Kategoriearchiv: Gesundheit

Tagesnotizen vom 26.10.26

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Notizkladde vom 26.10.26 –> Wetter zum abgewöhnen 🙁 – grau in grau und 13° C. , feucht und leicht windig. Da ist wieder Innenarbeit angesagt.

Versuch und Irrtum – Der Mensch Fehlschlag der Natur von T. Löbsack Der Mensch, der heutigen kapitalistischen Gesellschaften, ist ohne Weitsicht. Ein im Grunde genommen gebliebenes Affengehirn will Gott spielen.Laut T. Löbsack ist unser viel zu großes Denkorgan dafür verantwortlich, auf das wir uns so viel einbilden. Auch Herbert Gruhl hat dieses einseitige Gehirnproblem gut in Himmelfahrt ins Nichts beschrieben. Lösungen zu finden für all die Probleme, und all den Wahnsinn, die unser hochgelobter Fortschritt mit all seinen Schattenseiten mit sich bringt, dafür ist unser Gehirn anscheinend nicht ausgelegt. Unser Größenwahn, die Ausbeutung und Zerstörung der Natur, dessen Teil wir ja alle sind, unsere Ignoranz und Arroganz führen uns auf direktem Wege in die Apokalypse.

Torheiten und Dummheiten am laufenden Band. Kommt zwar auch in anderen Ländern vor, aber Absurdistan Germanistan ist da mal wieder führend und Weltmeister.
Siehe auch zum Thema und obigen Buch:
https://absurd-ag.de/2026/01/17/die-falsche-matrix-im-falschen-leben/

Strategien der Verdummung erklimmen in Absurdistan Germanistan die Himmelleiter. Die Infantilierung ist erschreckend weit vorangeschritten.

GRÜN UND DUMM: Die Natur lässt sich nicht zum Narren halten –
von Hans Hofmann-Reinecke.
Es ist ein Aufklärungsbuch zum Thema Global Warming. Ich möchte Sie in die Lage versetzen, durch logisches Verständnis den Sinn der Maßnahmen zum Klimaschutz zu hinterfragen, sodass Ihre politische Haltung auf eigener intelligenter Erkenntnis beruht, und nicht auf der Zugehörigkeit zu einer weltanschaulichen Gruppe.Die Sorge ums Klima hat sich ja zur Staatsreligion entwickelt. Sie füllt das Vakuum, welches ein schwindendes Christentum hinterlässt und der Islam noch nicht gefüllt hat. Wie andere Religionen, so manipuliert auch diese ihre Anhänger zum Wohle der Würdenträger. Und die leben sehr gut vom Geschäft mit Windmühlen und Solardächern, von internationalen Megakongressen, wo sich Habeck und Baerbock gegenseitig Medaillen umhängen. Aber inzwischen mehren sich mutige Kritiker, wie Patrick Moore, Fritz Varenholt oder Michael Shellenberger, die mit ihrem Wissen als Insider sehr kritische Worte zum Klimazirkus finden.Dieses Buch wurde als der „Sarrazin fürs Klima“ bezeichnet. Meinetwegen. Das Buch wird Ihnen ein eigenes Urteil zu Global Warming, Energiewende, Atomkraft, Windenergie und Photovoltaik ermöglichen. Dazu werden wir unser Gehirn ein bisschen einsetzen müssen, doch das sind Sie ja gewohnt. Sie müssen aber nicht Albert Einstein sein, es genügen ein paar Zeilen Wissenschaft und viel gesunder Menschenverstand. Beide sollen hier zu Wort kommen. Wenn Sie mit dem Buch fertig sind, dann werden Sie möglicherweise immer noch grün sein, aber sicherlich nicht mehr „grün und dumm“

In den 2000er Jahren hatte ich ja mal einen Matrixblog betrieben, ebenso einen zur Mentalpsychologie. Auch da haben wir schon all die wichtigen Themen thematisiert.Nur ist es halt so, einer Mehrheit gehen all diese Dinge am Arsch vorbei. Zur Zeit überlege ich, ob ich bei einem neuen Provider, mit einer neuen Software noch ein Blog anlege. Reizen würde mich manchmal auch eine HP mit der Nachfolger Software (CMS) von Web to date einzurichten. Wenn nur der Zeitaufwand nicht immer so groß wäre und billig ist die Software auch nicht gerade.

Die Medizin Mafia von Dr. Ghislane Saint-Pierre Lanctôt

Die Medizin Mafia

Ein kritisches und aufrüttelndes Buch zur aktuellen Diskussion um unser Gesundheitswesen

Es deckt schonungslos die Mafia-Strukturen der weltweiten Gesundheitspolitik und ihrer Akteure auf. Einer Mafia, die sich aus Profit- und Machtstreben nur mit Krankheit beschäftigt und nicht mit Gesundheit. Politik, Pharmaindustrie und Schulmedizin verdienen Milliarden auf Kosten der Gesundheit und des Geldbeutels der Bevölkerung. Beispielhaft dargestellt am Umgang mit Impfungen, AIDS und Krebs. „Die Medizin Mafia“ ist aber auch ein Ratgeber, der zeigt, wie man selbst Krankheit, tief im Inneren des eigenen Ich und ihre Ursache erkennen und die eigene Gesundheit wiederherstellen oder verbessern kann.

Aus dem Inhalt: Was ist Krankheit -ein Ausflug durch Körper, Seele und Geist. Das Gesundheitssystem ist ein System der Krankheit – Historie, Kosten. Wie sollte ein „Gesundheitssystem“ sein. Die Medizin Mafia – wie funktioniert sie, welche Ziele verfolgt sie ? Wie kann man das System überwinden bzw. ändern ? Der Prozess der Medizin Mafia – Fakten, Hintergründe, Presseberichte.
Die Medizin Mafia von Dr. Ghislane Saint-Pierre Lanctôt

(Dr. Ghislane Saint-Pierre Lanctôt wurde die Approbation abgenommen nachdem Sie sich weigerte Kinder weiterhin zu Impfen). (Buchbeschreibung)

Der Lebenserfolg besteht darin, sich nicht verrückt machen lassen und mit frohen Mut das eigene Leben gestalten, fernab von all dem Irr- und Wahnsinn.

 

 

 

 

Notizen des Tages (24.10.26)

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Wenn das Wetter novemberhaft grau in grau ist, machen wir uns halt sommerlich – sonnige Gedanken und schon ist die Welt wieder in Ordnung. 😆 Es hat auch leicht geregnet und zeitweilig war es auch windig und bei 13° C. war auch kein Hitzschlag zu befürchten.

Trotz der Jahreszeit ist es noch nicht so öde in der Natur und hier im Garten. Es gibt sehr wohl noch blühende Inseln und Farbtupfer.

Soll ich da traurig sein und Trübsal blasen? In meinem Alter mit 76 Jahren werde ich viele schöne Flecken und Orte in Schweden wohl nicht mehr sehen können. Danach ist das Land viel zu groß. Genauso wie ich in Deutschland bei weitem nicht alle schönen Ecken, Flecken und Landschaften gesehen habe. Leider ist es so,wenn man auch viel zu viel gearbeitet hat. Mir ist hier jetzt wichtig nach und nach die unmittelbare Umgebung zu erkunden und kennenzulernen.

Nur ein kleiner Streifzug durch die Meldungen und das Internet offenbart wie es in dem Land aussieht, was da abgeht. Tausende Geschäfte schließen – wo bleibt die Reaktion der Regierung?
Die Schließungswelle ist längst keine kurzfristige Erscheinung mehr. Bereits 2025 verlor Deutschland netto rund 4.500 Geschäfte. Für 2026 erwartet der HDE einen weiteren Rückgang um 4.900 Standorte. Seit Jahren schrumpft damit die stationäre Handelslandschaft. Dennoch fehlt eine überzeugende wirtschaftspolitische Antwort auf die Ursachen dieses Strukturverlusts. (Quellauszug)

Mein erster Arbeitsplatz 1974 – Es war ein aufwendiger und mühsamer Weg, aus der vorgegebenen Matrix auszubrechen und die Matrix hinter der Scheinmatrix zu erkennen. Denn die Dressur setzt ja sehr früh ein. Schule und Universität kann man meist auch abschreiben, dort wird der Untertan zugerichtet um im Sinne der Ober- und Hintertanen zu funktionieren.

Leider ändert sich an der Gesamtsituation nichts. Zu viele unterbelichtete Geisterfahrer sind unterwegs. Leider hocken noch zu viele Menschen vor der „Glotze“ und lassen sich mit geistigem Giftmüll berieseln.

Das momentane Wetter hat den Vorteil ich komme vermehrt zu Innenarbeiten.

Wir nutzen aber jede Gelegenheit, so wie gestern, aus um zu wandern. Der Vormittag noch nicht so toll, wurde es ab Mittag immer schöner und sonniger.

Gestrige Wanderung in Weilernähe.

Felsen Flechten Teppich.

Bunte Herbstlandschaft.

Auf dem Weilerberg.

Meine Kraftsteine hier oben.

Auf dem Weilerberg.

Auf dem Weilerberg. Frau Gemahlin fotografiert Pilze für ihren Status.

Auf dem Weilerberg.

Schöne Waldwege. Es macht immer wieder Spaß und Freude hier in der weitläufigen Waldnatur zu laufen / zu wandern.

Grauer Himmel

Grauer Himmel, trübe Tage,
Keine Lust und keine Plage,
Weder Sturm noch Sonnenglanz,
Grauer Stunden dunkler Kranz.

Wie ein Schiff auf stillem Meer
Todt und traurig treibt umher,
Wie ein Mühlrad ohne Bach
Still verharr‘ ich Tag auf Tag.

