Tagesnotizen vom 31.01.26

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Tagesnotizen vom 31. Januar 2026: Wir haben Hochdruckwetter, kaum Wolken, aber kalt. Aktuell um 20 Uhr schon minus 5,6° C. Der Mond steht hell über den Bäumen, somit wird die Nacht so um die 7° C. minus wohl erreichen.

Winterszeit ist für mich auch immer die Zeit der Besinnung auf alle möglichen Dinge. Zeit der Pläne und der Aufarbeitung, was am Endes des Winters dann doch bei weitem nicht alles geschafft wurde. Reflexion in meinem Alter auch auf Vergangenheit.

Da ich immer noch emsig am Bücher sortieren bin, auch alte HP-Dateien sowie vergangene Bloginhalte, die vielen Bilder sichte und vieles auch noch sichern und archivieren muss, kamen mir folgende Bücher in den Blick.

Lieber Vater, liebe Mutter …
Sich von den Schatten der Kindheit befreien
von Angelika Glöckner

Kindheit kann Schatten werfen – und das Leben auch von Erwachsenen verdüstern und stören, weil viele mit den Eltern noch im Unfrieden sind. Die erfahrene Therapeutin zeigt überraschende Wege zur Heilung. Versöhnung mit der eigenen Geschichte – und neue Lebensfreude – sind möglich.
Notizen: Der Schlüssel liegt in der Kindheit.

Man könnte meinen, das sei eine Binsenweisheit, dennoch wird sie allzu gerne vergessen und beschert Psychologen nicht umsonst ein breites Betätigungsfeld.

Die Unfähigkeit zu trauern, stellten bereits Margarete und Alexander Mitscherlich bei den Kindern der 50er Jahre fest. Ausgelöst durch eine Zeit, in der die Erwachsenen weder sich noch den Kindern Schwächen und Trauer zugestanden. (Buchkurzbeschreibung)
Durch mein Studium bzw. Ausbildung bin ich ja intensiv mit der Materie vertraut, besonders auch was die Neurosenlehre, Angst und Panikstörungen, Angstkrankheiten etc. betrifft. Da sind mir sehr schlimme Fälle auch bekannt von Menschen, die trotz langwieriger Psychotherapie aus der Kindheitsspirale nicht herauskommen.
Schatten über der Kindheit von Helen Kennerley (eine englische Therapeutin)
Wie sich frühe psychische Traumata auswirken und wie man sie bewältigt.

Viele Menschen werden von schrecklichen Erinnerungen an Missbrauch und Vernachlässigung in der Kindheit bis ins Erwachsenenalter verfolgt. Dieses Buch gibt ihnen konkrete und bewährte Anleitungen zur Selbsthilfe.

Lange Zeit wurde es verschwiegen; inzwischen ist unübersehbar geworden, in welchem Ausmaß hilflose Kinder, oft sogar von nächsten Angehörigen, seelisch und körperlich gequält, missbraucht, geschlagen und vernachlässigt werden. Die schrecklichen Erinnerungen verfolgen sie bis ins Erwachsenenalter. Sie klagen dann über Stimmungsschwankungen, Depressionen und Essstörungen; oft haben sie Probleme in der Partnerschaft, und ihr Selbstwertgefühl ist gestört. Helen Kennerley erklärt, wie die Erfahrungen der Kindheit mit den Problemen in der Gegenwart zusammenhängen, und entwickelt daraus Leitgedanken für die Therapie. Sie stellt ein Programm zur aktiven Selbsthilfe vor. Wie gehen Traumatisierte am besten mit Selbstvorwürfen, Schuldgefühlen, übersteigerten Ärgerreaktionen, sexuellen Schwierigkeiten und Beziehungsproblemen um? Das Buch enthält zahlreiche Vorschläge für Übungen, lässt aber dem Leser oder der Leserin viel Spielraum für die persönliche Gestaltung des Therapieprogramms. «Insgesamt machen die detaillierte Sachkenntnis und der engagierte, dabei nie missonarische Versuch, Hilfe zur Selbsthilfe anzubieten, Kennerleys Studie zu einem Glücksfall innerhalb der Flut von Selbsthilfebüchern.» (Psychologie Heute)
Da fällt mir der Fall ein, der hier passiert ist, indem ein Asylentenehepaar aus Afghanistan die eigene Tochter umgebracht haben und anschließend hier an einem Grillplatz verbrannt haben. Warum? Weil sie nicht so gespurt hat, mit 18 Jahren, wie sie sollte.

Alte Wunden heilen (Kurzbeschreibung)

Die Ursache sogenannter alter Wunden und Geschichten, die regelmäßig wiederkehren, sind in der Kindheit erworbene Überzeugungen, die zu einer verzerrten Selbstwahrnehmung führen. Solange sie nicht behoben sind, bleibt ihr Bann ungebrochen. Gabriele Stöger und Wilfried Reiter zeigen in ihrem Ratgeber, wie dem ein Ende zu bereiten ist. Übungen und zahlreiche Tipps versetzen den Leser in die Lage, sich mit der eigenen Vergangenheit auseinander zu setzen, sich mit ihr zu versöhnen und so mehr Energie für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben. (Amazon)

Das war im August 2015 im Frau Holle Land am Fuße des Meißner. Dort hatten wir ein Objekt angeschaut, weil wir dann schon aus Walzbachtal wegziehen wollten. Hat aber nicht geklappt. Solche Dinge gehen mir bevorzugt in der Winterszeit durch den Kopf. Warum? Wozu war es gut? Woran scheiterte es? Das Denken geht mir eh nicht aus.

Frau Holle Land und der Meißner liegt im Werra-Meißner Kreis in Nordhessen. Bin ja in Nordhessen im Kreis Kassel geboren. Ist da was Wahres dran, daß es einem im Alter in die „Heimat“ zieht? Landschaftlich schön ist es dort allemal. Aber wenn ich heute betrachte, wie schändlich dort teilweise die Landschaft mit Windanlagen zugepflastert wird, bekomme ich das große Grausen.

Solche schöne Landschaft habe ich auch hier in Schweden. Frage mich oft und denke darüber nach wie und warum sich alles so gefügt hat.(???). Oft habe ich das Empfinden und das Gefühl, einen guten „Schutzengel“ in meinem bisherigen Leben gehabt zu haben.

Die Fahrt des Lebens verläuft oft schon eigenartig. Sind wir uns jedoch bewußt wie viel Möglichkeiten wir doch haben es auch zum Guten lenken können.

Das Kloster in Germerode. Ja, damals hätte ich mich dort wohlfühlen können und meiner Familie hätte es dort auch gefallen. Das Anwesen wäre auch sehr angenehm gewesen. In heutiger Betrachtung, mit dem ganzen Irrsinn des Klimawahns wäre fast jeder Immobilienkauf mehr oder unkalkulierbarer Wahnsinn. Die meisten Hausbesitzer wissen noch gar nicht richtig, was auf sie zukommt. Wie entspannt es jedoch hier mit all den Dingen in Schweden zugeht. Wenn ich dann noch die Immobilienbörsen hier betrachte, für wie viel weniger Geld ich hier wunderbare Anwesen bekomme (…) weiß ich wir haben alles richtig gemacht. Nein! Heimweh ist nicht angesagt.

