen und Verweilen.

Die Zeit eilt dahin, nun ist schon bald wieder der Sommer Vergangenheit. Bin voll ausgelastet mit intensiver Arbeit an meinen Fachgebieten, viele Interviews und Hintergrundberichte verarbeitet und dementsprechende Literatur hinzu gezogen.

Durch den stärkeren Regen haben vor allem die Geranien etwas gelitten. Der Regen war aber sehr wichtig. Die Temperaturen nicht mehr so berauschend und das Wetter eher wechselhaft.

 

Ein wenig Bewegung

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Am Sonntag eine kleine Wanderung bei 23° C. und insgesamt freundlicher wie heute. Nichts weltbewegendes sondern in unmittelbarer Umgebung.

Die Natur teils spätsommerlich teilweise aber auch früherbstlich. Man merkt der Natur an es fehlt der Regen es ist einfach zu trocken.

Viel Heidekraut blüht.

Viele Blaubeeren und Preiselbeeren.

Zum Wandern war die Temperatur ideal.

Heute am Montag bei 22° C. eine kleine Seeumwanderung. Der oberer Weilersee führt Niedrigwasser.

An diesen Felsen kann man gut die verschiedenen Wassersräne ablesen.

Diese Steine und Felsen sind normal mit Wasser bedeckt. Die teils dunklen Wolken haben auf die Landschaft und den See gedrückt. Es sah öfters nach Regen aus er blieb aber aus, obwohl die Wetterportale Regen für unser Gebiet vorausgesagt hatten.

Hier ist der Tiefstand auch gut zu sehen.

Am zweiten Seeseitenarm sind Seerosen vertrocknet.

Wir laufen diese See- und Waldpfade immer wieder gerne.

Urige Waldlandschaft.

Der zweite Seeseitenarm.

Heute sind wir die Tour durch das wilde Feuchtgebiet gelaufen.

Dieses Gebiet ist sehr urig, wild und felsig und auch schluchtig.

Unten in der Schlucht ist der Weilerbach.

Unten angekommen.

Über die Brücke.

Hier sah es auch nach Regen aus.

Beginn des Weilerberg.

Am Waldrand.Zum Abendessen waren wir wieder zuhause.

Nach dem Abendessen das Übliche. Bucharbeit und später Recherchearbeit.

Impression aus der Philostube. Mir ging wieder durch den Kopf warum ich immer noch mit der alten Olymph Kamera unterwegs bin und die Neueren nicht benutze. So geht Nachhaltigkeit 😉 – Die Olymph SP 810 UZ habe ich also schon über 15 Jahre. Für Blogfotos tut sie es mir immer noch, obwohl ich auch noch andere Kameras habe.

Gegen den Strom schwimmen ist in Absurdistan Germanistan RÄÄÄCHTS und NAZI. Manoman geht das bekloppt zu in dem Land, wenn man so überschlägt was da so los ist. Ein schlimmes Narrenstadl. Wer hätte das gedacht, dass das mal so ausartet.

Ich bleibe mir aber treu.

 

 

Tagesnotizen vom 12.08.26

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Heute war bei schönem Wetter (24 °C) Grundstücksarbeit angesagt. Freischneiderarbeit und Steine auspickeln.

Eine kleine Eispause war drin und nach getaner Arbeit wurde noch draußen das milde Abendwetter genossen.

Drei volle Schubkarren habe ich herausgeholt aus dem Boden – mühsam größere Steine aus dem Boden gepickelt, die mir oft beim Mähen das Messer touchiert haben.

Länger auch vor dem „Bunker“ gesessen und diesen Anblick genossen. Da sitze ich so gerne und denke so vor mich hin 🙂 und beobachte auch den regen Vögelflugverkehr.

Später in der Philostube ein Gedankenkarussell veranstaltet. Ursprünglich wollte ich ja vorrangig das Buch „Mentalpsychologie/Lebensphilosophie“ fertigstellen. Nun tue ich auch an einem Thema arbeiten zur Reise hierher und all den Gründen/Gedanken etc.

Pausen zur Besinnung und Reflexion sind mir aber seit jeher äußerst wichtig. Unter Druck und Zwang habe ich noch nie gerne gelebt und gearbeitet. In erster Linie sind diese Projekte auch dazu da, mir selbst Bewußtheit zu verschaffen.

Seelenruhe ist für mich sehr wichtig, um Zufriedenheit und Ausgeglichenheit zu haben. Aus zu stressigen Lebensabschnitten bin ich klüger geworden. Stressige Zeiten bekommen mir nicht so.

Zum Thema Heimat gehen mir auch sehr viele Gedanken durch den Kopf.

Für mich war immer sehr wichtig „Zeitmillionär“ zu sein. 😉 Weitgehend über meine Zeit selbst zu bestimmen. Deswegen habe ich auch meine selbstständige Berufszeit als „Selbstständiger“ gewählt mit über 20 Jahren.

Die Rumräumerei und Sichtung geht allerdings weiter. Es ist immer so viel, was ich so treibe, da geht es nicht immer zügig an nur einem Thema voran. Viel Zeit beansprucht ja auch das umfassende Thema Corona – Plandemie und all die Machenschaften der Halunken-Mafia. (Anmerkung: Die abfotografierten Bilder sind von dem Aufstell-Standband „Kleine Pausen“ aus dem Groh Verlag, 2012.)

 

Schwach geworden

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Eigentlich sollte der heutige Tag der Garten- und Grundstücksarbeit gewidmet sein. Weil aber das Wetter schöner war und lockte, gingen wir auf Wanderschaft. Beginn hier in Ryd an der Kostawaldpiste.

Überall sind nun die schwedischen Waldbeeren anzutreffen, so Blaubeeren und Preiselbeeren.

Blaubeeren und Preiselbeeren. Auch die Pflücker sind wieder unterwegs. Schwedische Beeren. Die nordischen Früchte Schwedens verzaubern Feinschmecker auf der ganzen Welt mit ihrer einzigartigen Geschmacksintensität und natürlichen Reinheit. Schwedische Beeren sind nicht nur ein kulinarisches Highlight, sondern verkörpern auch die unberührte Wildnis und Naturverbundenheit der skandinavischen Landschaft.
Von den saftigen Heidelbeeren bis zu den zarten Walderdbeeren bieten die schwedischen Beeren eine beeindruckende Vielfalt an Aromen. Diese nordischen Früchte wachsen in den weiten Wäldern und offenen Landschaften Schwedens und spiegeln die Reinheit und Ursprünglichkeit ihrer Herkunftsregion wider.

Es war angenehm warm mit 24 °C, und der blaue Himmel mit den weißen Wolken stimmte froh gelaunt.

Der Waldbodenbewuchs ist sehr üppig, auch viel Heidekraut ist anzutreffen.

Waldbodenbewuchs.

Immer wieder lehrreich. (Beerenkunde)

Detailblick.

Es erstaunt mich immer wieder, wie die Natur einen Lebenswillen an den Tag legt. Im Hintergrund viele Birkenjungtriebe.

Die Luft war wieder so klar und würzig. „Wer etwas Besonderes sehen will, muss auf das blicken, was andere nicht beachten.“ (aus China)

„Sich an den einfachen Dingen des Lebens zu erfreuen bedeutet, sein Leben zu genießen.“ (Kai Bara EKiken)

„Die Welt ist voll von kleinen Freuden. Die Kunst besteht nur darin, sie zu sehen, ein Auge dafür zu haben.“ (Li T.-ArPo)

Dieser sehr lange Weg war sehr abwechslungsreich. Hier in diesem Bereich am Wegesrand Ginster. Wir haben reifen Samen mitgenommen. An anderer Stelle wieder hoher Farn.

In diesem Bereich viel Heidekraut.

Heidekraut links und rechts vom Weg und keine Menschenseele weit und breit.

Wir lieben die Weite der Landschaft und die großen Wälder.

Alles dicht beeinander.

Hier wieder Flechten und Heidekraut.

Immer wieder Jakobskreuzkraut.

Links grenzt hier ein NSG an.

Auch immer interessant.