Manchmal muß es doch gewittern!
Manchmal muß das Herz erzittern!
Muß in Leid und Freud erheben!
Wie so öd‘ ist sonst das Leben!

(Heinrich Seidel -1842 – 1906)

 

Tagesnotizen vom 19.10.26

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Mal wieder falsche Wettervorhersagen. Da es aber schön war sind wir auf Wanderschaft gegangen. Es war angenehm von den Temperaturen her, das Ziel, zum Waldsee, auch länger nicht angelaufen.

Die Luft war wieder so klar und wohltuend, in gewissen Abschnitten kräftig würzig / waldig.

Aus der Ferne war ein Gockel zu hören, ansonsten war eine ruhige Umgebung zu verzeichnen.

Es gab wieder Abbruchkanten und verschiedenartige Gesteinsschichten zu begutachten.

Hier begann wieder ein sehr felsiger Waldabschnitt.

Felsenwald.

Am Waldsee angekommen.

Es ist immer wieder schön in diese nordische Idylle, in diese Ruhe und Stille einzutauchen. Meistens sind wir auch immer alleine unterwegs, kein Mensch weit und breit. Und ehrlich gesagt ist es uns auch nicht mehr so sehr um Menschen, seit den vielfältigen Erfahrungen zur Coronazeit u.a., ticke ich eher in Schopenhauer Manier.

Für schwedische Verhältnisse ist es eher ein kleiner See, aber allein der Weg hier her, ist immer wieder schön zu laufen.

Linkes Ufer.

Hier sitzen wir dann eine Weile und genießen die Natur.

Pfade am See entlang.

Moosfelsen.

Verstecktes Boot.

Am Seeufer.

Einfach immer wieder sehr erholsam solche Wege zu laufen.

Es wird auch nie langweilig, weil die Umgebung sich immer verändert und nie gleich ist.

Die Natur ist mein Dom und Kathedrale. Ehrlich gesagt zieht es mich überhaupt nicht mehr in die wusseligen Städte, auch hier nicht. Bin schon in D. kaum noch nach Karlsruhe, Bretten oder Bruchsal u.a. Auch nicht mehr gerne Auto gefahren.

Bin schon als Kind und Jugendlicher gerne ausgiebig in Wald und Natur umhergeschweift. In Obrigheim z.B. bin ich nach der Schule oft stundenlang am Neckar oder im Wald, mit meinen „Rinti“ (Schäferhund-Mischling) gelaufen. Schulaufgaben waren oft Nebensache. Allerdings habe ich auch gerne Fußball gespielt.

 

Tagesnotizen vom 16.10.26

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Bücher aus dem Jahr 1978 und 1982. Da ich immer noch beim Umsortieren und neu einräumen bin, d. h. die Bibliothek umorganisiere, lese ich mich öfters in Bücher neu ein.

1978, 1982 als Beispieljahre, in der Phase der eigenen Selbstfindung, der Suche, der Orientierung und der Enttäuschung über das Studium der Psychologie (Empfindung mehr technische Betriebsanleitung als Menschenkunde) gaben mir die Bücher von Peter Lauster mehr Anregung wie all die Studienbücher / Fachbücher Psychologie. Traurig, ist aber so. Lebenskunst ist ein Fremdwort in der Psychologie. Später einmal mehr dazu.

Ein Artikel aus dem neuen Heft ZeitenSchrift 127/2026: Die Philosophie des Liebens und Seins. —> Menscheit am Scheideweg. Der Philosoph und Tiefenpsychologe Erich Fromm (1900 – 1980) erkannte schon vor Jahrzehnten, wohin der Weg führen muss, damit unser Leben Sinn und Erfüllung finden kann. Durch die Enttäuschung im Grundstudium der Psychologie (6 Semester) fing ich an zunehmend mich in das ganze Spektrum der Tiefenpsychologie einzuarbeiten. Zwangsläufig auch mit der Psychoanalyse von Freud und immer weiter in alle Richtungen.Zu der Zeit habe ich mich intensiv auch mit Erich Fromm beschäftigt.

Je weiter ich in meinen Studien voranschritt um so offensichtlicher wurde die falsche Matrix der Gesellschaft / der Mehrheit der Menschen. Die Fremdbestimmtheit und Manipulation wurde immer offensichtlicher.

Mentalpsychologie + Positives Denken wirkt…

Das Scharren an den Futtertrögen.
An den Futtertrögen herrscht Gedränge und aufgeregtes Scharren.
Da wird der Blick des öfteren getrübt und Tatsachen einfach ausgeblendet. Das ist in der Medizin so, in der Psychologie, aber auch in der Psychotherapie. Da geht es um Pfründe, Geld und Einfluß.
Nach und nach werde ich hier Gegenbeweise einbauen, um die Kritiker des „Positiven Denkens“, der Methode „Mentalpsychologie“ auf den Boden der Tatsachen zurückzuholen.

Wie positives Denken wirkt…

Medizin Wie positives Denken das Immunsystem stärkt.

Forscher: Zusammenhang zwischen Immunabwehr und Emotionen liegt im präfrontalen Kortex

Glückliche Menschen werden weniger krank, da positive Gefühle eine bestimmte Hirnregion anregen und so das Immunsystem stärken. Diesen direkten Zusammenhang zwischen Emotionen und Immunsystem haben amerikanische Forscher nun in Tests mit 52 Probandinnen nachgewiesen. Über ihre Ergebnisse berichten die Wissenschaftler in der Fachzeitschrift PNAS (Online-Vorabveröffentlichung vom 1. September).(MP-N)
Das ist jetzt nur ein plakatives Kurzbeispiel. Das Thema ist so umfangreich und schon viel weiter fortgeschritten. (Psychoneurologie, Quantenheilung,die Psychoneuroimmunologie oder Psychoimmunologie ist ein interdisziplinäres Forschungsgebiet, das sich mit der Wechselwirkung der Psyche, des Nervensystems und des Immunsystems beschäftigt. Ein Nachbargebiet ist die Psychoneuroendokrinologie, das außerdem die Wechselwirkungen des Hormonsystems mit einbezieht.)

Zahlreiche Studien belegen, dass eine positive Einstellung die Gesundheit erhalten kann. Wie genau jedoch die Gefühlslage das Immunsystem beeinflusst, war lange Zeit nicht bekannt. Richard Davidson und seine Kollegen von der Universität von Wisconsin in Madison vermuteten, der Vermittler zwischen Emotionen und Immunabwehr könnte der so genannte präfrontale Kortex sein. Diese Gehirnregion wird für gefühlsmäßige Reaktionen auf Ereignisse verantwortlich gemacht: Positive Gefühle aktivieren den linken Teil des Kortex, negative den rechten.

Quantenheilung ist die Fortführung von der Mentalpsychologie. Nach und nach werde ich dieses Thema hier etwas vertiefen.

 

 

 

Auch heute wieder

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Eigentlich wollte ich ja im Haus arbeiten, da es aber ab Mittag auflockerte, zog es uns doch auf eine kleine Wanderung. Auch heute war es der Jahreszeit entsprechend noch mild.

Henry David Thoreau: Vom Glück, durch die Natur zu gehen. Der Gang in die Natur als Heilmittel gegen die Zivilisation. Thoreaus ebenso lebenskluger wie stilistisch brillanter Essay ist heute aktueller denn je.

Die Schönheit der Dinge lebt in der Seele dessen, der sie betrachtet. (David Hume)

Blick von der Waldanhöhe auf den oberen Weilersee.

Da es doch öfters mal ein wenig geregnet hat, ist in den kleinen Waldbächen auch wieder etwas mehr Wasser.

Die Natur reagiert sofort auf den Regen.

Wegeauswahl genug! Deswegen wird es auch nie langweilig.

Waldluft ist nicht einfach nur die Luft, die wir im Wald atmen. Sie ist eine Mischung aus verschiedenen Komponenten, die zusammenkommen, um eine Atmosphäre zu schaffen, die sowohl belebend als auch beruhigend wirken kann. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass die Luft in Wäldern reich an negativen Ionen, Terpenen und Phytonziden ist. Diese natürlichen Verbindungen haben nachweislich positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit, von der Verbesserung der Luftqualität bis hin zur Reduzierung von Stress und der Förderung eines besseren Schlafs. (Quelle)

Am Wegesrand.

Heute führte uns die Wanderung mal wieder an den versteckten kleinen Waldsee.

Der Aufenthalt in dieser natürlichen Waldumgebung, schafft einen Akt der Reinigung von Körper und Geist, die umso nötiger werden, je intensiver der Mensch sich den Auswüchsen moderner Gesellschaft ausgesetzt sieht.

Allein schon das Laufen auf diesem Waldboden ist eine Wohltat.

Immer wieder freue ich mich und bin auch erstaunt, wie lange meine Schuhe von Riecker, mir schon gutes Laufen ermöglicht haben. Immerhin sind sie schon 6 1/2 Jahre alt und haben schon einiges an Kilometer abgelaufen.

Im letzten Winter 2021/2022 noch in Deutschland habe ich drei Paar Jomos Schuhe verbraucht. Zweimal die Sohle durch und einmal die ganze Sohlenseitennaht im Eimer. Da war ich sehr enttäuscht von der Marke, auf die, ich bis dahin geschwört habe.

Die frische Waldluft macht Appetit. Da muß ich aufpassen und Disziplin üben, um nicht mir zu viel Winterspeck anzufuttern. 😆 Noch habe ich fast Idealgewicht für mein Alter und keinen Bierbauch. Etwas verspätet waren wir zur Abendbrotzeit wiedr daheim. Heute gabe es mal Butterbrotstulle mit Schwarzwälder Schinken (den es hier zu kaufen gibt) und eigene Tomaten.