Lichtblick

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Antworten

Gestern war dies zum Abschluss ein Lichtblick. Nach einer kleinen Spazierfahrt noch zum Schluss am Hyllsjön angehalten. Heute schon wieder grau in grau und ein Tick kälter. Nach minus 3,8° C. in der Nacht nur minus 1,2° C. tagsüber.

28.01.2026: am Hyllsjön.

28.01.2026: vereister Hyllsjön.

Kein Lichtblick, schon lange nicht mehr, die Entwicklung in Absurdistan Germanistan und in der EU-Diktatur. Ist es auch Wahnsinn, so hat es doch Methode. Es erübrigt sich weiter darauf einzugehen, kostet nur unnötig Zeit, die ich momentan dafür nicht habe.

Kein Lichtblick mit dem Windows Kram und einigen MS-Programmen (Software). Habe jetzt massiv damit zu tun alle meine Daten und Bilder etc. extern zu sichern, um diesen Nerv-PC dann weitgehend stillzulegen. (Bild aus meinen Dachstuben in Wössingen mit PC)

Kein Lichtblick ist in Sicht, mit den täglichen Brute – Force Hackerangriffen.
Ein Brute-Force-Angriff ist eine Cyberbedrohung. Hierbei versuchen Angreifer, Zugriff auf ein Konto oder eine IT-Umgebung zu erhalten, indem sie viele Kombinationen aus Nutzernamen und Kennwort eingeben, bis ein gültiges Paar erkannt wird.
In der Kryptografie ist ein Brute-Force-Angriff oder eine umfassende Schlüsselsuche ein kryptoanalytischer Angriff, bei dem ein Angreifer viele mögliche Schlüssel oder Passwörter eingibt, in der Hoffnung, irgendwann richtig zu erraten.

Der Angreifer beginnt mit einer Liste potenzieller Wörter und experimentiert dann mit Kombinationen aus Zeichen, Buchstaben und Zahlen, um das richtige Passwort zu finden. Mit dieser Methode können Hacker Passwörter entdecken, die gängige oder beliebte Wörter mit Zahlen, Jahreszahlen oder zufälligen Zeichen kombinieren. (sinngemäß nach Gockel Meinung)

Das System war schon zu MP-Netz Zeiten durchschaut und immer wieder thematisiert worden, (ab1990) nur der treudoofe System (Glaubens) Michel will es bis heute nicht kapieren.

Ein nerviges Ärgernis ist auch die MS – Windows Update Funktion. Mittlerweile rattert die Festplatte um die 10 Minuten und sucht angeblich neue Updates. Mein Verdacht erhärtet sich immer mehr auf diese krummen Touren spioniet man Festplatten aus. Die allergrößten Zugriffe habe ich auf den Blog auch immer von Frankfurt, dort ist der europäische bzw. deutsche Internetknotenpunkt.

Der DE-CIX Frankfurt (German Commercial Internet Exchange) ist der weltweit größte Internetknotenpunkt gemessen am Datendurchsatz, mit Spitzenwerten von über 24 Terabit pro Sekunde (Stand Ende 2024). Er verbindet tausende Netzwerke, darunter Internet Service Provider, Content-Anbieter wie Amazon, Facebook und Netflix, und dient als zentraler Datenaustauschpunkt in Europa (KI-Antwort)
Das die US – Schnüffeldienste dort von Anbeginn alles abgreifen habe ich auch schon in den 90er Jahren thematisiert auf MP-Netz. Der neunmalkluge deutsche Besserwisser Michel will solche Dinge jedoch nicht wahrhaben.

Bildschirmfoto von Mapcarta.com Kartenausschnitt -Wie ich schon kürzlich schrieb, plane ich schon eifrig neue Erkundungstouren (Wandertouren) und auch Gartenpflanzpläne und Anschaffungen. Es wird Zeit für den Frühling. Jetzt noch den Februar abhaken und der Lichtblick wird heller. 😉 😆

Angesichts all des Irr- und Wahnsinns in der Welt: Träume von glückseligen Inseln… (…) Glückselige Inseln suchen. Habe ich sie gefunden? Mal abwarten, was die Zeit hier bringt. Heimat habe ich ja schon einmal verloren, Deutschland kann unter all diesen Verwerfungen und Umständen für mich keine Heimat mehr sein. Oder eher hatte ich überhaupt schon einmal Heimat? Heimatgefühle? Laß deine Träume in bessere Welten reisen.

Laß deine Träume in bessere Welten reisen.

Ferne Paradieswelten
Weit hinter den Galaxien,
jenseits des Universums.
Auf der letzten ebene des Seins,
gewahrte ich den Baum des Paradieses.

Auf immer grünendem Zweig,
saß ein Vogel und sang ;
die ewige Melodie
der Freiheit.

Tagesnotizen vom 26.01.26

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Tagesnotizen vom 26. Januar 2026: Schon die letzte Woche vom Januar angebrochen bei weiterhin winterlichen Wetterverhältnissen. Ein Teil Schnee liegt immer noch. Tagsüber heute nur 1° C. plus und die Nacht 5° C. minus.

Wenn ich so das weltweite Treiben anschaue, ist es mit dem heutigen Menschen wirklich nicht weit her. Zu viel Affe noch vorhanden. Zu viele Wahnsinnige und bescheuerte bekloppte Idioten wohin man auch schaut.

Vom schönen Schein einer Fassadendemokratie in Absurdistan Germanistan brauche ich gar nicht erst anzufangen, sonst kommt mir mein gutes Abendmahl wieder hoch. Einfach nur noch IRRE was in dem Land abgeht.

Habe schon im Frühlingsdenken geplant und recherchiert, wo ich was bekomme und kaufen kann für unseren Waldgarten. Der Februar noch und im März rücken die Frühlingsaussichten schon näher.

Habe einmal ein paar Aufnahmen von Frau Gemahlins Wohnreich aufgenommen. Sie bastelt solche Dinge wie auf dem Bord und erstellt so Dekodinge. Selber habe ich ja vor lauter Bücher und Papier 😉 für solche Dinge keinen Platz.

Deko Frau Gemahlin.

Bildschirmaufnahme Kartenausschnitt. Studiere schon eifrig Kartenmaterial sowohl am Computer wie in meinen Wanderkarten, wo und wohin ich überall hinfahren und wo ich wandern will. Es gibt noch so viele schöne Ecken wo wir noch nicht waren da braucht man nicht weit zu fahren alles in der Nähe. Wir wohnen wahrhaftig in einem Natur- und Wanderparadies.

Natürlich habe ich die ganzen Tage auch sehr viel gelesen und recherchiert. Mich erfreut am Rehdauergast ist so berührend, wenn es so genüsslich die gekochten Kartoffeln mit speziellen Haferflocken genießt. Meistens kommt es sowohl am Tag als auch in der Nacht 3 bis 4 Mal. Der Staatsverrat
Gunter Frank, Martina Binnig, Kay Klapprot
Verrat am Staat: Wie Corona den Weg in einen autoritären Überstaat ebnete, habe ich fast fertig gelesen und nebenher auch noch in andere Bücher hinein gelesen.