Hier kann man wirklich ewig lange Wege laufen.

Zu dem Björksjön wollten wir ja eigentlich auch noch. Dort waren wir auch schon einmal. Das ist im NSR und da ist auch ein Beobachtungsstand am See. Dort sind auch seltene Tierarten zu beobachten. Leider war durch Holzfällarbeiten der Pfad nicht begehbar.

In dem Bereich war das reinste Chaos. Versucht, den Pfad zu finden und zu gehen, musste jedoch abgebrochen werden.

Auf jeden Fall war es eine längere und erfreuliche Wanderung.

 

 

 

Tagesnotizen vom 10.08.26

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Heute war wieder Grundstücks- und Gartenarbeitstag. Vor allem wieder umfangreiche Mäharbeit (Mulchmähen) angesagt. Die Wettervorhersagen mal wieder grottenfalsch, es sollte Regen geben, es war aber zunehmend schönes Wetter mit gemäßigten 23 °C. Der August begann so, wie der Juli endete. Jedenfalls war der Juli insgesamt zu unbeständig und teilweise auch zu kühl.

Um 17 Uhr war ich jedoch patschnass geschwitzt, dafür war es warm genug.

Im Gegensatz zu den vorhergehenden Jahren haben wir dieses Jahr doch mehr Freude an unseren Blumen und Sträuchern.

Vor allem haben wir durch unsere Gestaltung auch mehr Vögel und Insekten sowie Schmetterlinge angelockt.

Kleiner Überblick.

Dekoinsel von Frau Gemahlin.

Noch blüht und grünt alles schön. Früher, wenn im August die Schwalben sich sammelten, wusste man: Der Hochsommer neigt sich dem Ende zu. Aber auch hier im Weiler gibt es keine Stromleitungen mehr, wo sie sich sammeln können.

Die Sträucher sind überwiegend stark gewachsen.

Mein Himmelsblick vom Stuhl vor dem „Bunker“.

Da das Anwesen groß ist, macht es schon viel Arbeit. Dadurch leidet das Wandern. Gestern sind wir in der Dämmerung noch eine halbe Stunde aus dem Weiler herausgelaufen.

Die Apfelbäume tragen reichlich Frucht, nur sind sie nicht so mein Geschmack. Deswegen haben wir ja auch noch neue Apfelbäume gesetzt.

Auf der linken Seite von der Bachbrücke hin zum Bachufer.

Die nächste Arbeit: die Wege wieder einigermaßen vom Graswuchs sauber zu bekommen.

Weg zur Bachbrücke hin. Eine tägliche Arbeit ist ja auch noch, all die Kübel und Hochbeete usw. zu gießen. Unsere Regenfässer sind aber schon wieder leer.

Dieses Rasenteilstück hat Frau Gemahlin gemäht.

Bis zum Querweg geht unser Grundstück. Links sind für Feriengäste Parkplätze.

Der Weiler Mittelpunktplatz dort sind jetzt auch immer Besucher oder Wohnmobile etc., die kurz eine Pause einlegen. Das ist das Schöne hier mit dem Wohnen: Wir hocken nicht aufeinander, es ist alles so schön weitläufig.

Weilerplatz.

Blick von der Bachbrücke.

Unten rechts vom Tochterhaus.

Hier kann ich in Teilstücken laufen und immer wieder Platz nehmen. 🙂

Detailblick. Da links vom Pavillon und dahinter wartet auch diese Woche noch Mäharbeit.

Wir wohnen also schon schön hier, und was besonders toll für uns ist: ohne einen Pfennig Schulden.

Wir haben aber auch schon eine Menge Geld hier hereinstecken müssen, bis alles so weit hergerichtet war. Übrigens kann man auf meinem Ersatzblog https://cms2.absurd-ag.de  hereinsehen in den Bereich …

Auf jeden Fall war es wieder ein arbeitsreicher Tag.

Dies alles und auch die Bilder wird wohl die wenigsten interessieren, außer die wenigen Bekannten etc., aber mangels vernünftiger Alternativen als Tagebuch auf dem Desktop und weil es eben meine Notizkladde ist, bringe ich solche Dinge. Ja, und ein wenig Besitzerstolz schwingt wohl auch mit. Zumal auch viele in D. es bewundert haben, weil wir es in unserem Alter noch gewagt haben, hier herzuziehen und noch einmal neu anzufangen. Da schreibe ich auch in einem Buchformat drüber und werde es wohl auch mal veröffentlichen.

Der Waldpfad runter zu von oben. Rechts will ich auch noch ein wenig roden und wenn es klappt, im kommenden Winter, sollen da auch ein paar Bäume weg, zwecks Gartenanlage.

Hier ist es schon noch ein wenig wild im Wuchs.

Auch hier bin ich im Verzug und will diese Woche noch umgraben. Mache mich aber nicht verrückt. Eines nach dem anderen. Wie sagt der Schwede: Kann, muß aber nicht.

Hier kann ich auch schon wieder mähen.

Die Clematis an der Giebelseite blüht auch schön und treibt aus.

Diesen Pfad zum See mähe ich auch bei Bedarf.

Nochmals ein Detailblick.

 

 

 

Warmer Sommertag

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Warmer Sommertag mit unterschiedlicher Bewölkung und 27 °C. → Der Tag plätscherte so dahin, großartige Aktivitäten waren nicht gegeben. Wir gingen es ruhig an und haben uns nicht dringend aktiviert, was auch mal sein muß. 😆

Wir sind auch nicht auf Wanderschaft gegangen, sondern haben die Vielfalt auf unserem Anwesen genossen.

Wir erfreuen uns an der Vielfalt in diesem Jahr.

Genieße meinen täglichen Rundgang.

Frau Gemahlin sammelt schon fleißig Samen für das nächste Blütenjahr.

Auch an der Giebelseite blüht es dieses Jahr vermehrt.

Die Tomatenpflanzen haben sich prächtig entwickelt, nun fehlen nur noch die roten Früchte.

Die Bauernhortensien blühen dieses Jahr auch zum ersten Mal.

Gartendeko.

Wie meistens am Abend dann Bücherarbeit und sonstige Innenarbeiten.

 

Notizen vom 04.08.26

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Gestern, am Montag, war mal wieder Grundstücksdienst angesagt. Mulchmähen und Bachsäubern war nötig. Da hatte ich genügend Bewegung und auch keine Zeit für eine Wanderung. Es war abwechselnd bewölkt und 26 °C.

Wie gewöhnlich war dann am späteren Abend wieder Bücherarbeit angesagt. Was mir Informanten aus D. berichten, klingt fatal. Selbst war ich ja 4 ½ Jahre nicht mehr in Deutschland. Schon lange ist mir klar: All dieser Irrsinn kann auf Dauer nicht gut gehen. Da muss ich immer auf die einschlägige und aufklärerische Literatur/ Sachbücher verweisen. Das Schlimme dabei ist jedoch: Dies liest nur noch eine kleine Minderheit.

Dieses Buch kann ich nur dringend empfehlen, um die zukünftigen Verwerfungen zu verstehen. —> Die kommende Revolte von Michael Ley.

Über kurz oder lang wird es auch in Europa zu einer Revolte kommen. Denn immer weniger Menschen in Europa fühlen sich noch der Mehrheitsgesellschaft verpflichtet. Sie leben auf Dauer in Gegenkulturen. Mit einer solchen Entwicklung kann der Gesellschaftsvertrag zwischen den Generationen, den verschiedenen Schichten und Milieus keinen Bestand mehr haben. Solidarität wird zu einem Fremdwort. Die Folgen sind leicht vorhersehbar: steigende Kriminalität, urbaner Zerfall durch Entstehung von Slums, ethnisch-religiöse Auseinandersetzungen und Bandenkriege, politische Radikalisierung und damit das Ende des politischen und gesellschaftlichen Konsenses. Europa wird dem Verfall preisgegeben. Die kommende Revolte wird letztlich zu einer asymmetrischen Revolution ausarten. Ohne eine politische Führung, die über ein klares Konzept verfügt, ist der Umsturz nicht mehr abzuwenden. Es werden künftig unzählige gesellschaftliche Konflikte ausgetragen, die gerade nicht zu einem neuen Gesellschaftsvertrag führen, sondern uns ins Chaos stürzen. Damit ist das »Projekt der Moderne« unweigerlich zum Scheitern verurteilt. (Buchbeschreibung)

Vorausschau!