 

 

Regnerischer Herbsttag

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Heute ein Herbsttag mit längeren leichten Regen am Nachmittag. Himmel bedeckt und keine Sonne bei 17° C. Überwiegend drinnen gearbeitet.

Seit 16.15h überwiegend hin und her gependelt zwischen den Räumen und umfangreiche Datensicherungs- und Speicherungsarbeiten an den PC – Systemen durchgeführt. 1,4 TB Bilderdateien und 1,7 TB Dateien (Dokumente, Textdateien etc.) auf externe Festplatten übertragen (gespeichert). Diese Arbeiten habe ich länger vor mir hergeschoben und nun endlich in Angriff genommen. Systemarbeiten und Optimierungen sowohl am Linux PC sowie am WIN – PC durchgeführt.

Später dann Textzusammenfassungen und Forschungsberichte aufgearbeitet und Bücherarbeit. —> Energieströme des Körpers – Geheime Künste von Paul Brecher. Die Fachgebiete die mich fesseln und immer wieder ins Erstaunen versetzen.

NeuroReset – Die 90 Sekunden – Methode Die dein Leben verändert. von Dr. Beate Strittmatter.

NeuroReset: Die 90-Sekunden-Methode, die dein Leben verändert. Löse, was dich zurückhält und öffne den Weg zu mehr Klarheit, Leichtigkeit und emotionaler Freiheit von Beate Dr. Strittmatter

Vom Glaubenssatz zum Glaubensschatz – entdecke die Kraft, die in dir steckt.

Manche Dinge scheinen sich im Leben immer wieder zu wiederholen: Stress in Beziehungen, Unsicherheit im Beruf, finanzielle Blockaden oder emotionale Reaktionen, die man „eigentlich längst im Griff“ haben wollte.

Woran liegt das?

Dr. Beate Strittmatter – Ärztin mit über 40 Jahren Erfahrung – zeigt: Viele dieser Muster entstehen nicht im Kopf, sondern sind tief im Nervensystem verankert . Es sind Glaubenssätze , gespeicherte Überzeugungen aus Kindheit und Vergangenheit, die unser Denken, Fühlen und Handeln unbewusst steuern.

Dieses Buch zeigt dir, wie du sie erkennst – und auf körperlicher Ebene auflöst .

Die von ihr entwickelte Methode NeuroReset basiert auf jahrzehntelanger Erfahrung in der Ohrakupunktur und wurde speziell für die Selbstanwendung weiterentwickelt.

Sie funktioniert ohne Nadeln , ist leicht erlernbar – und wirkt punktgenau über das Ohr, wo sich zentrale emotionale Schaltstellen des Körpers befinden.

Was du in diesem Buch lernst:
Wie dich unbewusste Überzeugungen heimlich steuern – und wo sie im Körper sitzen.
Wie du diese „Programme“ körperlich findest und löst – präzise, fühlbar, wirksam.
Warum es keine ständigen Wiederholungen mehr braucht, um dich selbst zu verstehen.
Wie du emotionale Freiheit, innere Klarheit und neue Entscheidungskraft gewinnst.
Und wie du dich veränderst – ohne den anderen ändern zu müssen.

Für wen ist dieses Buch geeignet?
Dieses Buch ist für dich, wenn du spürst:
„Ich will nicht mehr nur verstehen, warum ich so reagiere – ich will es in mir lösen.“
Neurowissenschaft trifft Körperweisheit.
Tiefgang trifft Alltag.

Und deine innere Freiheit wartet bereits.
Bonus:
Mit Anleitungen, Reflexionsübungen und einem Einstieg in die praktische Selbstanwendung von NeuroReset.(Buchbeschreibung)
Der Webauftritt von der Buchautorin Dr.Beate Strittmatter sehr lehrreich und weiterführende Informationen:
Die Erkenntnis – Du verstehst, warum du bisher am falschen Ort gesucht hast.
Gespräche, Affirmationen, Reflexion – sie alle arbeiten im Kopf. Doch wer seine Muster und Blockaden nachhaltig lösen will, braucht einen tieferen Zugang. Beate zeigt dir, welchen.
Der Welleneffekt.
Was sich in dir verändert, verändert alles um dich herum
Wenn ein Muster wirklich gelöscht ist, verändert es, wie du denkst, fühlst, handelst – und das zeigt sich im Außen! Nutze diesen Schalter, um dein Leben so zu gestalten, wie DU es willst. https://strittmatter.momanda.de/

Einer meiner PC – Arbeitsplätze 1990 in meinen Dachstuben in Wössingen. Schon zu dieser Zeit (Entstehungszeit von der Mentalpsychologie) war ich schon fasziniert von all diesen neuen Wissenschaftszweigen und den neuen Erkenntnissen. Es hat mich seinerzeit aus einer tiefen gesundheitlichen und psychischen Krise herausgeführt.

Wann hast du zuletzt gespürt, dass du wirklich frei bist? Frei, dein Leben so zu gestalten, wie du es dir wünschst? Frei kann man nur sein, wenn man die einengende Matrix, den Tunnelblick ablegt und all die falschen Dogmen eleminiert.

Neuroplastizität – Das Praxisbuch: In 30 Tagen durch gezielte Gehirnentwicklung und Gehirntraining Kreativität, Gedächtnis und Konzentration stärken – inkl. Workbook, Trainingsplan, Checklisten uvm. von Fabian Rothe

Neuroplastizität: Mit gezielten Übungen und Techniken den Gehirnentwicklungsprozess beeinflussen und in jeder Lebensphase Gedächtnis, Kreativität und Konzentration verbessern

Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr? Zum Glück absoluter Unsinn! Denn Ihr Gehirn bleibt form- und trainierbar bis ins hohe Alter – und mit dem Verständnis von Neuroplastizität und diesem Praxisratgeber nehmen Sie diesen Gestaltungsprozess ab jetzt ganz einfach aktiv in die Hand!

Lange herrschte in der Wissenschaft die Auffassung vor, das Gehirn sei eine irgendwann fertig ausgebildete Struktur, an der sich ab einem bestimmten Alter kaum mehr nennenswerte Veränderungen ergeben. Heute weiß man es besser: Ihr Gehirn ist ein hochflexibles Organ, das lebenslang zu enormen Entwicklungen, Veränderungen und Erweiterungen fähig ist – und den Prozess können Sie gezielt gestalten. Das Stichwort „Neuroplastizität“ beschreibt genau diese Fähigkeit und dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie das Prinzip nutzen, um tiefgreifende Veränderungen für Ihr Leben zu bewirken. Ob Erinnerungsfähigkeit, Kreativität, Konzentration, geistige Klarheit oder das Erlernen neuer Fähigkeiten, mit genau angeleiteten Übungen, Techniken und Strategien trainieren Sie effektiv und sofort umsetzbar wichtige mentale Kompetenzen und gelangen zu mehr Leistungsfähigkeit, Ausgeglichenheit und Klarheit in allen Bereichen Ihres Lebens. Mentaltraining ist für Sie Neuland? Kein Problem! Denn mit den leicht nachvollziehbaren Erläuterungen erlangen Sie in kürzester Zeit ein gutes Verständnis von der Funktionsweise Ihres Gehirns und dank der gezielten, einfach anzuwendenden Praxisübungen arbeiten Sie mit konkreten Schritten auf Ihre individuellen Ziele hin.

Gehirn & Entwicklung: Machen Sie sich in Kürze mit den wichtigsten Fakten rund um Neuroplastizität vertraut, welche Auswirkungen sie haben kann, und erfahren Sie, wie Sie den Prozess selbst steuern können.

Sofort-Übungen & Gedächtnistraining: Aktivieren Sie mit einfachen Techniken und Bewegung Neuroplastizitätsprozesse, und entwickeln Sie mit den besten Erinnerungs-Hacks ein Elefantengedächtnis.

Kreativität üben: Fünf gezielte Wege ermöglichen es Ihnen, kreativer zu denken und Ihre Kreativität wie einen Muskel zu trainieren.

Konzentration neu gedacht: Mit Mini-Ritualen, Achtsamkeitsübungen, Tiefenentspannung, Zeitmanagement-Techniken und mehr trainieren Sie Ihrem Gehirn eine völlig neue Form des Fokus an.

Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Ihr Gehirn ganz einfach zu Höchstleistungen bringen und genau nach Ihren Vorstellungen formen. Mit dem zusätzlichen Bonus-Workbook „30-Tage-Gehirn-Trainingsprogramm“ legen Sie zudem einen Schnellstart hin und erleben schon bald eine neue Dimension Ihrer mentalen Kapazitäten. (Buchbeschreibung)
Wenn ich da in meine alten Lehrbücher in den Fächern Medizin, Psychologie, Klinische Psychologie, Psychiatrie und Psychotherapien u.a. schaue, was da für vieler Unsinn behauptet und gelehrt wurde, ja teils heute noch viele alten Dogmen herumgeistern.