Wenn ich hier sitze, sehe ich durch zwei vorhandene Fenster, wenn das kleine Reh wieder kommt. Bin immer wieder froh und dankbar wie sich alles so gefügt hat und wie schön wir in der Natur am Waldesrand wohnen und eben auch Tierbesuch haben. Ein Hase hoppelt auch öfters hier vorbei und viele Vögel kann ich beobachten, weil links am Giebel ja ein Vogelfutterhaus steht.

Das Leiden am sinnlosen Leben: Psychotherapie für heute (HERDER spektrum) 2013 von Viktor E. Frankl

Der Mensch muss scheitern, da die frei gewordene Zeit nicht für eine persönliche Selbstschau genutzt wird, sondern in hohem Maße für fragwürdige Aktivitäten der „Verdummungsindustrie“ verschwendet wird.

Frankl beschreibt in gut lesbarem und auch für Laien verständlichem Stil über die Lebensfülle des modernen Menschen, die gleichzeitig ein sinnentleertes Dasein beschert.
Was sagt Viktor Frankl über den Sinn des Lebens?
„Der Sinn im Leben kann nicht gegeben, sondern muss gefunden werden.“

Die von Frankl geschaffene Logotherapie geht nämlich davon aus, dass jeder einen Sinn im Leben braucht. Aber diesen Sinn im eigenen Leben schafft sich nicht jeder selbst, sondern muss ihn entdecken. Dabei hilft die Frage: Welche persönlichen Aufgaben hat der einzelne Mensch im Leben?

Neue Bücher (23.01.26)

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Der DOSE-Effekt TJ Power – Die schnelle Formel für Wohlbefinden, Energie und Resilienz

Die schnelle Formel für Wohlbefinden, Energie und Resilienz

Die heutige schnelllebige Zeit führt dazu, dass viele von uns mit extremen emotionalen Höhen und Tiefen zu kämpfen haben, die durch chemische Dysbalancen in unserem Gehirn verursacht und durch die Anforderungen des modernen Lebens und der ständigen digitalen Verfügbarkeit ausgelöst oder verstärkt werden. Der Neurowissenschaftler Tj Power zeigt, wie wir die chemischen Vorgänge in unserem Gehirn zurücksetzen und wieder in Balance bringen können.

Vier Botenstoffe in unserem Gehirn sorgen für unser Wohlbefinden: Dopamin, Oxytocin, Serotonin und Endorphine – DOSE. Diese »körpereigenen Drogen« können wir selbst aktivieren, und zwar durch echtes Erleben, Bewegung, Nähe zu anderen Menschen und sinnliche Erfahrungen.

In Der DOSE-Effekt zeigt uns Tj Power den Weg zurück ins wahre Leben: Er enthüllt die Geheimnisse der chemischen Vorgänge in unserem Gehirn und zeigt, wie wir diese mit minimalen Veränderungen unseres Lebensstils gezielt beeinflussen können. Wir lernen, durch neue Routinen im Lebensstil und mit kleinen alltäglichen »Challenges« die Ausschüttung der vier Schlüsselhormone in unserem Gehirn auszulösen. Unser »Motivationshormon« Dopamin regen wir beispielsweise an, indem wir uns machbare Ziele setzen und diese erreichen. Umarmungen und freundliche Gesten aktivieren unser »Bindungshormon« Oxytocin. Positive Gedanken, Naturerlebnisse oder auch Bewegung sorgen für die Ausschüttung des »Wohlgefühlhormons« Serotonin und unsere »Glückshormone«, die Endorphine, werden unter anderem durch kreative Tätigkeiten ausgeschüttet.

Dieser lebensnahe Leitfaden bietet alles, was wir brauchen, um langfristig zu einem gesünderen und zufriedeneren Leben zurückzufinden.

Mit Checklisten, Abbildungen und Tools Biohacking für mentales Gleichgewicht: alltagstaugliche Strategien gegen Stress. (Buchbeschreibung)

Zell-Power: Alles über die Motivationsmedizin – 5. September 2025 von Dr. med. Emmanuel Etoung.

Dein Körper – ein Erfolgskonzept! – Wie dein Körper denkt, fühlt und sich erneuert.

Dr. med. Emmanuel Etoung, Fach- und Oberarzt im St.-Antonius-Hospital in Kleve, hat ein weltweit einzigartiges neues Medizin-konzept entwickelt, die Motivations-Medizin. Die MotiMed© richtet den Fokus nicht auf die Krankheit, sondern stellt das Leben und die Lebensmotivation in den Mittelpunkt. Mehr noch: Die MotiMed© begreift den menschlichen Organismus als ein hoch-leistungsfähiges »Multimediasystem«, das jedem Menschen große Macht verleiht, ihn regelrecht aus der Opferrolle katapultiert und ihn zum wichtigsten und aktivsten Mitglied in seinem Genesungsprozess macht.

Die Motivations-Medizin wagt einen Blick auf die Zelle und unseren biologischen Ursprung, der faszinierende Grundprinzipien des Lebens offenbart. Wir können gegen sie ankämpfen – oder sie als Quelle der Vitalität nutzen, um selbst Leben, Licht und Ge-stalter zu sein. Sich mit Zellwissen zu beschäftigen, bedeutet, sich mit dem Ursprung des Lebens auseinanderzusetzen.
Dieses Buch verändert nachhaltig unseren Blick auf Medizin und Gesundheit.
(Buchbeschreibung)

Unsinn Vorsorgemedizin Prof. Dr. Ingrid Mühlhauser – Wenn Vorsorge krank macht: Ein kritischer Diskurs über Vorsorgemedizin

Wenn Vorsorge krank macht: Ein kritischer Diskurs über Vorsorgemedizin

Mammografie, Darmkrebsvorsorge, Prostatatest, alljährlicher Gesundheits-Check – wir alle werden angehalten, uns rechtzeitig mit der Früherkennung und Vorsorge zu beschäftigen, oft belohnt durch Bonusprogramme unserer Krankenkassen. Aber helfen all diese Maßnahmen wirklich, Krankheiten vorzubeugen oder sie rechtzeitig zu erkennen?

Eines steht fest: Der Nachweis steht aus, dass die Menschen seltener an Herz-Kreislauf-, Krebs-, Diabetes- oder anderen Erkrankungen sterben als ohne diese Flut an Vorsorgeuntersuchungen. Heute wissen wir: Das Suchen nach Risiken und Krankheiten ist nicht zwangsläufig von Nutzen. Insbesondere das Massenscreening in der Krebsmedizin nutzt nur einem kleinen Teil der Menschen. Viele werden unnötig zu Patienten gemacht. Es ist nicht zu übersehen, dass die Medizin und besonders auch die Vorsorgemedizin ein lukratives Wirtschaftssystem ist.

Vorsorgemedizin, das zeigt die Autorin, ist unzuverlässig und willkürlich, und bis heute gibt es viele Irrtümer in diesem Zweig der Medizin.(Buchbeschreibung)

Es fasziniert mich immer wieder aufs Neue all die wichtigen neuen wissenschaftlichen Erkenntnisse mit Lebensgewinn zu ergründen. Diese Neugier und die Bereitschaft immer neu dazuzulernen hält mich jung und geistig fit. Jetzt in meinem Alter fühle ich mich geistig leistungsfähiger als in jüngeren Jahren.