Frau Gemahlin und auch ich, wir sagen oft zu uns: Nie im Leben hätten wir früher daran gedacht, dass es einmal so eine Entwicklung in D. geben würde. Im damaligen  Leben hätten wir auch nicht im Traum daran gedacht, einmal in Schweden zu landen und hier zu leben. Zu beobachten ist, dass immer mehr Deutsche hier nach Immobilien suchen. Hier in der Gegend leben auch einige und es gibt auch Hausbesitzer, die nur gelegentlich hier sind.
Schweden – Tourismus

Nicht nur Campingplätze Schwedens melden eine steigende Nachfrage und vollgebuchte Plätze, sondern auch Hotels und insbesondere viel diskutierte Airbnb-Unterkünfte nehmen Teil an einer touristischen Hochkonjunktur. Aber auch für Gruppen mit etwas mehr Geld haben in Schweden neue Urlaubsmöglichkeiten gefunden, denn mittlerweile kann man auch alte Güter, die oft als Schlösser bezeichnet werden, mieten und für eine gewisse Zeit Schlossherr in den Gütern spielen. In der Nähe von Strängnäs gelingt es dem Besitzer problemlos, mehrere Tage pro Woche für einen Tagespreis von 60.000 Kronen zu vermieten.

Schweden – Tourismus/Gesellschaft

Dass im Süden Europas immer mehr Brände ausbrechen und dieses Jahr auch sehr viele Schweden in Krisengebieten evakuiert werden mussten, hält die Bevölkerung nicht davon ab, von einem Urlaub in diesen Ländern zur heißesten Zeit zu träumen und dorthin Reisen zu buchen. Die Reisebüros Schwedens können allerdings gleichzeitig feststellen, dass nicht nur der Verkauf von Sommerreisen ansteigt, sondern die Reisezeit dehnt sich nun auch bis November aus, eine Zeit, die früher nicht einmal für Urlaub in Erwägung gezogen wurde.

Schweden – Tourismus/Gesellschaft

Journalisten der Fernsehstation SVT konnten bei einer Analyse feststellen, dass sehr viele Europäer, wegen der kühleren Temperatur, ihren Urlaub in Schweden verbringen, wobei diese Entscheidung im vergangenen Jahr bereits eine Rekordmenge an Besucher brachte. Dieses Jahr scheint dieser Rekord geschlagen zu werden, da die Kommentare in den sozialen Medien über ihre positiven Erfahrungen in Schweden sprachen, inklusive der günstigen Benzinpreise, (…)

Weitere Informationen stehen der Presse unter Pressediensten und Presseinformationen zur Verfügung.
Copyright: Herbert Kårlin
https://schweden-nachrichten.blogspot.com/2026/07/nachrichten-30-juli.html

Vom gleichen Autor:
Der Selbstmord des Abendlandes: Die Islamisierung Europas – 24. Juni 2015
von Michael Ley (Autor), Bazon Brock (Vorwort)

Aus der Einleitung: „Die Diskussionen um den Islam in Europa nehmen geradezu groteske Formen an: Auf der einen Seite steht eine unerbittliche intellektuelle Phalanx, die die Utopie einer multikulturellen bzw. diversen Gesellschaft als zukunftsweisende Überwindung von Nationalismus und Rassismus propagiert, und auf der anderen Seite werden in der Gesellschaft die Ängste vor einer zunehmenden Islamisierung stetig größer. Die Eliten der Gesellschaft werden nicht müde, große Teile ihrer eigenen Bevölkerung des Rassismus und der Xenophobie zu bezichtigen, während große Teile der Bevölkerung längst das Vertrauen in die vermeintlichen politischen und medialen Vordenker verloren haben. Wohlmeinende Zeitgenossen versuchen, eine vermittelnde Position einzunehmen, indem sie die Argumente der widerstreitenden Kulturkämpfer vorsichtig abwägen und die bestehende Desintegration vieler muslimischer Migranten mit Bedauern zur Kenntnis nehmen, aber gleichzeitig auf vermeintliche historische Traditionen eines weltoffenen Islam verweisen, die in Europa eine postmoderne Renaissance erfahren sollen. Christen bieten einen Dialog der Religionen an, um bestehende Vorurteile zu beseitigen, und schämen sich reumütig der Kreuzzüge eines imperialen Christentums. Grünbewegte preisen ihren muslimischen Gemüsehändler als Ikone einer gelungenen Integration an. Feministinnen schweigen sich lieber über den Machismus von jungen Männern mit arabischem Migrationshintergrund aus. Gekaufte Bräute und Ehrenmorde gehören auch nicht zu den Lieblingsthemen ihrer Gesellschaftskritik. Bildungsforscher rühmen sich, dass aufgrund vermehrter Integrationsangebote die Quote muslimischer Abiturienten zunähme, während ihre Kritiker auf die steigende Zahl krimineller Delikte islamischer Migranten verweisen. Den exorbitanten Judenhass vieler Muslime und die Verachtung des Christentums relativieren die „Islam-Verteidiger“ mit dem gebetsmühlenartig vorgetragenen Vorwurf eines anti-islamischen Rassismus der einheimischen Bevölkerung. Die politischen und intellektuellen Eliten stehen den Integrationsproblemen hilflos gegenüber und würden den Scherbenhaufen, den sie angerichtet haben, am liebsten verschweigen. Eine öffentliche Debatte über die Zukunft der europäischen Einwanderungsländer wird von ihnen deshalb so weit wie möglich vermieden.“ (S. 16 f.) (Buchbeschreibung)

Nun genug der negativen Entwicklungen. Vieles betrifft uns hier in Schweden ja nicht mehr. Das ist zurzeit mein Hauptbearbeitungsthema: Quantenheilung, Quantenphysik, Biophysik, weiterhin natürlich das Corona-Thema, ausgesuchte politische Themen und Medizin-Syndikat und über die Pharmamafia, und das soll auch weiterhin Vorrang haben. Mir gehen auch weiterhin die Themen Heimat, Sesshaftigkeit, Beständigkeit, SichzuHausefühlen etc. durch den Kopf.

 

 

Kleine Rundwanderung

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Aus dem Weiler heraus am Wegesrand schmalblättriges Weidenröschen. Heute gemischtes Wetter mit unterschiedlicher Bewölkung und 22 °C.

Am Wegesrand.

Wegesrand 2.

Hier sieht es gegenüber dem letzten Mal anders aus.

Wir sind teilweise auch Biker-Pfade gelaufen.

Auf Pfaden zum Weilerberg hinauf.

Am unteren Weilerberg. Gebirgler würden natürlich nur von einem Hügel reden.

Mir gefallen immer wieder die vielen natürlichen Flächen.

Blick auf den unteren Weg.

Hinauf geht’s!

Blick zurück.

Hier wieder felsig.

Oben angekommen.

Seitlich wieder runter.

Pfade laufen wir gerne hier.

Natur- und Wanderparadies.

Unten angekommen.

 

Zurück in den Weiler.

Noch in den Loppis: Frau Gemahlin hat sich ein kleines Tischchen mitgenommen für einen Blumentopfstandort. Selbst habe ich mir einen sehr kleinen Schubladenschrank (Apothekerschränkchen) gegönnt.

Wir kommen immer wieder gerne in unser idyllisches Schwedenhaus zurück. Oft gehen mir Gedanken zu Heimat, Glück, Zufriedenheit und Lebenswegen durch den Kopf. Das Nachdenken geht bei mir nicht aus.