Nackte Medizin: Bloßstellung einer ideologisierten Wissenschaft
von Nawroth Peter

Nackte Medizin / Bloßstellung einer ideologisierten Wissenschaft. Längst stehen für die „Medizin“ und die ihr angeschlossenen „Wissenschaften“ andere Ziele im Vordergrund als kranke Menschen. Der Hippokratische Eid ist zum Feigenblatt verkommen im Angesicht der Strukturen eines durchideologisierten „Systems“, das Patienten nicht als Individuen betrachtet, sondern als Objekte, die für die Eigeninteressen von Fachgruppen, Fachgesellschaften und sogenannten Sektoren missbraucht werden. Es geht um die Meinungsmacht von Ärzten und deren Organisationen, Fehlinterpretationen der „Wissenschaft Medizin“ eingeschlossen – um Ethik und Patientenwohl geht es kaum noch. Professor emeritus Dr. Dr. h.c. Peter Nawroth, Mediziner, hochdekorierter Experte und Mitglied der Leopoldina berichtet in diesem Buch von seinen Erfahrungen und Beobachtungen aus dem Inneren des Medizinbetriebs. „Nackte Medizin“ räumt auf mit dem Nimbus der „Wissenschaft Medizin“, die nur noch ein Torso ihrer ursprünglich ethischen Veranlassung ist. Peter Nawroth deckt auf, wie sich durch Ideologisierung der Wissenschaft die Medizin von ihrem eigentlichen Auftrag entfernt hat – eine kompetente und kristallklare Auseinandersetzung mit Strukturen, Wissenschaftlern und Managern, die die Gesundheit der Menschen gefährden und die Freiheit der „Bürgerpatienten“ missachten. (Buchbeschreibung)

Ein Hauch von goldener Oktober (06.10.)

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Nach dem Einkaufen im Landhandel und im Qutlett in Kosta noch eine kleine Wanderung unternommen. Wider erwarten schönes herbstliches Oktoberwetter. Das deutsche Wetterportal mal wieder total daneben mit der Vorhersage. Es waren immerhin angenehme 17° C.

Es ging durch ein uriges und felsiges Waldgebiet noch auf Kostaer Gemarkung.

Die Waldluft frisch, würzig mit teilweise leichten Wind.

Noch viel grüne und farbige Akzente.

Wir laufen einfach liebend gerne solche Waldwege. Das trägt zur Entschleunigung bei.

Am Wegesrand.

Muß immer wieder staunen wo überall Bäume wachsen.

Der Wald erneuert sich hier natürlich. Hier gluckserte auch ein versteckter Waldbach.

Es ist einfach immer wieder schön und für die Gesundheit förderlich solche Waldwege zu laufen.

Der Wald hier noch durchgängig grün. Etwas verspätet waren wir zum Abendessen wieder daheim.

 

Die Zeit eilt dahin

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Es eilt die Zeit, die Stunden fliehn,
und niemand hält sie auf.
Auch deine Jahre gehn dahin,
wie schneller Wogen Lauf.
Refrain: Komm, eh‘ der letzte Tag versinkt,
schon ist der Abend nah,
als helles Licht im Dunkel blinkt (…) (Ernst Decker, aus einem alten Kirchenlied)

Nun haben wir schon Oktober. Wie schnell war wieder der Frühling und der Sommer Vergangenheit. 🙁

Die Natur in den bunten Herbstfarben.

Nach dem Einkaufen in Lessebo sind wir noch die Waldpiste in Richtung Kosta gefahren, um dort Waldwege zu laufen, wo wir das letztemal im Frühjahr waren.

Bunt, bunt sind deine Farben … /// Die Zeit weilt, eilt, teilt und heilt. Deutsches Sprichwort

Das deutsche Wetterportal hat schlechtes Wetter mit Regen gemeldet. Es war aber ein milder und schöner Herbsttag, lange Zeit ohne Wolken und ein schöner blauer Himmel.

Der Rost macht erst die Münze wert. meinte Johann Wolfgang von Goethe (1749 – 1832). Im Herbst kommen manchmal solche Gedanken.

Die Blätter fallen,
fallen wie von weit,
als welkten in den Himmeln ferne Gärten;
sie fallen mit verneinender Gebärde.
Und in den Nächten fällt die schwere Erde
aus allen Sternen in die Einsamkeit.
(Rainer Maria Rilke, 1875 – 1926)

Wieder durch einen Felsenwald.Um diese Jahreszeit ist es im Wald auch schon stiller. Nur der Wind war in den Baumspitzen zu hören und ab und an ein Waldvogel.

Das ist das Schöne hier, man kann abtauchen und bekommt von all dem Irrsinn nichts mit.

Rings ein Verstummen, ein Entfärben …

Rings ein Verstummen, ein Entfärben;
Wie sanft den Wald die Lüfte streicheln,
Sein welkes Laub ihm abzuschmeicheln;
Ich liebe dieses milde Sterben.

Von hinnen geht die stille Reise,
Die Zeit der Liebe ist verklungen,
Die Vögel haben ausgesungen,
Und dürre Blätter sinken leise.

Die Vögel zogen nach dem Süden,
Aus dem Verfall des Laubes tauchen
Die Nester, die nicht Schutz mehr brauchen,
Die Blätter fallen stets, die müden.

In dieses Waldes leisem Rauschen
Ist mir, als hör ich Kunde wehen,
dass alles Sterben und Vergehen
Nur heimlich still vergnügtes Tauschen.
(Nikolaus Lenau . 1802-1850)

War wieder eine schöne kleine Wanderung wohltuend für die Psyche und gut für die Gesundheit.

Das Erfreuliche war heute das überraschend schöne Wetter trotz der falschen Vorhersage.

Teilweise ist die Landschaft noch satt grün.

Zum Abendessen waren wir wieder daheim.

Kam vor ein paar Tagen mit einer neuen Bücherlieferung: .Moringa – Speise der Götter – Der neu entdeckte Wunderbaum von Thorsten Weiss. Hatte ich in Wössingen versucht anzuziehen was mir aber nicht gelang. (Frostempfindlich) – Will es hier mal drinnen im Topf versuchen ob eine Anzucht klappt.

Moringa – Speise der Götter von Thorsten Weiss

Der neu entdeckte Wunderbaum

  • 4 x so viel Betacarotin wie Karotten
  • 7 x so viel Vitamin C wie Orangen
  • 17 x so viel Kalzium wie Kuhmilch
  • 46 Antioxidantien
  • Alle essentiellen Aminosäuren …

Das und mehr bietet der »Wunderbaum« Moringa. Damit könnte er die Antwort auf Ernährungsprobleme in der ganzen Welt sein – ist er doch fast überall gut anzubauen und wächst enorm schnell. Diese Pflanze der Superlative kann uns, da ist sich Superfood-Experte Thorsten Weiss sicher, auch zurück zur wahren Menschlichkeit und in einen Zustand tiefen Friedens führen, aus dem heraus wir unser volles Potenzial schöpfen können.

Lernen Sie anhand verblüffender Informationen und zahlreicher köstlicher Rezeptideen das Superfood, den Jungbrunnen, die Nahrung der neuen Zeit kennen: Moringa! (Buchkurzbeschreibung)

Auch diese zwei Bücher eine Neulieferung. Zu dem Thema mehr in einem anderen Beitrag. Die Blogsoftware spinnt mal wieder, einfach nervig manchmal die PC – Kisten und verschiedene Software.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Überlandfahrt (Sonntagsausflug – 27.09.26)

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Heute einmal eine Ausnahme und ein Sonntagsbeitrag. Das Wetter war heute so super und hat uns auf Ausfahrt gebracht. Ausgiebige Waldpistenfahrt hier der Wald – Bauernhof Gräsmo.

So ein Wald Bauernhof könnte mir auch gefallen. Der hier liegt gut in der Umgebung.

Schade ist immer, wenn die Landfläche nicht mehr so benutzt / bearbeitet wird, holt sich die Natur / der Wald die Fläche wieder zurück. Der Bauer ist schon älter und macht wohl nicht mehr viel. Tierhaltung ist auch keine mehr. Sehe auch keine Frau hier, vielleicht ist er ja schon alleine.

Das eigentliche Ziel war heute das Naturreservat Stocksmyr – Brännan und der Nässjön. Hier waren wir dieses Jahr auch noch nicht. Auf dem Zufahrtsweg ist uns eine italienische Familie mit einem SUV entgegen gekommen. Das war knapp, es hat gerade so gereicht zum vorbeikommen. Später kam noch ein jüngeres holländisches Pärchen hier her.

Am Nässjön. Hier ist es auch immer schön, besonders natürlich bei solch einem Wetter.

Nässjön Ufer und Inseln.

Am Nässjön.

Heute war es besonders schön hier.

Am Grillplatz.

Auch hier noch Niedrigwasser.

Einfach herrlich an so einem Tag.

Blick auf die Inseln.

Blick über den See zu den Inseln.

Der Himmel war heute sowas von tiefblau und kaum Wolken.

Wir sind dann noch verwegene, wilde Uferpfade am Seeufer entlang gelaufen.

Am Ufer.

Uferpfade.

Am Ufer entlang.

Uferpfade. Hier in diesem Bereich sind einige Seen und Wald, Wald und nochmals Wald.

Wir sind dann noch in eine andere Richtung gewandert.

Heute war einfach ein herrlicher Wohlfühltag.

Dieser Weg führt weiter nach Ähult und dem Sandsjön, auch ein größerer See. Das ganze Gebiet hier gehört schon zu Uppvidinge. (Das Gebiet, das die Gemeinde Upvidinge bildet, ist eine hochgelegene Waldgemeinde. Im Norden sowie in Lenhovda gibt es Elemente kleinerer landwirtschaftlicher Landschaften rund um Bauernhöfe und Dörfer.). Die Gemeinde hat weit auseinanderliegende Ortschaften und Weiler.

Hier kann man wirklich durch große Waldgebiete wandern und jenachdem auch Waldpisten fahren.

Hier sind wir schon im Weilerbereich von Heda und sind am Hedasjön vorbei gekommen (auch ein Naturschutzgebiet).

Im Hintergrund ein Bauernhof.

Die Landstraße oberhalb von Bergdala. Hier kann man weit in die Landschaft schauen.