Tagesnotizen vom 22.01.26

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Um 19 Uhr minus 1,2° C. grau bedeckter Himmel und kurzzeitig war mal ganz leichter Schneegeriesel mit hauchdünnem Belag.

Wir haben jetzt mindestens zwei Rehkostgänger bei uns hier oben. Unten beim Tochterhaus kommen zwei Rehe immer über die Bachbrücke zum Fressen.

Das andere Reh kommt immer von dieser Anhöhe herunter. So viel Schnee wie vorher liegt ja auch hier nicht mehr. Heute war jedoch ein unangenehmer, kalter Wind aus östlicher Richtung.

Beide Rehe sind noch nicht ausgewachsen und somit auch noch nicht so alt. Habe diesem Reh zugeschaut, wie es genüsslich gespeist hat. Wir schneiden Äpfel in kleinere Stücke und gekochte Kartoffeln, mit Haferflocken angereichert gibt es auch noch.

Durch die Fensterscheiben aufgenommen leidet natürlich die Schärfe und Qualität. Kann aber nicht so nah dran, weil sie sehr empfindlich auf Bewegungen reagieren. Das freut mich jedes Mal, wenn beide wieder erscheinen und sie sind noch wohlauf.

Heute kam auch mit PostNord ein Bücherpaket vom Kopp Verlag.

Der Staatsverrat von Gunter Frank, Martina Binnig, Kay Klapprot.

Verrat am Staat: Wie Corona den Weg in einen autoritären Überstaat ebnete

»Nichts setzt sich dem Vorwurf der Übertreibung mehr aus als die Schilderung der nackten Wahrheit.« Joseph Conrad.

Die Dreistigkeit, mit der die Wirklichkeit derzeit verdreht wird, dominiert alle wesentlichen Bereiche unseres Lebens: Gesundheit, Wirtschaft, Kultur, Bildung, Wissenschaft und Rechtsstaat. Sie richtet sich gegen die westlichen Prinzipien und Werte und spielt einer globalen Investoren-Planwirtschaft samt totalitärem Unterdrückungsapparat in die Hände. Dieser gesellschaftliche Megatrend hat in der Coronakrise erstmals sein volles destruktives Potenzial offenbart. Seine Wurzeln reichen jedoch bis tief in die 1960er-Jahre zurück.

Die Autoren nennen Hintergründe und Methodik, Drahtzieher und Profiteure und zeigen, wie erschreckend nah wir schon vor einem autoritären Überstaat stehen. Wir erleben gerade nichts weniger als einen Verrat an unserem freiheitlichen demokratischen Rechtsstaat!
(Buchbeschreibung)

Die Impf-Mafia Helmut Sterz

Die Impf-Mafia von Helmut Sterz

Pfizers ehemaliger Chef-Toxikologe packt aus: Die schmutzigen Geschäfte der Impf-Mafia

Zu den Corona-Impfstoffen, die an mehr als 5 Milliarden Menschen in ein bis fünf Dosen verabreicht wurden und die bis zu 20 Millionen Todesfälle sowie eine immense Zahl an Geschädigten weltweit zur Folge hatten, scheint bereits alles gesagt worden zu sein.

Eines jedoch ist bislang niemandem gelungen: den Beweis dafür zu erbringen, dass die beteiligten Pharmariesen sehr genau wussten, dass man die gesamte Menschheit als Versuchskaninchen für nicht regelkonform zugelassene, genetisch modifizierende sowie giftige Produkte benutzte. Und das Leiden und Sterben vieler dabei bewusst in Kauf nahm.

Nun liefert der ehemalige Chef-Toxikologe des Pfizer-Konzerns Dr. med. vet. Helmut Sterz die längst überfällige Anklageschrift gegen diese hochprofitable Industrie. Er enthüllt ihre unfassbare Gier und Unehrlichkeit, dokumentiert ihre Täuschungen und Manipulationen, belegt ihre Rechtsbrüche und Verfehlungen und stellt eines unmissverständlich klar: Ihre Spritzen hätten niemals verabreicht werden dürfen!

»Der erfahrene Toxikologe Helmut Sterz stellt die schweren Verfehlungen bei der Sicherheitsüberprüfung der uns aufgenötigten gentechnischen Spritzen akribisch und überzeugend dar. Damit liefert er wichtige Informationen für die juristische und auch politische Aufarbeitung. Hoffen wir, dass seine saubere Beweisaufnahme den Opfern helfen wird.« Dr. med. Wolfgang Wodarg

»Kommen Sie mit auf diese Führung durch die Bilder der unfassbarsten Ausstellung aller Zeiten – durch das finstere Labyrinth der Unterwelt hin zum erlösenden Licht der Erkenntnis und erschütternden Wahrheit: Big Pharma wusste, dass man Abermillionen Menschen als Versuchskaninchen für nicht regelkonform zugelassene, genetisch modifizierende sowie toxische pharmazeutische Produkte benutzte.« Prof. Dr. med. Sucharit Bhakdi

»Auf ein so mutiges Buch wie Die >Impf-Mafia< aus derart berufenem Munde habe ich lange gewartet. Ich kann jedem, der verstehen will, was hinter den Kulissen der Pharmagiganten abgelaufen ist, die Lektüre nur mit Nachdruck ans Herz legen.« Dr. Michael Nehls

»Hoffnungsschimmer für Impfgeschädigte? Der ehemalige Chef-Toxikologe von Pfizer, Dr. Helmut Sterz, sagt: >Wenn man Herstellern wie Pfizer oder BioNTec nachweisen kann, dass sie vorsätzlich oder grob fahrlässig Schaden verursacht haben, dann greift die Haftungsbefreiung laut EU-Pfizer-Vertrag nicht<. In seinem Buch >Die Impf-Mafia< sammelt der Wissenschaftler akribisch Munition für Impfgeschädigte und ihre Anwälte. Die Fülle der Versäumnisse ist erschreckend…« Milena Preradovic

»>Die Impf-Mafia: Pfizers ehemaliger Cheftoxikologe weist nach, wie uns rechtswidrig Giftstoffe als Heilmittel gegen Covid-19 verkauft wurden< ist das wichtigste Corona-Aufklärungsbuch, das ich bis jetzt gelesen habe.« Prof. Harald Walach auf achgut.com (Buchbeschreibung)

Gestern haben wir sowohl in Lessebo als auch in Hovmantorp eingekauft und u. a. wieder mein Lieblingsheft gekauft. Natürlich auch den Äpfel- und Kartoffelvorrat aufgefüllt für unsere Füttergäste.

Kam gestern mit der Post. Da bin ich wieder mit Lese- und Denkmaterial reichlich eingedeckt.

Der Kommun Traktor hatte letzte Woche als mehr Schnee herunterkam schön freigeräumt. Der Schnee ist diesmal hartnäckig, weil es keine hohen Plustemperaturen zurzeit gibt.

Auch dieser Eisblock ist beständig.