Abends dann wie immer Bücherarbeit und Recherchieren und die Projekte weiter bearbeiten. —–> Die Algenöl-Revolution
Dr. med. Michael Nehls
Vorsicht vor lebensgefährlichem Omega-3-Mangel
Ein Mangel an Omega-3-Fettsäuren ist mitverantwortlich für nahezu alle Zivilisationskrankheiten – von Herzinfarkt bis Schlaganfall, von Depression bis Alzheimer, von Diabetes bis Krebs. Leicht verständlich widmet sich der Arzt und Molekulargenetiker Dr. med. Michael Nehls in diesem Buch dem Algenöl als ursprünglicher Quelle von aquatischen Omega-3-Fettsäuren – den einzigen, die vom menschlichen Körper verwertet werden können.
Das Buch leistet einen wertvollen Beitrag in der Aufklärung über das lebenswichtige Multitalent.

Es gibt immer viel zu bedenken. —> „Das glücklichste Los ist die Entbindung von Tun und Lassen.“ (Arthur Schopenhauer, Philosoph) – Dazu fällt mir aus dem Interview mit Lothar Hirneise die Aussage ein: Ein Großteil der Menschen geht nicht (mehr) gerne zur Arbeit, was permanenten Stress, Frust und Unzufriedenheit auslöst, was wiederum die Krebsentstehung begünstigt.

 

Faulenzertag

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Heute bei 32° C. war überwiegend faulenzen angesagt. Trotz der höheren Temperatur war es aber trotzdem angenehm weil trockene Wärme und meistens ein leichter Wind. Das ist ja das Schöne, am Rentnerdasein man kann sich die Zeit einteilen.

Wir sind auch noch am Abend länger draußen gesessen. Es war noch mild und einfach ein herrlicher Tag. Später noch etwas am PC gearbeitet und gut war es. 🙂

 

Wanderung

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Wanderung in ein Waldgebiet in dem wir auch schon länger nicht mehr waren.

Die wahre Lebenskunst besteht darin, im Alltäglichen das Wunderbare zu sehen! (Pearl S. Buck)

Ein zu überwindendes Hindernis auf dem Weg.

Wieder eine urige und wilde Landschaft.

Heidekraut blüht zahlreich und Blaubeeren gibt es auch vermehrt.

Wir sind hier auf der Gemarkung von Kosta.

Immer wieder sehe ich Bäume und Pflanzen, aber immer wieder ist’s mir, wenn ich sie zum ersten Male sehen würde.

Wir hatten nun eine tägliche Steigerung der Temperaturen, heute von 27° C. und überwiegend Sonnenschein.

Bilder und Eindrücke die mein Herz erfreuen.

Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab. (Marc Aurel) – Es gibt genug Menschen, denen die Natur nichts mehr sagt und gibt. Besonders vielen jüngeren Menschen ist dies öde und fad. Ältere wiederum gibt es gar nicht so wenige die sagen was soll ich da rumdappen isch doch nur Wald, nix als Bäume. 😆

Ein äsendes Reh angetroffen.

Das Reh schaut nochmals wie die Gefahr einzuschätzen ist bevor es im Wald verschwindet.

Da wir von Kosta kommend auf der Waldpiste am Älgasjön vorbeikamen einen Halt eingelegt. Zurzeit schwirren hier wieder viele deutsche Urlauber herum. Auch Dänen und Holländer sieht man vermehrt.

Am Älgasjön Ufer.

Das Ferienhaus ist diesmal bewohnt.

Es ist immer wieder schön hier. Am Tag ist nichts dran, die Stunden eilen dahin, es war schon wieder Abendbrotzeit bis wir heim kamen.

 

Neue Sichtweisen, neues Buch

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Erich Hambach: „Besitzlos glücklich? Nein danke!“  AUF1

In seinem neuen – gemeinsam mit zahlreichen Prominenten verfassten – Buch zeigt Erich Hambach Mittel und Wege auf, gut durch die kommende Krise zu kommen. Denn nur wem das gelingt, kann anderen eine Stütze sein und später dazu beitragen, „eine neue, bessere Welt zu bauen“, meint der Finanzfachmann. Wichtig dabei sei es, jetzt zu handeln, nicht auf einen Retter zu warten und Fehler zu vermeiden. Und mit dem richtigen Knowhow, so behauptet er, ist es selbst in Deutschland möglich, steuerfrei zu leben. Und das völlig legal!

Die Fliege machen

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„Verlasst dieses Land!“: Markus Kralls Schock-Aufruf an alle Bürger | Es gibt kein Zurück mehr!  —  DenkKlar

Hier fliegen die Lügen auf: Dr. Markus Krall zerreißt die Illusionen der Regierung und knöpft sich Friedrich Merz gnadenlos vor. 500.000 vernichtete Arbeitsplätze in einem Vierteljahr, ein Kanzlerkandidat, der Bürger wegen Spitznamen verklagt (Stichwort: Lügenfritz) und eine CDU, die laut Krall in absoluter Panik vor der absoluten Mehrheit der AfD steht. Doch anstatt das Ruder herumzureißen, drängen Figuren wie Wüst und Günther an die Macht – Politiker, denen Krall laut eigener Aussage „nicht einmal einen Gebrauchtwagen“ abkaufen würde! Derweil schlägt die Stagflation brutal zu: Krall enthüllt die Manipulation der Energiepreise, stellt klar, was das Öl in Wahrheit kostet, und warnt vor leeren Speichern im Winter.

In dieser Brisant-Analyse von Markus Krall erfährst du, warum die offiziellen Zahlen an den Börsen laut ihm gefälscht sind, weshalb das System ohne die Steuern der Leistungsträger sofort kollabieren würde, und warum 300.000 Menschen bereits reißaus genommen haben – wenn die Politik die Wirtschaft absichtlich an die Wand fährt, wenn Kritiker massenhaft angezeigt werden, und wenn der einzige Ausweg für Krall lautet, dem Staat den Geldhahn endgültig abzudrehen! Das ist die letzte Warnung vor dem totalen System-Crash!
Nach wie vor will eine satte wechselnde Mehrheit von 60 % bis 75 % diese Abrissbirnenpolitik. Der Kampf gegen das vermeintliche RECHTS ist der Mehrheit wichtiger. Wenn man aber die Leute frägt wo, wer, was ist denn RECHTS wissen sie gewöhnlich keine zielführende Antwort.

Null Bock auf Arbeit

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Heute mehr innen und unterm Sonnenschirm es ist mir heute zu heiß zum Arbeiten. Gestern 31° C. und heute 32° C. Gestern hatte ich ja noch den ganzen Nachmittag auf dem Anwesen geschafft. Das ist das Gute am Rentnerdasein, man kann sich seine Zeit einteilen. 😉 🙂

 

Aufdeckung der Manipulation

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So manipuliert die Pharmaindustrie unsere Ärzte
{ungeskriptet} by Ben und Spitzbart & Schulte

„Nach dem Studium bist Du ein Mediziner. Arzt musst Du erst noch werden!“

Mit diesen Worten macht Dr. Michael Spitzbart seine Haltung zur Pharma-Medizin deutlich. Er kritisiert die Verflechtungen von Big Pharma und Medizin aufs Schärfste, denn diese reicht seiner Auffassung nach bis weit ins Studium und die Ausbildung.

Doch der Arzt für Prävention stellt nicht einfach nur provokante Behauptungen auf. Seit Jahrzehnten erstreitet er sich sein Recht notfalls auch vor Gericht und gewann dort alle Verfahren gegen die Ärztekammer, die ihn wegen unterschiedlicher Aussagen anzeigte.

Sein Anliegen: Er propagiert ein Konzept der essentiellen Medizin und möchte darauf aufmerksam machen, wie die Industrie mit unnötigen Medikamenten und durch strukturierte Manipulation unsere Gesundheit dauerhaft in Gefahr bringt.

Im Gespräch mit mir spricht er Klartext: Tryptophan statt Antidepressiva, Arginin statt Blutdrucksenker, ketogene Kur als Krebsprophylaxe. Er erklärt, warum das Gesundheitssystem kein (:::)

Tagesnotizen vom 16.07.26

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Der Hochsommer hat uns voll im Griff. Nur kurze in unmittelbarer Umgebung stattfindende Rundgänge. Sehr beschäftigt mit Grundstücks- und Gartenarbeiten (Mulchmähen, Freischneiden etc.). Viel am Abend bei milden Temperaturen noch draußen gesessen. Zur Nacht dann Recherchearbeit und Bücher durcharbeiten.