Da ganz unten kommt ein weißes Auto hoch, auch deutsch aus Lübeck.

Landstraße nach Bergdala. Es war wirklich ein wunderschöner Ausflug heute, hat gutgetan und das Herz erfreut. 🙂

 

 

140 Minuten für die Gesundheit

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Aus dem Weiler hinaus in die Wälder. Heute ein schöner, warmer Sonnentag mit blauen Himmel. Das tat der Psyche und dem Körper gut.

Das ist das Schöne mit unserem Wohnen hier, wir sind sogleich im Wald. Wir brauchen nicht mit dem Auto erst wohin fahren oder durch eine Ortschaft, wir haben ringsum Wald.

Je weiter der Tag voranschritt um so schöner wurde das Wetter.

Waldbaden ist der gezielte Aufenthalt von Menschen im Wald zur Verbesserung der Gesundheit oder des Wohlbefindens. Es wird zusätzlich angenommen, dass viele Effekte des Waldes über beruhigende psychologische Effekte vermittelt werden[2][3], die indirekt auch zu einer verbesserten körperlichen Gesundheit führen können. Eine Rolle für psychologische Wirkungen spielt dabei die Reduktion sozialer Reize: Waldbaden führt zu einer Stressreduktion beim Waldbaden und der Waldtherapie positive Effekte auf Blutdruck, Herzfrequenz und Immunsystem[10]. Es ist wahrscheinlich, dass die Effekte körperlichen Trainings verstärkt werden. Cortisolsenkende Effekte sind aufgrund der Steigerung der Aktivität des Parasympathikus zu erwarten (Wiki)

In der Natur, im Wald zu laufen hat so viele positive Auswirkungen, was vielen Menschen garnicht so bewußt ist.

Laufen (Wandern) ist die natürlichste und menschengemäße Fortbewegung.

Die Untersuchungen des japanischen Mediziners Yoshifumi Miyazaki zeigten, dass Waldbaden mit positiven Veränderungen des Immunsystems einhergehen kann. So wurden unter anderem niedrigere Konzentrationen der Stresshormone Adrenalin und Cortisol sowie geringere Werte für Blutdruck und Pulsfrequenz beobachtet. (AOK)

In diesem Bereich war die Waldluft wieder besonders würzig.

Besonders die Kiefern strömen sehr gesunde Terpene aus: „Du betrachtest gerade α-Pinen: Das Kiefern-Terpen für Klarheit und Fokus α-Pinen: Das Kiefern-Terpen für Klarheit und Fokus Wirkung – Fokus & klare Atemwege Bronchodilatatorisch: Erweitert die Atemwege – traditionell in Erkältungs-Inhalationen. Konzentrationsfördernd: Russo (2011) postuliert, dass α-Pinen die Acetylcholinesterase hemmt – damit könnte es THC-typische Gedächtnis-Effekte abmildern. Antibakteriell: Wirksam gegen MRSA in vitro. Entzündungshemmend: Hemmt Prostaglandin-Synthese. (Quelle)

Der Waldboden noch sehr grün.

Gleichzeitig zeigte sich ein Anstieg der Aktivität natürlicher Killerzellen und bestimmter Anti-Krebs-Proteine. Diese Killerzellen erkennen und bekämpfen sowohl virusbefallene Zellen als auch Tumorzellen im Körper. (AOK)

So wirken Bäume nicht nur stimmungsaufhellend und beruhigend auf das menschliche Gemüt und können auf diese Weise Stress und Depressionen entgegenwirken. Regelmäßiges Waldbaden soll auch das Immunsystem stärken und vor Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes oder Übergewicht schützen. Das soll vor allem an den Duftstoffen im Wald, den sogenannten Terpenen, liegen. Diese Stoffe geben Pflanzen und Bäume unter anderem ab, um miteinander zu kommunizieren. (Quellauszug)

Terpene – Die aromatischen Botenstoffe Jeder kennt sie und doch können nur Wenige sie bei ihrem Namen nennen: Terpene. Bereits im Jahre 1892 konnte der deutsche Chemiker Otto Wallach die ersten neun Terpene eindeutig beschreiben. Heute sind bereits über 8.000 dieser Stoffe bekannt. Ihren Namen erhielten diese Verbindungen schon im Jahre 1863 von August Kekulé, der diese Bezeichnung vom Baumharz Terpentin ableitete. (Quelle – Gesundheitszentrale)

Die Sonne hat richtig gutgetan. Solches Wetter, der Blaue Himmel beflügelt  und stimmt wohlgelaunt.

Wenn wir aus dem Weiler rauslaufen können wir vielfältig immer wieder neue Wege ablaufen ohne eine Ortschaft zu berühren.

Mich erstaunt immer wieder, wie wuchskräftig die Pflanzen und Wälder sind.

Bei Terpenen handelt es sich um natürliche Verbindungen, die hauptsächlich in Pflanzen, aber auch in einigen Insekten vorkommen. Sie sind die Moleküle, die für den charakteristischen Duft vieler Pflanzen verantwortlich sind, von Lavendel über Zitrusfrüchte bis hin zu Cannabis. Terpene gehören zur Gruppe der sekundären Pflanzenstoffe und spielen eine wichtige Rolle bei der Verteidigung der Pflanze gegen Fressfeinde und Umweltstressoren. Sie finden sich somit in den Blättern, Blüten und Früchten vieler Pflanzen. Auch einige Insekten produzieren Terpene zur Abwehr von Feinden. In der Natur sind sie ein wesentlicher Bestandteil ätherischer Öle, die sowohl therapeutische als auch praktische Anwendungen finden, etwa in der Aromatherapie oder als natürlicher Insektenschutz. (Quelle)

Die wichtigsten Terpene und ihre spezifischen Eigenschaften Hier eine Übersicht der häufigsten Terpene und ihrer Effekte: Limonen: Stimmungsaufhellend, stressabbauend, antioxidativ Myrcen: Beruhigend, entzündungshemmend, muskelentspannend Pinen: Erfrischend, fördert mentale Klarheit, bronchienerweiternd Linalool: Angstlösend, beruhigend, schmerzlindernd Caryophyllen: Schmerzlindernd, entzündungshemmend, magen-darmschützend Humulen: Appetitzügelnd, entzündungshemmend, antimikrobiell (Quelle)

Nochmalls die Wirkung – Fokus & klare Atemwege Bronchodilatatorisch: Erweitert die Atemwege – traditionell in Erkältungs-Inhalationen. Konzentrationsfördernd: Russo (2011) postuliert, dass α-Pinen die Acetylcholinesterase hemmt – damit könnte es THC-typische Gedächtnis-Effekte abmildern. Antibakteriell: Wirksam gegen MRSA in vitro. Entzündungshemmend: Hemmt Prostaglandin-Synthese. (Quelle)

Siehe auch hier Informationen: Heilpraxisnet.

Gut gelaunt wieder in den Weiler zurück, rechtzeitig zum Abendbrot. Vorher war erfrischendes Duschen angesagt, danach leckere Spiegeleier mit üppig Zwiebel und Knoblauch und die Welt ist rund und schön, so wie die Biene Maja singt: Schön ist es auf der Welt zu sein (;;;). 😆 😆

 

Kleine Herbstwanderung am 24.09.26

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Heute eine kleine Wanderung im Waldbereich des unteren Weilersee. Wetter überwiegend bewölkt (Vorhersagen mal wieder falsch) mit wenig Sonne, kein Regen und nur 17° C.

Dieser Waldabschnitt sehr felsig aber auch noch sehr grün.

Waldfelsenlandschaft.

Felsenwald.

Am unteren Weilersee war heute das Singschwanpaar zu sehen mit Nachwuchs.

Am Seeufer.

Seeblick.

Beginnende Herbstfärbung.

Detailblick.

Beginnende Felsenwand.

Seeuferweg.

Felsendurchbruch.

Herbstlicher Weg.

Nebenseebereich.

Linker Seebereich.

Seeweg 2.

Ankommender Zug von Lessebo / Kalmar. Den muß ich bringen, weil ich es mir nicht verkneifen kann, darauf hinzuweisen, er, und der Gegenzug um 1 Minute pünktlich, der Gegenzug um 2 Minuten pünktlich. Und wie schauts in D. aus? Katastrophe wie so vieles in dem Land, in dem wir nicht mehr gerne wohnten… 😆 😆

Das waren wieder zwei erbauliche Stunden. Zum Abendessen waren wir wieder zuhause.

 

Längere Wanderung (23.09.26)

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Im Supermarkt in Hovmantorp eingekauft, Bargeld am Automat gezogen, Briefe aufgegeben. Dann eine längere Wanderung unternommen, heute ohne Frau Gemahlin, wollte mal wieder länger und weiter laufen. Wetter am Vormittag noch sonnig, ab Mittag zunehmend wolkiger und nur mäßig warm mit 17° C.

Heute ging es an den Vasen See und weiter zum Bauernweiler Lunden. / Hult. Hier war ich dieses Jahr noch nicht, d.h. länger schon nicht mehr in dieser Gegend.

Leider haben die Wolken / der Himmel auf den See / die Landschaft gedrückt. Bilder bearbeite ich aber grundsätzlich nicht – immer Originale. Von der ganzen Schönerei halte ich nichts.

Pfade am Vasen entlang gelaufen.

Pfade am Vasenufer entlang.

Heute auch ausgiebig Abrüche, Gesteinsschichten und Bodenbeschaffenheiten studiert.

Abbruchkanten –  Verwerfungen.

Am Vasen Ufer.

Weiter am Vasen entlang.

Waldhütte.

An anderer Stelle am Vasen.