Frau Gemahlin hat noch nicht alle Deko und Weihnachtskugeln abgeräumt sie war ja ein paar Tage stärker erkältet.

Mein Bücherarbeitsstapel links hat zwar ein wenig abgenommen, bin aber dennoch voll in der Arbeit. Für den Winter hatte ich mir ja viel vorgenommen, bin aber schon wieder ziemlich im Verzug. Die Zeit ist aber auch immer so schnell herum. Nun ist bald der Januar auch Vergangenheit. Die zwei liederlichsten Monate November und Dezember liegen auch hinter uns.

Das dumm, dümmer Deutschland blende ich auch immer mehr aus. Uns betrifft ja hier all der Irr- und Wahnsinn nicht mehr. Es ist so ein schönes ruhiges und beschauliches Leben hier für uns so nah an der Natur.

Tagesnotizen vom 19.01.26

Veröffentlicht am 19/01/2026 von Oskar Unke

Der Winter geht weiter. Schnee taut zwar, aber warm ist es nun nicht gerade. Maximal 3,5° C. plus. Mittags und früher Nachmittag sogar blauer Himmel und Sonne.

Bild: Hausbach tritt aus dem Mühlenkanal aus. — Das angenehme Sonnenwetter ausgenutzt und eine kleine Weiler Umgebungswanderung unternommen.

Zufahrtsweg zu unserem Haus mit Bachbrücke. Rechts tritt dann der Bach auf unser Anwesen ein.

Mühlenwasserfall.

Teilweise ist der Schnee schon ziemlich weggetaut. Hier auf unserer Seetour zu den zwei Nebenarmen vom Weilersee und durch den Wald weiter.

Erster Seeseitenarm mit Blick auf Inseln.

Blick auf die vorderste Insel. Das Eis ist schon dünner geworden.

Noch nicht warm genug, um auf den See hinaus zu träumen.

Da ist jemand mit so einem Laufschlitten auf den See hinaus. (zweiter Seeseitenarm)

Hier am zweiten Seeseitenarm war auch noch mehr Schnee.

Hier geht der Weilerbach ab, der wie unser Hausbach auch in den unteren See einfließt.

Blick auf den zweiten Seeseitenarm.

Die Waldpfade waren größtenteils gut zu laufen.

Diese Stellen erinnern mich immer ein wenig an den Schwarzwald. Im Hintergrund ein Waldhöhenzug, natürlich bei weiten nicht so Berge wie im Schwarzwald. Unser Gebiet hier ist mit dem Kraichgauer Hügelland vergleichbar. Hügelig, aber nicht bergig, obwohl man oft dann doch Berg sagt, wo es im Grunde nur ein Hügel ist.

Auf diesem Waldweg kam dann doch tatsächlich der Müll – LKW von einem Waldweiler und ist in unseren Weiler gefahren, wir hatten heute Müllabfuhrtag.

Hier lag noch mehr Schnee, weil es höher liegt.

Schneewaldwege. Die Luft war wieder sehr klar und wohltuend.

Wettermäßig hatten wir es gut erwischt, zum Ende hin, kamen wieder mehr Wolken.

In Richtung Nord und Ost war es noch freundlicher.

Jetzt gegen Mitternacht haben wir klaren Sternenhimmel und minus 3° C.

Die falsche Matrix im falschen Leben

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Schon damals ein nicht gehörtes Thema in Absurdistan Germanistan —>Für die vielen Ignoranten und Narzißten pur, wird jedoch das böse Erwachen viel schneller kommen, als sie sich träumen lassen. Die Rettungsboote sind schon längst verbrannt, nur werden es die meisten nie erfahren und wissen. Selbst bin ich immer wieder überrascht wie total und wie viel schneller all diese Entwicklungen eingetreten sind.

Orientierungen finden im Meer der Zeit und Beliebigkeit ist bei der Mehrheit der Menschen nicht erwünscht. Sie stecken lieber wie der Vogel Strauß den Dötz lieber in den Sand und lassen sich von den Propagandamedien zutexten.

„Kaufen, was einem die Kartelle vorwerfen; lesen, was einem die Zensoren erlauben; glauben, was einem die Kirche und Partei gebieten. Beinkleider werden zur Zeit mittelweit getragen. Freiheit gar nicht.“ (Kurt Tucholsky)
Wenn ich all die Entwicklungen und Machenschaften so betrachte, sehe ich für die EU – Diktatur und für Absurdistan Germanistan absolut schwarz.

Wir erleben zurzeit das faszinierende Schauspiel, wie eine Art von Lebewesen – unsere eigene – die kosmische Tragödie ihres Unterganges inszeniert.

»Ich bin ein Mensch unter drei Milliarden Menschen. Wie kann da meine Stimme gehört werden? Ich predige in einer übervölkerten Wüste. Weder ich noch andere können einen Ausweg finden. Ich glaube, es gibt keinen Ausweg.« (meinte schon der Dichters Eugène Ionesco).

Sehen wir uns auf der Erde um, so stehen wir vor der beleidigenden Erkenntnis, daß unser Überleben auf längere Sicht vermutlich eher durch das Wirken sogenannter blinder Kräfte gewährleistet worden wäre als durch unsere Gehirntätigkeit. Unser Großhirn hat uns in den Treibsand eines unerbittlichen Automatismus gezogen und es ist, so weit das Auge reicht, kein Retter zu sehen, der uns ein Halteseil zuwerfen könnte. (S. 297/98 – 10. Kap. Das Ende – Löbsack), ähnlich argumentiert Herbert Gruhl, siehe auch Die Welt als Wille und Vorstellung von Schopenhauer.

Herbert Gruhl – Himmelfahrt ins Nichts – Der geplünderte Planet vor dem Ende – München 1992 (Langen Müller)

Das Leben begann vor fast 4000 Millionen Jahren mit den Einzellern, erreichte vor drei Millionen Jahren das Stadium des Menschen. Seit 5000 Jahren schufen einige begabte Völker imposante Kulturen, die alle wieder verschwanden. Mit der Präzision des Historikers, die neuesten Erkenntnisse aller Wissenschaften verwertend, schildert Herbert Gruhl die verflochtene Geschichte der biologischen und kulturellen Evolution des Menschen, seine Siege und Niederlagen, seine phantastischen Leistungen und gräßlichen Irrtümer.

Vor 200 Jahren starteten die Euroamerikaner in ein völlig neues Zeitalter genialer Technik und eroberten damit den Erdball. Sie benötigten nur 150 Jahre bis zur Atombombe und landeten 24 Jahre später auf dem Mond. Doch sie haben die Grenzen der Natur mißachtet, sämtliche Völker aus dem Gleichgewicht gerissen, das zwischen Leben und Tod bestand. Schon durchbricht die Menschenflut alle Dämme und wird in Kürze die Erde kahlfressen. Übermenschliche Fähigkeiten maßten sich die »Gotteskinder« an, müssen aber nun erkennen, daß sie unfähig sind, die schrecklichen Folgen des wohlgemeinten Guten zu beherrschen. Himmlische Paradiese sollten erschlossen werden, doch es wird eine Fahrt ins Nichts daraus.