Die Natur nun im Hochsommermodus. Die letzten Tage nach Gartenarbeit total nassgeschwitzt und Duschpflichtig.

Die Lupinenblüte ist vorbei jetzt blüht u.a. Eisenhut. Die Blaubeeren setzen Früchte an und die Erdbeerernte läßt nach.

Die durch Gewitter unterbrochene Wanderung haben wir letzte Woche noch nachgeholt bei gemischter Wetterlage.

Wir sind da über eine Hochfläche gewandert. Meistens ergeben sich auch neue Erkundungsrouten die wir auch noch erlaufen wollen. Frau Gemahlin war mit Kindern am vergangenen Donnerstag in Växjö wohin es mich weniger zieht. War schon länger nicht mehr dort, obwohl Växjö eine sehr schöne Stadt ist mit viel Grün und umgeben von schönen Seen. Es heißt immer, es wäre die grünste Stadt in Europa. Die Stadt ist auch nicht so dicht gedrängt überlaufen wie die meisten deutschen Städte.

Natur pur.

Mir sind die idyllischen Weiler und die Natur lieber wie jede Stadt.

Weiher im Weiler Lilla Löväs.

Im Weiler Lilla Löväs.

Lilla Löväs.

An unserem See.

Die Margeriten leider verblüht gestern abgemäht.

Die Weigelien auch weitgehend verblüht, die sehr lange blühen.

Unsere Sommeridylle.

In den Abend und Nachtstunden Bücherarbeit. Momentan u.a. auch die Auswirkungen von KI. —> Künftige Intelligenz von  Michael Brendel.

KÜNFTIGE INTELLIGENZ – Menschsein im KI-Zeitalter von Michael Brendel

KÜNFTIGE INTELLIGENZ skizziert gut verständlich die Geschichte und aktuelle Anwendungsfelder Künstlicher Intelligenz und wirft einen Blick in die nahe und mögliche fernere Zukunft mit der „Schlüsseltechnologie des 21. Jahrhunderts“, wie Chinas Staatschef Xi Jinping sie nennt. Im Mittelpunkt des Essays steht die Frage, welche Haltung wir Menschen als Individuen, als Gesellschaft und als Völkergemeinschaft zu den immer leistungsfähigeren smarten Algorithmen finden. Denn die Technologie dringt, meist unbemerkt, in immer mehr Lebensbereiche vor, die bislang als menschliche Domänen gegolten haben – denken wir an die Automatisierung der Arbeitswelt, selbstfahrende Autos oder autonome Waffensysteme. Die Einführung des Internets, das ähnlich weitreichende Veränderungen mit sich gebracht hat, wurde von keinem kritischen Diskurs begleitet. Vielleicht wären uns sonst Fake News, Hassrede und Cybermobbing erspart geblieben. Doch der gegenwärtige Stand der KI-Entwicklung gibt uns noch die Gelegenheit, uns über die Möglichkeiten und Risiken der Technologie auszutauschen, die Anfragen an unser menschliches Selbstverständnis zu diskutieren und mögliche Grenzen zu definieren. Nutzen wir die Zeit! Es ist besser, unser Menschsein jetzt zu hinterfragen, als irgendwann eine weit entwickelte KI diese Frage beantworten zu lassen. Beginnen wir das wichtigste Gespräch unserer Zeit! (Beschreibung von Autorenseite)

 

 

Tagesnotizen vom 10.07.26

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Zurzeit habe ich wieder stark das Gefühl / Empfinden diese Computerkisten beanspruchen viel zu viel Zeit. Wir sind in jeder Hinsicht zu sehr davon abhängig.

Bei meiner nach wie vor Klar Schiff machen Herumräumerei fiel mir dieser Titel von 2010 in die Hände. Dazu demnächst mehr.

Von meinem Provider Ionos bekam ich vor ein paar Tagen eine Mail „Danke für 25 Jahre Kundenbeziehung“
Seit geraumer Zeit bin ich jedoch nicht mehr so zufrieden dort und überlege mal noch zu einem anderen Anbieter hineinzuschauen. Generell will ich aber das ganze zurückfahren (auch dazu demnächst mehr). Praktisch als Vorgriff auf die künftige Maulkorb-Situation die im Internet auf uns zukommt. Meine schriftlichen Arbeiten für ein Buchformat leiden auch zu sehr unter dem allen. Jetzt, in der wärmeren Jahreszeit ist auch mehr Arbeit und Zeitaufwand für das Anwesen und dem Gartenprojekt erforderlich.

Meine Pfingstrose hatte auch zum ersten Mal geblüht.

Das Wetter war heute gemischt, schwül-warm. Gestern ein wunderschöner Tag mit durchgehend Sonnenschein bei strahlend blauem Himmel. War in Lessebo zum Tanken E10 /95 14,94 SEK =1,54 € – In Walzbachtal und Umgebung 1,95 € bis 2,02 €. Vermehrt wird wieder herum gemosert in D. Schweden würde den Benzinpreis zu sehr subventionieren.

 

In die Weite marschiert

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Nach dem Einkaufen in Lessebo in die Waldweite hier marschiert. Das Wetter nur verhalten wenig Sonne und mit nur 19° C. zu kalt für die Jahreszeit.

Am Wegesrand wilde Malven.

Naturschönheit.

Die Feuchtinsel in der Niederung total grün zugewachsen. Der kleine Wildbach führt wenig Wasser.

Wenn auch das Wetter nicht so toll war für die Gesundheit und das Gemüt war das Laufen (Bewegung) allemal gut.

Glück ist Selbstgenügsamkeit und im Hier und Jetzt zu leben. Die kleinen Dinge am und im Weg zu sehen.

Später nach dem Abendessen weiter gearbeitet an verschiedenen Arbeitsthemen und Unterlagen gesichtet und versucht Ordnung und wieder System in meine Zettelwirtschaft zu bekommen.

Ausdrucke von meinem damaligen Web Log vom 20.09.2005 unter Mentalpsychologie Weblog bei t-online.de mit TypePad.

Wenn ich dann all den Irrsinn so mitbekomme was in Absurdistan Germanistan so täglich abgeht bin ich immer wieder heilfroh hier zu leben im Naturparadies. Da kommt bestimmt kein Heimweh auf.

 

Tagesnotizen vom 04.07.26

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Heute habe ich mich mal wieder auf die Wettervorhersagen verlassen und bin wieder eingegangen. In ein Gewitter mit Platzregen geraten. Zwar rechtzeitig beim Wanderversuch umgekehrt und es noch ins Auto geschafft. Aber an weiteres Wandern war dann nicht mehr zu denken. Die Wetterküche brodelte weiter. Erst am Abend wieder blauer Himmel und Sonnenschein.

Hatte vorher noch extra den PC hochgefahren, um auf die Wetterkarte zu schauen. Nichts von Gewitterfront und Regengebiet war zu sehen. Auf dem Handy genauso bei drei Portalen. Dabei war innerhalb kurzer Zeit ringsum alles zu. Später von ca. 15 Uhr bis rd. 16 Uhr nochmals Gewitter mit leichten Regen.

Am Mittwoch auf unserer Wanderung sah es auch oft nach Regen aus und es war wie die letzten Tage etwas gewittrig wir hatten jedoch Glück kein Regen.

In der Natur und am Wegesrand gibt es immer etwas zu entdecken. In diesem Bereich waren wir dieses Jahr noch nicht.

Teilweise ein sehr uriges Waldgebiet.

Auf der Waldpiste beim Hässle Weiler.

Zurzeit haben wir oft interessante Wolkenbilder und abwechslungsreiche Wolkenbrummer aber auch wechselhaftes Wetter. Der Regen war wieder dringend notwendig.

Teilweise war es warm teils auch windig und zwei Tage frischer.

Dafür habe ich drinnen mehr gemacht und bin in meinen Papierbergen untergetaucht. Im Garten konnte man nicht viel machen.