Am Vasenufer, hier sind Elchspuren.

Vasenufer.

Vasenufer. Hier sah es eine Weile so aus als wollte das Wetter / der Himmel aufhellen.

Verschiedene Gesteinsschichten.

Waldbodenschichten. In der Schulzeit und später Geographie mein Hobby und Lieblingsfach. Ursprünglich war mal ein Geographie- Meteorologie – Studium angedacht, es wurde dann jedoch Psychologie und Philosophie und anschließend Psychotherapeutenausbildung.

Am Bauernhofweiler Hult angelangt.

Den Berg (Hügel) hinauf.

Weidefläche. Zwei Pferde befanden sich hier auf der Weide. Das letztemal (muß vor drei Jahren gewesen sein) waren hier verschiedene Rinderherden. Ein paar schwarze Rinder habe ich weiter weg gesehen.

Ein verlassenes Haus. Es ist immer schade wenn solche Häuser leerstehen und irgendwann verotten. Auch hier ist vor allem von den Jüngeren Landflucht. Hier in der Gegend sind auch einige kleine Bauernhöfe zum Verkauf. Verschiedene deutsche Familien haben hier mit Vorliebe solche Höfe gekauft zwecks Selbstversorgung. (teilweise auch in meinen Linklisten vorhanden). Besonders viele deutsche Selbstversorger Siedler sind auch im Värmland und noch weiter nördlich anzutreffen.

Weidelandschaft. Das liegt hier höher man kann weit schauen auf ringsum viel Wald.

Weidelandschaft und Wald soweit das Auge / Blick reicht.

Hier oben war vor ca. drei Jahren noch so ein schönes, kleines Schwedenhäuschen und ein Brunnenhaus, ist auch nicht mehr da. Hatte davon damals noch Bilder gemacht.

Nochmals ein Waldbodenabbruch.

Waldbodenabbruch am Vasen See.

Am Wegesrand ein Fliegenpilz, die hier sehr häufig sind.

Nun gings weiter am Öjen See entlang in Richtung Weiler Ugnanäs.

Hier wurde schon kräftig angeknappert.

Abzweig am Weiler Ugnanäs.

Weidelandschaft Weiler Ugnanäs. Hier gibt es noch mehr Rinder und Kühe.

Waldpiste von Ugnanäs nach Vasebroef am anderen Ende vom Vasen.

Am anderen Ende vom Vasen. Man merkt die Tage werden kürzer. Hier schon früher Abend. Bin noch in Omeshaga in die Gärtnerei ein paar Pflanzen kaufen. Um 19 Uhr war ich wieder zuhause.

 

 

Tagesnotizen vom 22.09.26

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Heute nach dem Einkaufen in Lessebo und Tanken (17,34 SEK E5 / 95 = 1,54 €  in Walzbachtal und Umgebung 2,21 € bis 2,27 € ) Das Wetter heute ein kleiner Geschmack von Altweibersommer mit 17° C. schönen blauen Himmel und kaum Wolken.

Bei diesem Wetter sieht die Welt gleich freundlicher aus.

Solche Ebereschen (Vogelbeerbaum) haben wir auch auf dem Anwesen,  mal sehen ob die auch so prächtig wachsen und gedeihen.

Da haben die Vögel aber Winternahrung.

Heute haben wir uns Zeit genommen und waren länger unterwegs.

Sonne tanken hat richtig gut getan.

In dieser Gegend waren wir auch länger nicht gewesen.

Die würzige Waldluft hat wieder super gut getan.

Das macht immer wieder Spaß.

Der Rasen vom Übungsplatz des Hundeverein noch sattgrün.

Die Natur noch üppig. Dieses Jahr gibt es sehr viele Pilze und Waldbeeren. Es war eine schöne Wanderung und war für die Gesundheit wieder gut.

 

 

 

 

Kleine Wanderung auf Lieblingswegen

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Heute eine kleine Wanderung im Läenbereich auf Lieblingswegen. Wetter verhalten warm mit 18° C. – Es waren oft sehr mächtige dunkle Wolken am Himmel, es regnete jedoch nicht.

Hier waren wir am 26. Mai 26 das letzte mal hier. Daran sieht man wie die Zeit vergeht. Es wird auch nicht langweilig, weil man ja immer wieder auch andere Wege erkundet und läuft.

Hier ist der Weg neu angelegt und wo eine Grillhütte war, ist es jetzt ohne Hütte neu angelegt.

Neuer Grillplatz.

Am Läen. Es war heute wirklich ein abwechslungsreiches Wolkenbild.Teilweise auch windiger.

Am Läenufer.

Blick auf die Seewiesen.

Lieblingsseeweg.

Rechterhand Seewiesen.

Links vom Seeweg.

Seeweg.

Links vom Weg am Läenufer.

Läenufer linkerhand am kleinen Seitenarm.

Blick auf den Läen.

Blick auf den Läen. Der Wald auf dem Bild im Hintergrund sind alles Inseln, der See geht noch viel weiter.

Am Läenufer.

Blick auf Inseln.

Am Wegesrand.

Auf dem Rückweg.

Auf dem Rückweg mußten wir eine Umleitung fahren wegen einer Baustelle in Lessebo. Hier am Friedhof in Lessebo vorbei. Übrigens kostet bei uns aktuell der Ltr. Super 95 (E5) 17,49 SEK = 1,57 € – in Walzbachtal und Umgebung jedoch: 2,17 € bis 2,25 € —

Kirchturmspitze von Kirche in Lessebo. Die Grünanlagen alle top gepflegt.

Heimweg über den Weiler Hässle. Wir waren pünktlich zum Abendessen (16:30 h) wieder daheim. Wieder etwas für die Gesundheit und psychische Ausgeglichenheit getan und die Glückshormonproduktion angekurbelt.

 

 

 

Neue Bücherlieferung

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Die Digitale Weltkontrolle – Die UN- Agenda, der Zukunfstpakt und die Abgabe der Freiheit von Jacob Nordangärd –

Die UN-Agenda, der Zukunftspakt und die Abgabe unserer Freiheit.

Was wäre, wenn die größte Machtverschiebung unserer Zeit längst beschlossen ist?

Der schwedische Wissenschaftler Dr. Jacob Nordangård zeigt, dass sich hinter Begriffen wie »Nachhaltigkeit«, »Gleichheit« und »Gerechtigkeit« ein Etikettenschwindel verbirgt, der auf eine düstere Agenda abzielt. Eine Agenda, in der Überwachung und digitale Identitäten zu Instrumenten umfassender Kontrolle werden. Im Zentrum steht »Our Common Agenda«, das Reformprojekt der Agenda 2030. Es ebnet den Weg für eine neue Form globaler Steuerung, in der internationale Organisationen, Finanzakteure und »Philanthropen« beispiellose Machtbefugnisse erhalten – und die Welt schleichend in eine Technokratie geführt wird.

Es geht nicht um Reformen. Es geht um Macht. Und um die Frage, wer in Zukunft über unser Leben entscheidet.
(Buchkurzbeschreibung)
Siehe auch:
Der globale Staatsstreich
Die Psychologie des Totalitarismus
(beide Bücher habe ich gelesen und hier schon vorgestellt)


„Es gibt eine Regel, die mehr über unsere Gesellschaft erklärt als tausend Studien: „Keine Institution, die mit der Lösung eines Problems beauftragt ist, wird dieses Problem je lösen. Denn wenn das Problem verschwindet, verschwindet auch ihre Existenzgrundlage.“

Bildschirmfoto von Artikel: Warum die Medizin Sie nicht heilen will – und wie sich das gerade erstmals ändert vom 14. August 2026 von Dr. Peter F. Mayer auf tkp.at

Was das mit Medizin zu tun hat? Alles.
Das Geschäftsmodell „Lebenslanger Patient“

Die Pharmaindustrie ist die perfekte Verkörperung dieses Prinzips. Betrachten wir, was große Konzerne anstreben:
Ständiges Wachstum
Hohe Margen
Den größtmöglichen Markt
Marktexklusivität (um den Absatz zu schützen)
Sich in die Zukunft wiederholende Verkäufe

In allen fünf Punkten ist die Pharmabranche Weltmeister. Das erklärt, warum ein Fünftel aller Ausgaben in den USA ins Gesundheitswesen fließt – bei denkbar schlechter Rendite für die Bevölkerung.

Der berüchtigtste Beleg dafür stammt nicht von einem Verschwörungstheoretiker, sondern von Goldman Sachs. In einem internen Bericht stellte die Bank die Frage, ob das Heilen von Patienten überhaupt ein tragfähiges Geschäftsmodell sei – und kam sinngemäß zu dem Schluss, dass kurative Therapien wirtschaftlich riskant seien (CNBC berichtete 2018 darüber). (Auszug von Artikel auf tkp)

Rockefeller-Medizinmänner – Medizin und Kapitalismus in Amerika
von E. Richard Brown
Kranke Menschen, mehr Profit!

Wie die Superreichen ein Monster namens Big Pharma erschufen.

Das legendäre Standardwerk über die Entstehung von Big Pharma! Jetzt erstmals in deutscher Sprache!

Der 2012 verstorbene Professor E. Richard Brown war einer der ersten entschiedenen Gegner von Big Pharma. Als ehemaliger Präsident der American Public Health Association und Mitglied in beratenden Ausschüssen des Weißen Hauses war er Insider und dennoch Kritiker eines Medizinsystems, das eher wirtschaftlichen und hegemonialen Interessen diente als den sozialen oder humanitären Bedürfnissen von Menschen.