Endzeit Stimmung: Vorwort Das große Thema vom Aufstieg und Untergang der Kulturen steht aus dringendem Anlaß erneut auf der Tagesordnung der Weltgeschichte – und diesmal für die Erde insgesamt, erweitert um das Entstehen und Vergehen der Lebewesen überhaupt. In den letzten 200 Jahren wurde die Oberfläche unseres Planeten immer schneller umgestaltet, zerfurcht, ja verwüstet, die Luft verändert und die Gewässer verdorben. Nichts läuft mehr so, wie es die letzten Jahrtausende und sogar noch die letzten Jahrhunderte im natürlichen Rhythmus des Himmels und der Erde verläßlich dahinging. Die Ereignisse haben ein rasendes Tempo und eine globale Gleichzeitigkeit angenommen, in deren Wirbel alle besinnungslos hineingerissen werden. Nur einzelne gewinnen soviel Abstand, um das Geschehen noch überschauend zu begreifen.

Die Zahl der Bücher, die sich mit der Krise des Menschen auf diesem Planeten auseinandersetzen, ist inzwischen auf einige tausend Titel angeschwollen. Die meisten schließen mit klugen Plänen, wie diese Erde zu retten sei; doch fast nichts davon wurde politisch aufgegriffen. Alles blieb so folgenlos wie gelesene Romane oder Gedichte. Folgenlos blieben auch die unzähligen wohlgemuten Konferenzen, zu denen die Teilnehmer von Erdteil zu Erdteil jagen.
Wenn ich dann die aktuellen Entwicklungen so betrachte, was schon Realität ist oder in Kürze auf die Menschheit einstürzen wird, war alles in der Vergangenheit harmlos und war es noch so eine schlimme Diktatur. Allein dies würde zig Bücherbände erfordern, um all dies zu benennen. (Werde versuchen nach und nach wenigstens stichpunktartig die Gefahren zu benennen.)

»Es ist fünf vor zwölf!« Wie lange bleibt es immer noch fünf vor zwölf? Hat jemand die Weltuhr angehalten? Nein! Nichts wurde in den zwei Jahrzehnten gestoppt, das Tempo ins Unheil vielmehr weiter gesteigert! Dem suchen einige Weltbetrachter Rechnung zu tragen, indem sie variieren: »Es ist schon zwölf« oder »es ist eine Minute nach zwölf«. Das gibt Anlaß zu fragen, wie lange denn nun eine solche Weltminute dauert. Momentan sitzt die Menschheit jedenfalls auf einen Feuerstuhl ein paar falsche Entscheidungen und es war es dann. Da bedarf es nicht einmal Atomwaffen an sich, die Gefahren sind so vielfältig, wie noch niemals in der Menschheitsgeschichte.

Eiszeit!

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Schnee liegt immer noch, taut aber zunehmend weg bei Plustemperaturen Nachts und auch tagsüber. Das Dumme dabei ist jedoch das teilweise übler gefährlicher und rutschiger Eisbelag entstanden ist.

Eine neue irrsinnige und gefährliche Eiszeit ist auch geopolitisch und in der Politikentwicklung eingetreten. Eiszeit auf einem militärischen Feuerofen / Vulkan der jederzeit in einem dritten Weltkrieg eskalieren kann. Das Problem sind die vielen geistesgestörten, psychisch kranken Psychopathen, Soziopathen und Narzißten (Histrios) in der Weltpolitik und den Entscheidungs- und Machtzentren (insbesondere aber im sogenannten Westen) die in den Wahnsinn abdriften. Wie ich es schon oft betont und geschrieben habe (schon zu MP-N – Zeiten) Die Himmelfahrt in das Nichts hat schon lange begonnen. Dazu mehr in folgenden Beiträgen so u. a. zu den Narzißten, Histrios und den kranken Gesellschaften. (Babylon – Gesellschaft)

Auf Mentalpsychologie Netz (MP-N) die Gesellschaftsrubrik. Dort all die Verwerfungen einer kranken Gesellschaft und das persönliche Dilemma der einzelnen Menschen. Auch damals (1990er Jahre – 2008) schon eine zunehmende Bösartigkeit sowie Aggressivität und eben „Kalte Herzen“ Gesellschaft.

Im Zeichen der Klimareligion dreht sich so langsam das Hitzehöllenpendel in die kommende Eiszeit. Auch da ist Narzißmus und Selbstüberhöhung gang und gäbe. Manipulierte Pseudowissenschaft hat Religion abgelöst und steht in ihrem Dogmatismus in nichts der mittelalterlichen Religion nach.

Tagesnotizen vom 15. Januar 2026

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14.01.26: Seit ein paar Tagen kam dieses Reh auch tagsüber und holte seine Mahlzeit ab. Da durch das Fensterglas fotografiert nicht so super klar. Zumal der Tag eh so trüb und duster war. Heute habe ich es noch nicht gesehen, es wird ihm ja hoffentlich nichts zugestoßen sein, denn es ist ja noch nicht ausgewachsen und kam immer allein.

Das ist das Schöne hier, wir sind direkt am Wald und haben deshalb öfters von Rehen, Hasen auch Füchse habe ich schon öfters über das Anwesen eilen sehen. Fischreiher sind manchmal am Bach unten und Entenfamilien mit Jungen hatten wir auch schon im Dickicht am Bach. Auch in Wössingen war unsere Wohnlage ideal. Auch da haben wir am Ortsrand gewohnt und ich konnte gleich auf Feldwegen ohne Ortsberührung in die Natur entschwinden.

Rehe sind ja schöne Tiere. Nur hier muß man sehr aufpassen beim Autofahren. Kürzlich sind mir drei Rehe ganz knapp vorm Auto über die Landstraße gelaufen. Die kamen aus einem kleinen Bauernhof heraus und damit rechnet man nicht, sondern konzentriert sich auf den Waldrand.

Da wir sowohl in der Nacht wie am Tag Plustemperaturen hatten, wässert / schmilzt der Schnee was nicht so toll ist weil rutschig.

Du bist der Weg -Die Wahrheit und das Leben – Scheint so als wäre dies Buch nicht mehr lieferbar. Jedenfalls geht es in meine Denkrichtung; Du bist frei anders zu leben. Bei dem Wetter wie gehabt Bücherarbeit und Denkarbeit.

Da ich auch all die vielen Daten sichte und auch einiges zum archivieren ist auch gleichzeitig Bilderschau. Da wurde mir bewußt, wie lange ich meine nach wie vor Hauptkamera schon habe. So geht Nachhaltigkeit 😉 – Die Olymph SP 810 UZ habe ich also schon über 15 Jahre. Für Blogfotos tut sie es mir immer noch, obwohl ich auch noch andere Kameras habe.

Das war meine Micra Knutschkugel, die / den ich eigentlich ja bis der TÜV uns scheidet fahren wollte. Wir haben ihn ja mit nach Schweden genommen und nun fährt ihn unsere älteste Enkelin und ist froh um ihn. Der ist nun auch schon 18 Jahre alt und läuft noch top und steht gut (jungfräulich) da. Auch ein Stück Nachhaltigkeit. Jetzt, mit meinem Dacia Logan MCV bin ich auch sehr zufrieden. Ein robustes Gebrauchsfahrzeug, was man hier in Schweden so braucht.

