Am Seitenarm vom Weilersee. Wasserniedrigstand, der neuen Niederschlag gebrauchen kann, der aber nicht in Sicht ist. Heute 30,2 ° C. Teilweise auch etwas gewittrig aufgeladen. Heute mehr gefaulenzt draußen. Erst am Abend werden die Faulen fleißig 😆 😆
Gegen Mittag heute hatten wir einen medizinischen Notfall mit einem männlichen Urlaubsgast (Lungenembolie) und brauchten den Notarzt. Das war erst einmal ein Schreck und Streß. Mit der Handhabung und Schnelligkeit der Notfallsituation durch den Rettungsdienst waren wir aber gar nicht zufrieden (später einmal mehr dazu).
Es war heute aber auch teilweise (Vormittag bis frühen Nachmittag) auch sehr schwüles Herz- und Kreislaufwetter. Der geschilderte Notfall betraf einen deutschen Urlauber, mit 63 Jahren schon einen Herzinfarkt gehabt und Stents. Er liegt nun in Växjö auf der Intensiv und konnte Gott sei Dank wohl stabilisiert werden. Was bin ich da immer froh und dankbar trotz altersbedingter Blessuren noch gut dran zu sein. Viele Menschen glauben immer nicht, dass ich keine Medikamente nehmen muß keine Blutdruckprobleme habe und kein Übergewicht. Aktuell 77 kg fast Idealgewicht bei 181 cm. Noch keinen Gliederbruch o. ä. gut zu Fuß, was will man da mehr.
Der Vorfluter von unserem Bach. Wir sind es nicht gewohnt, dass es diesen Sommer häufiger schwül ist. Heute auch keine Gartenarbeit, dafür gestern mehr.
Dieses Jahr gibt es auch mehr Stechviecher. Meine zwei Zeckenstiche hatte ich ja schon erwähnt.
Sonnenlicht – Das größte Gesundheitsgeheimnis – Sonnenmangel und seine schwerwiegenden Folgen – von Thomas Klein. Auch zu diesem Thema geistern mehr wie genug Irrmeinungen und falsche Dogmen herum.
Sonnenlicht – das größte Gesundheitsgeheimnis: Sonnenmangel und seine schwerwiegenden Folgen – 2010 von Thomas Klein
Sonnenlicht ist eines unserer wichtigsten Lebensbedürfnisse und durch nichts zu ersetzen.
Sonnenlicht verhilft zu Gesundheit und Wohlbefinden, zu Tatkraft, Lebensfreude und geistiger Frische. Es verbessert die körperliche Verfassung, vor allem Muskelkraft und Ausdauer. Sonnenlicht trägt maßgeblich zur Verhütung und Heilung zahlreicher Erkrankungen bei. So kann – wie neuere Forschungen zeigen – mit einem dauerhaft optimalen Vitamin-D-Status das allgemeine Krebsrisiko um 75 Prozent gesenkt werden. Mit Hilfe der Sonne können viele vermeintlich unheilbar kranke Menschen wieder gesund werden. Hingegen erhöht sich durch Sonnenmangel die Krankheitsanfälligkeit und verringert sich die Lebensdauer. Auch falsche Beleuchtung kann auf längere Zeit zu schweren Erkrankungen führen.
Die Behauptung, Sonnenstrahlung verursache Hautkrebs, ist widerlegt – ein Mythos, von der Antisonnenlobby in die Welt gesetzt, um mit der Angst Geschäfte zu machen. Regelmäßiges und maßvolles Sonnenbaden kann bei richtiger Ernährung sogar das Risiko für Hautkrebs senken.
Auch die UV-bedingte Hautalterung kann durch richtiges Sonnenbaden in Grenzen gehalten werden. Die Sonne kann so zu einem attraktiven Aussehen verhelfen.
Dieses Sachbuch gründet sich auf umfassende Recherchen der Fachliteratur und bietet dem Leser das beeindruckende, vielfach noch unbekannte Wissen über die gesundheitsfördernden Wirkungen des Sonnenlichtes. (Buchbeschreibung)
vom gleichen Autor:
Volkskrankheit Vitamin-B12-Mangel: Über die schwerwiegenden Folgen geringer Zufuhr, gestörter Aufnahme und Verwertung von Vitamin B12: Über die … zu Selbsthilfe, Heilung und Vorsorge 2014 von Thomas Klein
Vitamin-B12-Mangel ist weitverbreitet und entwickelt sich unmerklich, meist über viele Jahre. Die Folgen eines langjährigen Mangels können vielfältig und schwerwiegend sein: Chronische Erschöpfung, Lustlosigkeit und Kraftlosigkeit, Depressionen, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen, Allergie- und Infektanfälligkeit. Die Alterung wird beschleunigt und die gesundheitliche Verfassung verschlechtert sich. Auch die Nerven können Schaden nehmen, was sich in Schmerzen, Muskelzucken, Taubheitsgefühlen, Mißempfindungen und Lähmungen äußert. Arbeitsvermögen, Gedächtnis und Denkfähigkeit lassen nach. Sogar Senilität und Demenz können durch Vitamin-B12-Mangel verursacht werden. Dieses Buch zeigt, wie wichtig die Vorbeugung ist, welche Schwierigkeiten bei der richtigen Diagnose bestehen und wie ein Mangel am sichersten zu beheben ist. (Buchbeschreibung)
Unsere Tochter mit jüngster Enkelin kam ja gestern vom Urlaub zurück. Sie haben 4 Wochen und 2 Tage den Papa in der Schweiz besucht (der dort zur Zeit Projekte leitet -dort arbeitet), waren eine Woche in Italien Urlaub machen und vom letzten Sonntag ab noch in Walzbachtal. Sie haben uns verschiedenes mitgebracht, so auch u. a. Vitamin C Brausetabletten. Inhalt pro Tbl. 120 mg – Hier nehmen wir pro Tbl. mit 1000 mg. eine bedeutend höhere Menge ein und die ist noch niedrig dosiert. Man will in D. keine gesunden Menschen, war schon zur Coronaverbrechenszeit so. Da wurde Vit. C und D. madig gemacht. Die Angaben / Mengenempfehlung in D. sind viel zu gering.