Staune die Tage über meine Zettelwirtschaft und Papierberge. Zig Boxen, Mappen und Schachteln bis hin zu Kartons Papier, Papier, Papier. Durchsortiert und ein Teil auch entsorgt, wo nicht mehr so aktuell und zielführend war.

Allein auch die vielen Fachhefte, Ringbücher und sehr viele Notizbücher und Kladden mit handschriftlichen Einträgen sind vorhanden.

Genug Ordner mit Inhalt ist auch zu sichten.

Erfreulich ist dieses Jahr, wir haben noch mehr Blumen und können uns an dem Wachstum und Vielfältigkeit erfreuen.

Die letztes Jahr angepflanzten Rosen gedeihen und blühen.

Auch diese Kletterrosen entwickeln sich gut.

Auch die Strauchrosen entwickeln sich gut. Nur hinten an einem Apfelbaum haben mir Raupen ein paar Blätter abgefressen. Ärgerlich auch mein Zeckenbefall am Oberschenkel.

Die Tomaten stehen eigentlich gut da und blühen jetzt mal sehen, ob wir dieses Jahr mehr Glück mit einer Ernte haben. Der Erdbeerertrag war bislang gut.

 

Die Weigelien haben auch üppiger geblüht und treiben nun kräftig aus.

 

 

 

Schweißige Tagesnotizen vom 20.06.26

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Heute war faulenzen angesagt bei der Wetterlage. 32° C. schwül – gewittrige Luft ab späten Mittag sehr leichtes Gewitter, wir hatten wieder Glück, die Hauptfront war weiter nördlich. Erdbeersahnetorte am Nachmittag und Eisnaschen war schöner wie etwas arbeiten. Gestern war es kriminell im Garten beim Umgraben, die Schnacken haben mich bald aufgefressen 😆 Dieses Jahr ist ein Schnackenplagenjahr.

Gegenüber vom Hauseingang: Den Pfad bis ganz vorne gemäht und auf dem Anwesen auch eine ziemliche Fläche. Anstrengender weil von dem zweiten Mulchmäher der Radantrieb defekt. Den anderen Mulchmäher mußte ich erst den Aku aufladen.

Links und runterzu auch alles gemäht.

Bin immer noch ziemlich sauer über den Firefox Updatemurks. Da ist so viel verstellt und jetzt auch anders das kotzt mich diesmal ziemlich an. Wie schon erwähnt habe ich mir mal wieder den Opera heruntergeladen. Wenn einfach was verändert und überschrieben wird sehe ich immer tiefrot. Unnötiger Aufwand und zusätzliche Arbeit.

Genauso ärgerlich die Geschichte mit dem Mulchmäher. Da ist ein Metallstift abgebrochen wo wie es aussieht nicht zu bekommen ist. Nichts mehr mit deutscher Qualitätsware und Arbeit. Wie kann man nur einen Radantrieb mit so einem minderwertigen laschen Stift absichern.

Mit Umgraben und von Unkraut befreien bin ich auch im Zeitverzug.

Freude bereitet der Holunder an der Hütte.

Hier am Bach kaum habe ich den Giersch geschnitten ist es schon wieder höher jetzt blüht es, riecht intensiv aber gar nicht mal schlecht. Mit so Mengen habe ich es in D. noch nicht zu tun gehabt.

Holunderblüte.

Hier auf der linken Seite von der Bachbrücke blüht der Jasmin betörend duftend.

Solche Anblicke entschädigen für Frust und Ärger.

Hier überall habe ich erst gemäht aber nach dem Regen wächst alles wieder superschnell nach.

Auch hier gedeiht der Giersch frisch fröhlich frei und gut riechend 😆

Rechts blüht auch noch ein Jasminstrauch. Hier ist alles mit intensiven Frühlingsblühduft erfüllt.

An den Erdbeeren sind ja viele Früchte dran mal sehen ob für uns auch welche übrig bleiben 🙁 denn schwarze Schnecken gibt es dieses Jahr auch genug.

Werde wohl mal wieder in das Buch Hygge – Ein Lebensgefühl das einfach glücklich macht hineinlesen müssen. Denn in letzter Zeit kam doch einiges an Ärger und Frust zusammen.

Hygge – ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht
von Meik Wiking (Autor), Ulrike Strerath-Bolz (Übersetzer)

Warum sind die Dänen so glücklich? Weil sie ein Geheimrezept haben: Hygge

Hygge ist ein dänisches Wort mit vielen Bedeutungen, von „Kunst der Innigkeit“ über „Gemütlichkeit der Seele“ und „Abwesenheit jeglicher Störfaktoren“ bis hin zu „Freude an der Gegenwart beruhigender Dinge“, „gemütliches Beisammensein“ oder gar „Kakao bei Kerzenschein“. Hygge ist warmes Licht und ein kuscheliges Sofa, Picknicken im Sommer und Glögg trinken im Winter. Und Hygge ist eine Haltung, die man lernen kann!

Meik Wiking leitet das Kopenhagener Institut für Glücksforschung und ist damit der kompetenteste Absender zum Thema „Glücklich Leben“. Der in Kopenhagen lebende Däne mit deutschen Wurzeln beschreibt den Hygge Lifestyle in einem wissenschaftlich fundierten, aber populär und hochattraktiv aufbereiteten Buch über die Kunst, glücklich zu leben.

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How to Hygge: Entdecke skandinavische Geheimnisse für mehr Resilienz im Alltag von Doris Hofert (Autor)

Sehnst du dich nach mehr Ruhe, Gelassenheit und Resilienz in deinem Leben? Möchtest du im Alltag mehr Glück und Entspannung spüren?
Dann lade ich dich ein, die wunderbare Welt von Hygge zu entdecken!
Immer mehr Stress, Hektik und Anforderungen?
Hier bist du richtig!
In diesem inspirierenden Buch erfährst du die Geheimnisse des skandinavischen Lebensgefühls, das für Zufriedenheit und Wohlbefinden steht. Mit zahlreichen praktischen Tipps für ein hyggeliges Leben kannst du die Magie von Hygge das ganze Jahr über erleben – sei es im Alltag, bei der Arbeit, im Garten oder auf der Terrasse. Und als besonderes Highlight erwartet dich ein Bonus-Teil mit Ideen für besinnliche und hyggelige Weihnachten.

❤️ Entdecke die Geheimnisse des Glücks der Skandinavier

Finde zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag

Köstliche und gesunde Rezepte

Genieße das skandinavische Lebensgefühl

Schwelge in der hyggeligen Welt der Nordländer

Die Skandinavier sind bekannt für ihre überdurchschnittliche Zufriedenheit. Lerne auch du, wie du dieses Lebensgefühl in deinen Alltag integrieren kannst. Hygge ist nicht nur ein Trend, sondern eine innere Einstellung, die dir zu einem glücklicheren, erfüllten Leben verhelfen kann.

Tauche ein in die glückliche und harmonische Welt Skandinaviens, übe Entschleunigung und finde deine innere Ruhe. Lass dich von den zauberhaften Fotos und Illustrationen in diesem Buch inspirieren und beginne deine Reise zu einem glücklicheren Ich! (Buchbesprechungen)

Hygge, Lykke und Lagom –

Hygge, Lykke und Lagom: Der skandinavische Schlüssel zu einem rundum glücklichen Leben. Der 3 in 1 Ratgeber für mehr Gelassenheit und Gemütlichkeit im Alltag und zu Hause.
von Caroline Karlsen (Autor), MT Bücher (Mitwirkende)

Jeder strebt nach einem glücklichen und zufriedenen Leben. Wir suchen Erfüllung, Freude und Gemütlichkeit. Aber wie ist das möglich und gibt es dafür vielleicht Tricks?

Hierfür sollten wir auf das Leben der Skandinavier schauen. Auch wenn diese nicht im größten Luxus leben, gelten Sie als die glücklichsten Menschen der Welt. Haben Sie ein besonderes Geheimnis?
Ja, tatsächlich haben Sie drei:
Hygge ist eins von diesen. Es handelt sich um die Lehre der Gemütlichkeit. Sie werden lernen, mit der nötigen Portion Ruhe und einer positiven Einstellung durch das Leben zu gehen.