In seinem hervorragend recherchierten Buch erzählt Brown am Beispiel der USA die geheime Geschichte der finanziellen, politischen und institutionellen Manipulationen, die dazu führten, ein vielfältiges Spektrum an Heilmethoden auf ein einziges »wissenschaftliches Medizinmodell« zu reduzieren.

Brown dokumentiert Schritt für Schritt den Verfall des medizinischen Ethos und wie eine machtgierige Elite unter dem von Rockefeller und Carnegie finanzierten »Rat für medizinische Ausbildung« der American Medical Association die medizinische Kultur der westlichen Welt zu einer Gelddruckmaschine machte.

Die Vorgehensweise der Eliten von einst unterscheidet sich dabei kaum von den philanthropischen Winkelzügen der WHO und der Bill & Melinda Gates Foundation, die weltweit unzählige Impfprojekte anschob und sich Vakzine patentieren ließ, welche dann millionenfach – oft gegen den Willen der Menschen – verabreicht wurden.

Professor Browns zeitlose Recherche belegt: Die modernen Gesundheitssysteme basieren auf Gier, Gewinn und gesellschaftlicher Kontrolle. Hierbei geht es nicht um Gesundheit, sondern um knallharte Profite. Der Autor sensibilisiert, rüttelt wach und bringt Licht in die ominöse Entstehung von Big Pharma und deren dunkle Machenschaften mit dem Großkapital.

»Niemand kann oder darf dieses Buch ignorieren. Es ist eine eloquente und gut belegte vernichtende Einschätzung der historischen Beziehung zwischen Medizin und Kapitalismus und ihrer Auswirkung auf die Gestaltung des heutigen Gesundheitswesens.« Washington Post

»Man muss dieser These nicht zustimmen, doch es spricht sehr viel für sie. Der Sachverhalt ist gut recherchiert und interessant dargestellt. Dieses Buch spricht ein breites medizinisches Publikum sowie Menschen an, die sich mit der Entwicklung des Gesundheitswesens befassen.« The New England Journal of Medicine

»Brown liefert nicht weniger als die dezidierte Entstehung von Big Pharma, wie sie bis in die Gegenwart forstbesteht. Insofern ist es durchaus zutreffend, wenn vom medizinisch-industriellen Komplex die Rede ist. Dass bei zunehmend mehr Patienten eine gehörige Portion Skepsis im Umgang mit allopathischer Medizin zu beobachten ist, erscheint angesichts finanzieller Interessenkonflikte verständlich – bereits Brown kritisierte, dass das Wohl der Patienten hinter monetären Interessen zurückgetreten sei. Fazit: Ein erhellendes und faszinierendes Buch über die >Kaperung< des Gesundheitswesens.« Smart Investor (Buchbeschreibung)

Deswegen ist eines meiner Hauptarbeitsgebiete, aufbauernd auf meine Mentalpsychologie, die mentale Heilkraft des Menschen und aktuell die Quantenheilung und all die Nebengebiete. Durcharbeiten tue ich aktuell u.a. die Bücher und Veröffentlichungen von Clemens Kuby:
Heilung das Wunder in uns: Selbstheilungsprozesse entdecken von Clemens Kuby –

Gesund aus eigener Kraft
Sich selbst stärker vertrauen.
Deutlicher auf die innere Stimme hören.
Das Unmögliche für möglich halten:
Selbstheilungsprozesse sind vielfältig, individuell, nehmen
manch unerwartete Wendung und lassen die faszinierende

Kraft des Geistes über den Körper erkennen. In diesem Buch
begegnen wir ungewöhnlichen Heilungspotenzialen und
letztlich dem Wunder in uns.

Medizinische Alternativen

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Arzt: „Warum du als Patient MISSTRAUISCH sein solltest!“

In diesem Gespräch sprechen wir darüber, wo Manuel Grenzen unseres heutigen Gesundheitssystems sieht und warum er sich schließlich entschied, seinen eigenen Weg als Arzt zu gehen. Wir schauen darauf, wie chronische Erkrankungen entstehen können, welche Rolle Darm, Ernährung, Stress, Entzündungen und Lebensstil spielen – und warum körperliche und mentale Gesundheit aus seiner Sicht viel stärker zusammengehören, als wir häufig denken.

Manuel erklärt unter anderem:

Warum er das klassische Krankenhaussystem verlassen hat

Weshalb „normale“ Blutwerte nicht automatisch bedeuten, dass wir gesund sind

Warum bei chronischen Beschwerden die Suche nach möglichen Ursachen wichtig ist

Welche Rolle Darm, Ernährung und chronische Entzündungen für unsere Gesundheit spielen können

Was Epigenetik bedeutet und welchen Einfluss Umwelt und Lebensstil auf Genaktivität haben können

Wie chronischer Stress und unsere psychische Verfassung mit körperlichen Prozessen zusammenhängen

Warum Manuel klassische und funktionelle Medizin nicht als Gegensätze betrachtet

Weshalb Patienten aus seiner Sicht mehr Eigenverantwortung für ihre Gesundheit übernehmen sollten

Menscheitsverbrechen und Ungeheuerlichkeit

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Deshalb verschwand Corona über Nacht aus der Tagesschau (Dr. Homburg)

Stück für Stück Aufklärung

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Von Obduktion zu Dunkelfeld: Rätselhafte Befunde enthüllt | Naturmedizin | QS24

*Was, wenn die Wahrheit buchstäblich unter die Haut geht? In unserer neuesten, bahnbrechenden Sendung begeben wir uns auf eine Reise in die Tiefen der Ursachenforschung, die mit einer Tragödie beginnt und in einer schockierenden Enthüllung endet. Wir starten am Obduktionstisch und tauchen ein in die faszinierende Welt der Dunkelfeldmikroskopie, um Antworten auf die drängendsten Fragen unserer Zeit zu finden.

Im Fokus steht auch die Arbeit des bekannten Pathologen Prof. Arne Burkhardt, der zahlreiche erschreckende Befunde gesichert hat. Nach seinem tragischen Unfalltod hat Dr. med. Ute Krüger, erfahrene Pathologin aus Schweden, diese Erkenntnisse aufgenommen, weiter untersucht und im Buch „Geimpft – gestorben“ zusammengeführt, um die Welt an diesem wichtigen Wissen teilhaben zu lassen – und um das Vermächtnis bedeutender medizinischer Pionierarbeit fortzuführen.

Was Sie in der Sendung erwartet:

*Ursachenforschung aus erster Hand: Dr. Krüger beschreibt ihre Arbeit am Obduktionstisch, ihre Methoden und warum echte Aufklärung meist erst nach dem Tod beginnt.

*Dunkelfeldmikroskopie: Wann kommt sie zum Einsatz und was macht sie sichtbar, das klassischen Untersuchungen entgeht?

*Neue Erkenntnisse zu Myokarditis: Was zeigte sich in den Befunden – und welche Zusammenhänge werden oft übersehen?

*Der Begriff „Lymphozyten-Amok“: Was genau verbirgt sich dahinter und warum ist das Wissen darüber so wichtig für Diagnostik und Therapie?

*Wissenschaft am Wendepunkt: Welche offenen Fragen bestehen, und wo sehen Pathologen den dringendsten Forschungsbedarf?

Auch wenn die Ergebnisse teilweise alarmierend sind, warnt Dr. Krüger ausdrücklich davor, in Angst zu verharren. Aus ihrer Zeit in der ganzheitlichen Präventionspraxis weiß sie: Es gibt immer Wege, aktiv für die eigene Gesundheit einzutreten.

Unterstützen & Weitergeben:

Wer die unabhängige Forschung, Publikationen und Aufklärung von Dr. Krüger und dem von ihr gegründeten Wissenschaftsverein fördern möchte, kann Mitglied werden oder spenden. So können wichtige Werke wie „Geimpft – gestorben“ auch in anderen Sprachen erscheinen.

Mehr Infos und Unterstützungsmöglichkeiten gibt es auf: https://active-health.se

Kleine Wanderung

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Bei gemischten Wetter und mäßig warmen Temperaturen (23° C.) zum Ausgleich eine kleine Wanderung im Bereich vom Weiler Löväs / Bergdala. Hier hat es sehr intensiv und gut gerochen nach würziger Waldluft und Grünpflanzen.

Bei manchen Bäumen, die sehr dicht stehen, merkt man den Trockenheitsstreß bzw. den fehlenden Regen.

Auf diesem schönen Weg und in diesem Bereich waren wir dieses Jahr auch noch nicht unterwegs.

Rechts vom Weg war einmal eine Siedlungsstelle.

Am Wegesrand gibt es immer etwas zu entdecken.

Dieser Weg führt rechterhand am Naturreservat vorbei und hat Heidecharakter.

Hier ist die Flora wieder anders wie in anderen Gebieten.

Hier wächst viel Heidekraut und Beeren.

Auf der rechten Wegseite.

Solche Wege zu laufen ist einfach immer für die Seele förderlich und für die Gesundheit allemal gut.

Einfach ein schöner Anblick.

Auf der rechten Wegseite.

Der Weg läuft auf den Wald zu.

Am Wegesrand.

Ein neuer Anblick.

Nochmals Wegesrand.

Himmelsblick von unserem Haus aus. Zur Zeit haben wir öfters solch einen Himmel / Wolkenblick. So wie der Juli teilweise ist bislang auch der August wechselhafter. Auf jeden Fall sind die Waldwanderungen für die Gesundheit und Psyche sehr wohltuend.

 

 

 

Schwach geworden

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Eigentlich sollte der heutige Tag der Garten- und Grundstücksarbeit gewidmet sein. Weil aber das Wetter schöner war und lockte, gingen wir auf Wanderschaft. Beginn hier in Ryd an der Kostawaldpiste.