Wenn wir nun schon nostalgisch in Erinnerungen schwelgen, ⁣⁣ das war eine Arbeitshobbyecke in meinen Studierstuben unterm Dach in den 80er Jahren.

So fing es mal an! 80er Jahre, da hatte ich im Altbau vier Arbeits – (Studier) Dachstuben.

Das war dann schon im Neubau ein Teil vom Arbeitszimmer (1985).

März 2012: Da haben wir mal gewohnt. Ist etwas entfremdet, weil sehr stark herangezoomt. Von dem hergesehen haben wir auch nicht schlecht gewohnt. Zu der Zeit hat im Traum auch niemand von uns daran gedacht jemals im Ausland (in Schweden) zu wohnen / überzusiedeln. Denn ich bin normalerweise ein bodenständiges Landei. Ebenso Frau Gemahlin. Unsere Tochter war zu der Zeit 24 Jahre alt. Auch von da sind noch viele Bilder von mir im Internet vorhanden, nur Google zeigt sich kaum noch (dazu später mal noch mehr), aber alternative Suchmaschinen sehr wohl noch. Arbeite ja, hauptsächlich mit https://duckduckgo.com/ sehe nicht mehr ein all die Datenkraken und Ausspionierportale und Zensurmachenschaften zu unterstützen.

Vollkommen ausgelastet

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Der Winter will es diesmal genau wissen. Vergangene Nacht hat es nochmals länger geschneit und heute am Tag auch noch einmal ein wenig. Nach kälteren Nächten übers Wochenende ist es wieder gemäßigter, aktuell um 21 Uhr plus 1° C. die Nacht soll es minus 1° C, kalt werden. Desto trotz war heute Schneeräumen und ein kleiner Weilerrundgang angesagt. Die Sonne war nicht zu sehen, sondern ein bleigrauer Himmel.

Die Zeit rennt mir davon und schiebe einen Haufen Vorhaben und Arbeiten vor mir her. Der Windows Mist (MS-BS) ärgert mich weiterhin und nervt kolossal. Jetzt, wo ich wieder vermehrt mit Linux arbeite, fällt es noch viel mehr auf. Der Nachteil ist momentan, meine Daten sind aktuell auf nun 3 PC und zwei Laptops verteilt. Mit der Datensicherung hänge ich auch ziemlich hinterher. Habe zwar über zehn externe Festplatten und kann dann Daten austauschen, aber optimal ist es nicht. Habe zwar ein Synchrondatenkabel hier zu liegen, um zwei PCs hier am Arbeitsplatz zu verbinden, kam aber aus Zeitgründen noch nicht zum Installieren. War die Tage mit Recherchieren und Bücher durcharbeiten voll ausgelastet.

An unseren Vogelfutterhäuschen haben wir momentan Hochbetrieb. Auch ein Reh kommt nun regelmäßig die Tage vorbei und frißt u. a. Äpfel. Wir haben deswegen nochmals Äpfel, 15 kg. Säcke, Sonnenblumenkerne und Mischfutter nachgekauft und 3 Eimer Meisenknödel.

Die Hauptverkehrsstraßen sind zwar weitgehend frei, in den Nebenstraßen liegt aber weiterhin Schnee trotz Räumung. In Lessebo haben sie mit Bulldozer Schneemassen auf LKWs geladen und abtransportiert. Die kommenden Tage, wenn es milder ist, kann es auch regnen und evtl. dann glatt werde und Match geben.

Arbeite intensiv verschiedene Themenbereiche durch und sortiere gleichzeitig dabei die Bibliothek neu.

Tagesnotizen vom 08.01.26

Veröffentlicht am 08/01/2026 von Oskar Unke

Heute kam endlich das neue Raum & Zeit Heft. Es sind wieder sehr gute Aufklärungsartikel / Beiträge drin. (Inhalt pdf)

Auch das neue natur & heilen Heft kam heute mit der Post. Diese Hefte / Monatshefte sind sehr empfehlenswert. Lese ich schon seit ewigen Zeiten (Jahrzehnte) und habe alle Hefte auch noch in meinem Archiv.

Dieses Buch kam heute mit Bring / JetPak. Übrigens ein sehr angenehmer und zuverlässiger Paketdienst. Bislang sind wir sehr zufrieden und hoffen es bleibt auch so.

Mache die Welt: Eine Geschichte der Philosophie 4 – 25. Oktober 2023
von Richard David Precht

Im vierten Band seiner Philosophiegeschichte widmet sich Richard David Precht den großen Ideen der Moderne.

Die Moderne provoziert die Philosophie! Der Raum als feste Größe der Physik verliert an Bedeutung, die Frage, was Materie ist, erscheint auf einmal erstaunlich unklar. Ebenso unklar ist die Frage, was Leben ist, und auch das Bewusstsein wird zunehmend zum Rätsel. Mit Sigmund Freuds Psychoanalyse übernimmt das Unbewusste die Herrschaft über den Menschen und fordert die altehrwürdige Vernunftphilosophie heraus.

Und auch der Blick auf das große Ganze scheint versperrt zu sein: Die Soziologie, ein neuer Konkurrent, beansprucht das Terrain für sich. Relevant bleibt die Philosophie nur dann, wenn sie einen Mehrwert schafft, der über die Perspektive der Naturwissenschaften, der Psychologen und Soziologen hinausgeht. Sie muss näher an die Dinge heran, tiefer ins Leben blicken und sehr viel genauer beschreiben als sie es traditionell getan hat. Muss die Philosophie das Fernrohr nach innen richten, tief in sich hineinsehen, dorthin, wo die experimentelle Psychologie nie hingelangt? Auf diese Weise entstehen Edmund Husserls Phänomenologie und die neuen Ontologien Martin Heideggers, Alfred North Whiteheads und Nicolai Hartmanns. Soll sie bei der Logik der Sprache ansetzen? So tun es die analytischen Philosophen im Anschluss an Ludwig Wittgenstein und Bertrand Russell. Oder ist Philosophie ein Denken in Bildern, Metaphern und Zwischenräumen wie bei Ernst Bloch und Walter Benjamin?

Parallel zur Selbstverständigung der Philosophen radikalisieren sich die Zeitläufte. Der Erste Weltkrieg erschüttert die abendländische Zivilisation und fordert zum radikalen Neudenken auf. Ein Gedankenfestival der Ideen mit einem jähen Ende: dem Zweiten Weltkrieg.

Kenntnisreich und elegant zeichnet Richard David Precht die Wege des Denkens in der Moderne nach – mit ihren weitreichenden Folgen bis hinein in unsere Zeit. (Buchbeschreibung)

Da ich auch heute wieder Bücher sortiert habe und umgeräumt mal wieder in älteren Büchern reingeschmöckert.

Für’n Durst gibt’s a Wasser,
für’d Schuh gibt’s a Wichs,
für’d Flöh gibt’s a Pulver,
für’d Dummheit gibt’s nix.
(Verfasser unbekannt)

Hatte ich schon in Wössingen als kleines Schildchen an der Flurwand hängen. Oder eben: Dummheit ist eine natürliche Begabung. 😆 😆

Forever Young – das Altern besiegen von Dr. med. Dieter Markert – Der Weg zu optimalem Zellstoffwechsel.