Lykke ist die die dänische Lehre vom Glück. Sie erfahren, wie Sie Glück in Kleinigkeiten des Lebens finden und es nicht von bestimmten Dingen abhängig machen.

Die schwedische Lehre vom ausgeglichenen Leben heißt Lagom und ist das letzte der drei Geheimnisse. Sie sorgt dafür, die richtige Mitte zu finden, sodass man im Leben nicht zu viel und nicht zu wenig hat.

Der Ratgeber nimmt Sie mit auf eine spannende Reise in die skandinavische Kultur und Gesellschaft. Er wird Ihnen viele praxisnahe Beispiele zeigen, die demonstrieren, wieso Hygge, Lykke und Lagom so ausgezeichnet funktionieren.

Die Tipps und Tricks aus diesem Buch werden es Ihnen erleichtern, alle drei Lehren in Ihren Alltag zu integrieren, um Ihre mentale Belastung zu verringern, was Ihnen zu einem sorgenfreien, entspannten und vor allem glücklichen Dasein verhelfen wird. Dies wird Ihre Lebensqualität bedeutend erhöhen.
Mit diesem Ratgeber lernen Sie, wie Sie:
ein entspanntes und erfülltes Leben führen können
die nötige Ruhe für sich entdecken können
ein gutes Mittelmaß erfahren können
Stress minimieren können
Ihr Wohlbefinden steigern können.
(Buchbeschreibung)

An Spazieren gehen oder gar Wandern ist um diese Jahreszeit nicht jeden Tag möglich sonst wächst uns alles über den Kopf 😆 😉 🙂 Alles auf einmal geht nun mal nicht. Morgen am Sonntag 21.06. ist ja Sommeranfang. Pünktlich haben wir auch warmes Sommerwetter.

 

 

 

 

 

 

Blognotizen zu einer Abfrage der KI

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Ist Schweden für Rentner geeignet?

Ja, absolut – aber es kommt stark darauf an, was man sucht. Schweden steht bei deutschen Auswanderern im Ruhestand hoch im Kurs, hat aber neben fantastischen Vorteilen auch ein paar Eigenheiten, die man vor dem Packen kennen sollte.
Hier ist ein kompakter Überblick, warum Schweden für Rentner genial sein kann und wo die Hürden liegen:
Die klaren Pluspunkte.

Natur und Lebensqualität: Wenn Sie Ruhe, endlose Wälder, glasklare Seen und Platz suchen, ist Schweden ein Paradies. Die Uhren ticken hier oft gefühlt etwas langsamer und stressfreier.

Bezahlbarer Wohnraum (auf dem Land): Während Wohnungen in Stockholm oder Göteborg extrem teuer sind, bekommt man in Regionen wie Småland oder Värmland wunderschöne, typisch rote Holzhäuser mit großen Grundstücken oft für einen Bruchteil dessen, was man in Deutschland zahlen würde.

Bürgerfreundliche Bürokratie: Schweden ist extrem digitalisiert. Behördengänge lassen sich meist unkompliziert online erledigen, sobald man die schwedische Personennummer (personnummer) hat.

Keine Rentenkürzung: Als EU-Bürger können Sie Ihre deutsche Rente problemlos und ohne Abzüge nach Schweden überwiesen bekommen.

Starkes Pflegesystem: Die Altenpflege ist in Schweden kommunal geregelt und stark staatlich gestützt. Unabhängig vom Geldbeutel wird hier viel Wert auf eine würdevolle und bedarfsgerechte Betreuung im Alter gelegt.
Die Herausforderungen:
Das Gesundheitssystem: Das schwedische Gesundheitssystem genießt einen exzellenten Ruf, funktioniert aber anders als in Deutschland. Es ist bedarfsorientiert und stark auf Hausarztzentren (vårdcentral) ausgelegt. Einen Facharzttermin oder gar eine Überversorgung wie in Deutschland gibt es nicht mal eben so; man braucht oft Geduld und muss mit Wartezeiten rechnen.

Die Sprache: Auch wenn fast alle Schweden perfekt Englisch sprechen – um wirklich anzukommen, Kontakte zu knüpfen und bei Ärzten oder Behörden alles zu verstehen, ist Schwedisch ein Muss. Ohne die Sprache droht gerade im Alter auf dem Land die soziale Isolation.

Das Wetter und die Dunkelheit: Die Sommer sind traumhaft, aber die Winter lang, dunkel und kalt. Das schlägt manchen aufs Gemüt – besonders in den nördlicheren Regionen, wo die Sonne im Winter kaum aufgeht.

Steuern und Lebenshaltungskosten: Lebensmittel, Restaurantbesuche und Dienstleistungen sind spürbar teurer als in Deutschland. Zudem ist Schweden beim Thema Steuern (auch auf Renten) recht strikt, weshalb man sich vorher genau mit dem Doppelbesteuerungsabkommen auseinandersetzen sollte.
Fazit:
Schweden ist perfekt für fitte, naturverbundene Rentner, die ein solides finanzielles Polster mitbringen, bereit sind, die Sprache zu lernen, und sich nach Ruhe sehnen. Wer allerdings eine engmaschige, sofortige Facharztbetreuung gewohnt ist oder das pulsierende, urbane Leben sucht, könnte enttäuscht werden.

Tipp: Mieten Sie sich vor einer endgültigen Entscheidung am besten einmal für mehrere Wochen im tiefsten, dunklen November oder Januar ein Ferienhaus. Wenn Ihnen das Land dann immer noch gefällt, ist es die richtige Wahl! (meint die KI – Abfrage über/mit DuckDuckGo – habe ich auf die rechte Maustaste gelegt, gebrauche ich aber relativ selten)
Später einmal noch mehr zu dem Thema – meine eigene Erfahrung / Meinung etc.
Weil immer behauptet wird, Schweden sei so viel teurer. Schon lange führe ich ein Haushaltskassenbuch und kann die Kosten vergleichen. Fakt ist wir brauchen für die grundlegenden Verbrauchskosten (Lebensmittel usw.) nicht mehr Geld wie in Deutschland.
Wie wir hier wohnen wäre für Deutschland undenkbar. (Größe, Kosten, Vorschriften etc.).

Wir wohnen wahrhaftig in einem Natur und Wanderparadies bzw. Urlaubsregion. Wir haben zwei Seen im Weilerbereich und in der Umgebung sehr viele Seen, auch größere wie den Rottnen, den Läen, Öjen, Viren und Vasen um nur ein paar zu benennen. Hinzu kommen die großen Wälder mit der guten Luftqualität.

Naturparadies: Hier gibt es in der Umgebung viele Naturschutzgebiete und Reservate. Tierarten die es zumindest im Landkreis Karlsruhe nicht (mehr) gab. Die Gewässer sind auch ein Anglerparadies.

 

Tagesnotizen vom 17.06.2026

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Tagesnotizen vom Mittwoch, 17.06.26 — Auch heute das Wetter nur durchwachsen und nur 20° C. Heute war Gartenarbeit angesagt besonders Mulchmähen.

Neuer Rhododendron der schon schön blüht. Habe auch einen ausführlichen Rundgang unternommen und mich an all den schönen Dingen erfreut. Wie alles gedeiht und kräftig wächst nach dem Regen.

Das Bild ist schon nicht mehr ganz aktuell und auch nicht 100 % klar. Bearbeite aber grundsätzlich keine Bilder.

Muß es immer wieder betonen gegenüber vor allem die ersten zwei Jahre haben wir überall Fortschritte und Verbesserungen erreicht.

Auch all die überwinterten Geranien blühen nun. Wir freuen uns darüber.

Wir haben dieses Jahr viel eigene Setzlinge aus eigenem Samen angezogen.

Kein geschleckter Garten, sondern ein natürlich gehaltener Waldgarten unserm Naturverständnis entsprechend.

Der Tag neigt sich dem Ende zu.

Auch dieser Strauch ist voll erblüht.

Selbst angezogene Tomatenpflanzen sind gut angewachsen und wachsen weiter. Auch die Margeriten blühen wieder.

Margeriten und Blumenwiesen liebe ich.

Auch die Weigelien blühen noch intensiver als letztes Jahr und sind auch weiter gewachsen.

Am Abend: Es ist alles so sattgrün weiter unten duftet es intensiv nicht zuletzt der Jasmin trägt dazu bei. Am Bach ist der Holunder in voller Blüte.

Abends dann Bücherarbeit. Das Buch passend zur Farce des vorhergehenden Beitrags zur angeblichen Pseudo – Coronaaufklärung.

Meinungsmache: Wie Wirtschaft, Politik und Medien uns das Denken abgewöhnen wollen von Albrecht Müller

Die Abrechnung mit Politik und Medien
Nicht ohne Grund empfinden viele Menschen ein Unbehagen an der Politik: Denn die Politik wird über ihre Köpfe hinweg gemacht.

Damit die Wähler trotzdem schlucken, was man ihnen vorsetzt, wird die öffentliche Meinung durch gesteuerte und bezahlte Kampagnen massiv beeinflusst. Albrecht Müller deckt auf, wer diese Kampagnen steuert und wie wir manipuliert werden.
Ein Buch für alle, die sich das Denken nicht verbieten lassen.

„Ich habe das Buch verschlungen – es ist großartig, wichtig und kommt zum richtigen Zeitpunkt. Ich habe lange auf so ein Buch gewartet, das mir mein Gefühl bestätigt und vieles von dem mit Fakten belegt, was ich zwar geahnt hatte, aber nicht beweisen konnte. Es ist völlig zu Recht sofort ein Bestseller geworden.“ (Buchbeschreibung)

Glaube wenig, hinterfrage alles, denke selbst: Wie man Manipulationen durchschaut von Albrecht Müller

Demokratie klingt schön. Tatsächlich wird sie täglich ausgehöhlt. Wir alle werden ständig bedrängt zu denken, was andere uns vorsagen. Die meisten politischen Entscheidungen werden unter dem Einfluss massiver Propaganda getroffen – von der Agenda 2010 bis zu den neuen Kriegen. Dieses Buch hilft, sich aus dem Gestrüpp der Manipulationen zu befreien. Albrecht Müller beschreibt gängige Methoden der Manipulation sowie Fälle gelungener oder versuchter Meinungsmache und analysiert die dahintersteckenden Strategien. Es ist an der Zeit, skeptischer zu werden, nur noch wenig zu glauben und alles zu hinterfragen. Es ist Zeit, wieder selbst zu denken. (Buchbeschreibung)
Beide Bücher sind zwar nicht mehr taufrisch beschreiben im Prinzip aber immer noch zielgenau die heutigen noch viel schlimmeren Machenschaften der vorgeschobenen Vasallen die als nützliche und meistens gekaufte Trottel die Agenda der Hinter- und Obertanen vorantreiben.

Die Insassen von Absurdistan Germanistan wurden aber auch früher schon zum Besten gehalten und für blöd verkauft.

Sie kriegen den Karren nicht flott im Gegenteil sie fahren ihn vollends in den Morast. Das wird nichts mehr Michel, auch eine AfD kann bei dem versifften Unterbau im Staat keine Wunder vollbringen. Und bei den Meinungsumfragen wünschen aktuell weiterhin 67 % ein WEITER SO 🙁

 

 

 

Tagesnotizen vom 12.06.26

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Blick von unten von der alten Mühle auf unser Haus. Nach dem gestrigen Schauerwetter grünt die Natur noch intensiver. Der Regen war dringend notwendig und hat der Natur sehr gutgetan. Heute gemischtes Wetter mit sonnigen Abschnitten und 20° C.

Der Weg zum oberen Weilersee. Auch heute blieb das Auto stehen für eine Weilerumgebungswanderung.

Es blüht und riecht intensiv nach dem Regen noch mehr wie zuvor.

Jasmin und Heckenrose blühen und duften intensiv.

Blick zurück. Das ist das Schöne, für uns wir sind nah an der Natur.

Blumenwiese am Pfad zum See.

Wir sind immer wieder aufs Neue von dem Anblick fasziniert und begeistert. Wir hatten für 4 Tage unten einen Feriengast aus dem Ruhrpott, der war ganz begeistert und ist jeden Tag hier surfen gegangen mit seinem »Bügelbrett«. 😆

Seeseitenarmidylle.

Im Weiler.

Zweiter Seeseitenarm.

Blick an das andere Ufer vom zweiten Seeseitenarm. Nun sind wieder Seerosen zu sichten.

Hier kann ich immer wieder die Natur genießen.

Die Magie des Spiegelbilds: Wenn der Himmel und Wolken sich im Wasser vereinen und spiegeln. Es ist etwas unglaublich Beruhigendes und Faszinierendes daran, wenn sich der Waldesrand in der stillen Oberfläche eines Sees spiegelt. Es ist mehr als nur ein schöner Anblick; es ist ein Moment der Stille, der Kontemplation und der tiefen Verbundenheit mit der Natur.

Uferimpression.

Himmels- und Wolkenbild war heute vielseitig und abwechslungsreich.

Seerosenstelle.

Der Wald kommt uns hier nach der Durchforstung nicht mehr so erbaulich vor er erscheint so nackt.

Hier sieht der Wald schon wieder erfreulicher aus.

Hier verjüngt sich der Wald von selber. Gegenüber das letzte Mal schon wieder weiter gewachsen. Nun zogen auch mehr dunkle Wolken auf.

Im zarten grün. Um diese Jahreszeit ist es besonders schön zu wandern.

Am Wegesrand.

Im Weiler.

Im Weiler. Kaum waren wir zu Hause, tröpfelte es ein wenig war aber nur von kurzer Dauer. Geduscht und schon war Abendessen angesagt. (Frikadellen selber gemacht, Rosenkohl und Bratkartoffel – der Rest vom Haschee mit Spätzle von gestern). Und schon wieder steht das Wochenende vor der Tür.

 

Seespaziergang

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Der Seespaziergang fand zwar schon letzte Woche am Mittwoch,03.06. statt. Durch ein volles Programm komme ich nicht zu allem dazu, was ich gerne möchte. Nach dem Einkaufen in Lessebo noch einen Seespaziergang am Läen unternommen.

An diesem Tag war es zwar auch sonnig aber es wehte auch zeitweilig ein strammer Wind.

Blick in Richtung Bootshafen.

Blick auf eine Straße hinter dem Parkplatz.

Ohne viele Worte.

Im frischen Frühlings Farbenglanz.

Zum Baden noch zu kalt.

Uferblick.

Sie blühen jetzt überall.

Ausguck.

Solche Häuser gibt es häufiger. Kompakt und ausreichend. Habe es schon öfters erwähnt mir sympathischer als Protzerei.

Schöne Häuser im Uferbereich.

Blick auf Inseln.

Seeblick.

Herrlicher Blühanblick.

Einfach wunderbar. Zurzeit blühen in vielen Gärten so schöne Sträucher.

Am Ufer.

Am Ufer 2.

Nochmals ein schönes Haus. Liebe einfach diesen schwedischen Hausstil. Könnte jede Woche ein neues kaufen.

Blick zurück.

Pause zum Genießen eingelegt.

Abfluss.

Seeweg.

Seeweg 2

Blick an das andere Ufer. Dort hatten wir vor kurzem auch fotografiert.

Idyllischer Uferweg. Hier sind wir auch länger nicht gelaufen.

Schöne Uferstelle.

Baumschönheit. Wir genießen all die schönen Details und erfreuen uns immer wieder daran.

Uferdetail.

Zurück sind wir dann verschiedene Uferstraßen gelaufen.

Straße in Ufernähe.

Wieder zurück am Parkplatz.

Nach dem Abendessen im neuen Heft Sommar Torpet geschmökert.

Dieses Ambiente liebe ich einfach.

Diese Hafte kaufe ich sogleich am Erscheinungstag.