Forever Young: Der Sieg über das Altern 1999 von Dieter Markert

Nach seinem Erfolgsbestseller Die Markert-Diät versucht sich der Mediziner an einem Geheimrezept gegen das Altern. Sein neuestes Buch befaßt sich mit der korrekten Lebensweise, um dem Gespenst „Krebs“ zu entkommen und einer gesunden Ernährung. Markert schwört darauf, mit seiner „Almased Vitalkost“ aus der Apotheke und den im Buch ausgewiesenen, sportlichen Übungen ein angenehmes, langes Leben zu führen.

Auch der geistigen Frische widmet sich der Autor. Wer nicht mit der Zeit geht und nicht mehr neugierig auf Änderungen ist, der verkalkt. Und wer sich nicht bewegt, der verfällt körperlich. Das A und O aber ist seiner Ansicht nach ein schlanker Körper. In aufwendigen Rückblicken auf prähistorische Vorfahren erläutert er das komplizierte biologische System, nach dem unsere Körper funktionieren. Im Gegensatz zu den Urzeiten, als der Mensch noch Jäger und Sammler war, bewegen sich Büromenschen viel zu wenig. Das Resultat ist die Fettleibigkeit.

Zahlreiche Illustrierte preisen jedes Jahr die verschiedensten Diäten an, die jedoch nur zu einem führen: zu einem Jo-Jo-Effekt. Der Körper, für den eine Krisenzeit hereingebrochen ist, speichert erst recht Fett. Sein Rezept lautet immer wieder die Almased Vitalkost, die zu erstaunlichen Ergebnissen und zu Schlankheit auf Dauer führen soll. Die im Anhang aufgelisteten Aussagen von Testpersonen soll seine Theorie stützen. Doch egal, ob dieses Wundermittel hilft oder nicht, seine Ausführungen zur ernährungsbedingten Krebsvorsorge sind sicher wissenschaftlich gesichert.

Die Geheimwaffe ist eine Mischung aus antioxidativ wirksamen Substanzen wie Vitamin C, Vitamin E und Beta-Carotin. Dieser neue Ratgeber von Dieter Markert bietet einen interessanten Ansatz zu einem vieldiskutierten Thema! –Corinna S. Heyn (Buchbeschreibung bei Amazon)

Auch in diesem Buch ein wenig nachgeschlagen und wichtige Passagen nochmals gelesen. Von den ganzen Diäten halte ich allerdings nicht viel. Die Kapitel über den Telomer – Effekt sind allerdings richtig. Darüber habe ich im Blog ja auch schon geschrieben und die neuen wissenschaftlichen Erkenntnisse erwähnt. So auch das Buch „Die Entschlüsselung des Alterns“ – Der Telomer – Effekt von 2017 von den beiden Forscherinnen Prof. Dr. Elizabeth Blackburn und Prof. Dr. Elissa Epel hier schon vorgestellt und beschrieben.

Die Entschlüsselung des Alterns
Elizabeth Blackburn, Elissa Epel.

Der Telomer-Effekt – Von der Nobelpreisträgerin Elizabeth Blackburn.

Telomere sind die Schutzkappen unserer Chromosomen und damit direkt mit der Zellalterung sowie dem Entstehen vieler Krankheiten wie Krebs, Diabetes und Herzkreislaufbeschwerden verbunden. Nobelpreisträgerin Dr. Elizabeth Blackburn und ihre Kollegin Dr. Elissa Epel haben in jahrelanger Forschung herausgefunden, woraus unsere Telomere bestehen und wie wir sie erhalten können.

Wissenschaftlich fundiert und praktisch erklärt: In diesem Buch finden Sie die Anleitung für einen vitalen Körper. Bleiben Sie jung und gesund, ein Leben lang. (Kurzbeschreibung)
Diese Forschungen bzw. Fachrichtungen interessieren mich ja auch schon lange.

Mit dem Wetter ist es heute nicht weit her gewesen. Keine Sonne und leichten Frost, aber kein Schneefall mehr. Für das Wochenende ist jedoch stärkerer Frost angekündigt.

Neue Erkenntnisse

Veröffentlicht am 08/01/2026 von Oskar Unke

Warum China zum nächsten Ziel der herrschenden Elite werden wird! // Heiko Schöning

Tagesnotizen vom 07. Januar 2026

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Die Weihnachtstage und Silvester haben wir gesund und munter überstanden. Wir machen eh keinen großen Aufwand um diese Tage, somit ging es ruhig bei uns zu.

Zwar gemächlich die Zeit zugebracht, aber untätig war ich auch nicht. Habe weiterhin mein Linux PC – System weiterentwickelt, viel gelesen und noch mehr nachgedacht und geschrieben.

Diese drei Frustrentner schauen angewidert auf das kommende Spektakel im Jahr 2026 im Narrenstadl in Absurdistan Germanistan. Wer gemeint hat, der Höhepunkt von Irr- und Wahnsinn sei erreicht, wurde immer wieder eines Besseren belehrt.

Wir haben zwar immer wieder kleinere Wanderungen unternommen, aber wie im Sommer natürlich nicht.

Impfen – Das Geschäft mit der Unwissenheit – von Dr. med.Loibner Johann. —-> Die Tage habe ich auch intensiv genutzt, um meinen Wissensstand, die Corona – Plandemie betreffend weiter zu befördern.

Die ständig verbreitete Behauptung, Impfen schützt uns, wird immer mehr bezweifelt. Das Interesse an Büchern, welche den Sinn des Impfens in Frage stellen, nimmt zu. So ist es zu verstehen, dass schon nach einem Jahr eine weitere Auflage des Buches notwendig wurde. Aus aktuellen Gründen sind einige Kapitel dazu gekommen. Dieses Buch soll dazu anregen, die gängigen Hypothesen der Impftheorie zu überdenken. Es sind dies die Ansteckung, Bakterien und Viren als Krankheitsursachen, die Antigen-Antikörper-Theorie, der Rückgang der Seuchen durch Impfungen, Krankheiten als eigene Wesen etc. Jede dieser Hypothesen steht auf wackeligem Grund. Weitere Schwerpunkte sind Impfschäden und einige Kapitel zur Vorbeugung von Erkältungskrankheiten und ihre Behandlung mit Homöopathie und Kneipp. (Buchbeschreibung)

Am Montag beim Einkauf in Hovmantorp.

Montag in Hovmantorp.

Sonntag, 28. Dezember 25 bei einer kleinen Wanderung. Wir hatten da einige Tage mit Hochdruckwetter.

Blick vom Weilerberg Wald so weit das Auge reicht.

Meine Achtsamkeitssteine auf dem Weilerberg. (Sonntag, 28.12.25)

Der Winter hat uns fest im Griff

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Seit Tagen haben wir mehrmals Schneefall gehabt, nun liegt 20 bis 25 cm Schnee. Aktuell um 18:30 h minus 1,1° C. Vergangene Nacht hatten wir Tiefsttemperatur von 11,8° C.