Überall sind nun die schwedischen Waldbeeren anzutreffen, so Blaubeeren und Preiselbeeren.

Blaubeeren und Preiselbeeren. Auch die Pflücker sind wieder unterwegs. Schwedische Beeren. Die nordischen Früchte Schwedens verzaubern Feinschmecker auf der ganzen Welt mit ihrer einzigartigen Geschmacksintensität und natürlichen Reinheit. Schwedische Beeren sind nicht nur ein kulinarisches Highlight, sondern verkörpern auch die unberührte Wildnis und Naturverbundenheit der skandinavischen Landschaft.
Von den saftigen Heidelbeeren bis zu den zarten Walderdbeeren bieten die schwedischen Beeren eine beeindruckende Vielfalt an Aromen. Diese nordischen Früchte wachsen in den weiten Wäldern und offenen Landschaften Schwedens und spiegeln die Reinheit und Ursprünglichkeit ihrer Herkunftsregion wider.

Es war angenehm warm mit 24 °C, und der blaue Himmel mit den weißen Wolken stimmte froh gelaunt.

Der Waldbodenbewuchs ist sehr üppig, auch viel Heidekraut ist anzutreffen.

Waldbodenbewuchs.

Immer wieder lehrreich. (Beerenkunde)

Detailblick.

Es erstaunt mich immer wieder, wie die Natur einen Lebenswillen an den Tag legt. Im Hintergrund viele Birkenjungtriebe.

Die Luft war wieder so klar und würzig. „Wer etwas Besonderes sehen will, muss auf das blicken, was andere nicht beachten.“ (aus China)

„Sich an den einfachen Dingen des Lebens zu erfreuen bedeutet, sein Leben zu genießen.“ (Kai Bara EKiken)

„Die Welt ist voll von kleinen Freuden. Die Kunst besteht nur darin, sie zu sehen, ein Auge dafür zu haben.“ (Li T.-ArPo)

Dieser sehr lange Weg war sehr abwechslungsreich. Hier in diesem Bereich am Wegesrand Ginster. Wir haben reifen Samen mitgenommen. An anderer Stelle wieder hoher Farn.

In diesem Bereich viel Heidekraut.

Heidekraut links und rechts vom Weg und keine Menschenseele weit und breit.

Wir lieben die Weite der Landschaft und die großen Wälder.

Alles dicht beeinander.

Hier wieder Flechten und Heidekraut.

Immer wieder Jakobskreuzkraut.

Links grenzt hier ein NSG an.

Auch immer interessant.

Hier kann man wirklich ewig lange Wege laufen.

Zu dem Björksjön wollten wir ja eigentlich auch noch. Dort waren wir auch schon einmal. Das ist im NSR und da ist auch ein Beobachtungsstand am See. Dort sind auch seltene Tierarten zu beobachten. Leider war durch Holzfällarbeiten der Pfad nicht begehbar.

In dem Bereich war das reinste Chaos. Versucht, den Pfad zu finden und zu gehen, musste jedoch abgebrochen werden.

Auf jeden Fall war es eine längere und erfreuliche Wanderung.

 

 

 

Raus in die Natur!

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Blick von unserem Haus runter auf das Mühlenareal. Wetter heute wechselhaft mal mehr mal weniger Wolken. Ein Tick wärmer mit 21° C. in der Sonne aber angenehm warm. Also nichts wie ab in die Natur und gesunde Waldluft tanken. 🙂 —-> Stichwort Tanken: bei uns aktuell E10 /95 16,04 SEK = 1,45 €; in Walzbachtal und Umgebung 2,12 – 2,20 € —

So sah der Himmel am Mittwoch zeitweilig aus. Es hatte aber recht wenig geregnet. Deswegen war der heutige Tag doppelt angenehm mit teils blauem Himmel und Sonnenschein.

Heute mal wieder die Tour an dem Weiher vorbei in die Tiefe der Wälder. Hier waren wir das letzte Mal im vergangenen Herbst.

Am Waldweiher.

Waldweiher.

Am Wegesrand.

Der Wolkenhimmel war oft zweigeteilt.

In diesen ganzen Teilbereich sehr viele Wildblumen / Gewächse / Blühgräser und dementsprechend viele Insekten und Schmetterlinge.

Manchmal war der Himmel mit 2/3 mit Wolken zu.

Am Wegesrand.

Wechselhafter Himmel.

Zeitweilig auch mal sehr mächtige und dunklere Wolken.

Die Farne wieder sehr mächtig gewachsen.

Wir hatten heute eine Luft – Nordströmung dementsprechend war die Grundströmung noch frisch. Zum Abend hin hat der Wind / die Luftströmung auf SSW gedreht. Mitte nächster Woche sollen die Temperaturen dann auch wieder um die 26° C. hochgehen.

Wolkenbild.

Für mich sehenswert und interessant.

Hier waren wir schon näher an dem Windpark auf der Gemarkung von Uppvidinge Ortsteil Herräkra. Uppvidinge umfaßt eine große Fläche und einige weit auseinanderliegende Ortschaften und Weiler. Lenhovda gehört zum Beispiel auch dazu von da habe ich ja auch schon Bilder gepostet. Heute waren die Windräder etwas lauter zu hören. Nur die stehen halt hier nicht so dicht an Wohnbebauung wie in D. und sind auch nicht so hoch.

Hier habe ich Frau Gemahlin zum Ausruhen etwas abgesetzt und bin noch ein wenig zum Auskundschaften herumgelaufen.

Wir haben im Ferienhaus ein Paar aus D. die das erste Mal in Schweden sind. Sie sind ganz begeistert von der Weitläufigkeit der Wege / Wälder und der Ruhe und Entschleunigung hier insgesamt. Sie haben 3 1/2 Wochen gebucht.

Zum Abendessen waren wir dann wieder zu Hause.

 

 

Weitere Aufklärung

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Warum wir unbemerkt immer dümmer werden
Jasmin Kosubek und Dr. Michael Nehls

Dr. Michael Nehls ist Molekulargenetiker, Arzt und Alzheimerforscher. Mit Büchern wie Die Alzheimer-Lüge, Das erschöpfte Gehirn, Das indoktrinierte Gehirn und Das Lithium-Komplott beschäftigt er sich seit Jahren mit der Frage, wie Ernährung, Lebensstil und Umwelt die Gesundheit unseres Gehirns beeinflussen. Im Gespräch erklärt er, warum er die geistige Leistungsfähigkeit des Menschen als entscheidenden Faktor für Gesundheit, Freiheit und gesellschaftliche Entwicklung betrachtet und weshalb er überzeugt ist, dass viele neurologische Erkrankungen vermeidbar wären.

Im Interview sprechen wir über Schlaf, Regeneration und die Frage, warum unsere geistige Leistungsfähigkeit nach Ansicht von Michael Nehls abnimmt. Es geht um den Zusammenhang zwischen Ernährung, Mikronährstoffen und Gehirngesundheit, den kontrovers diskutierten Stellenwert von Lithium, die Darm-Hirn-Achse sowie die Rolle von Bewegung, Stress und sozialem Leben. Außerdem diskutieren wir den Einfluss von Propaganda auf politische Entscheidungen, die Voraussetzungen einer funktionierenden Demokratie und warum Nehls überzeugt ist, dass gesunde Gehirne die Grundlage für eine freie Gesellschaft sind.

Aufdeckung der Manipulation

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So manipuliert die Pharmaindustrie unsere Ärzte
{ungeskriptet} by Ben und Spitzbart & Schulte

„Nach dem Studium bist Du ein Mediziner. Arzt musst Du erst noch werden!“

Mit diesen Worten macht Dr. Michael Spitzbart seine Haltung zur Pharma-Medizin deutlich. Er kritisiert die Verflechtungen von Big Pharma und Medizin aufs Schärfste, denn diese reicht seiner Auffassung nach bis weit ins Studium und die Ausbildung.

Doch der Arzt für Prävention stellt nicht einfach nur provokante Behauptungen auf. Seit Jahrzehnten erstreitet er sich sein Recht notfalls auch vor Gericht und gewann dort alle Verfahren gegen die Ärztekammer, die ihn wegen unterschiedlicher Aussagen anzeigte.

Sein Anliegen: Er propagiert ein Konzept der essentiellen Medizin und möchte darauf aufmerksam machen, wie die Industrie mit unnötigen Medikamenten und durch strukturierte Manipulation unsere Gesundheit dauerhaft in Gefahr bringt.

Im Gespräch mit mir spricht er Klartext: Tryptophan statt Antidepressiva, Arginin statt Blutdrucksenker, ketogene Kur als Krebsprophylaxe. Er erklärt, warum das Gesundheitssystem kein (:::)

Schweißige Tagesnotizen vom 20.06.26

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Heute war faulenzen angesagt bei der Wetterlage. 32° C. schwül – gewittrige Luft ab späten Mittag sehr leichtes Gewitter, wir hatten wieder Glück, die Hauptfront war weiter nördlich. Erdbeersahnetorte am Nachmittag und Eisnaschen war schöner wie etwas arbeiten. Gestern war es kriminell im Garten beim Umgraben, die Schnacken haben mich bald aufgefressen 😆 Dieses Jahr ist ein Schnackenplagenjahr.

Gegenüber vom Hauseingang: Den Pfad bis ganz vorne gemäht und auf dem Anwesen auch eine ziemliche Fläche. Anstrengender weil von dem zweiten Mulchmäher der Radantrieb defekt. Den anderen Mulchmäher mußte ich erst den Aku aufladen.

Links und runterzu auch alles gemäht.

Bin immer noch ziemlich sauer über den Firefox Updatemurks. Da ist so viel verstellt und jetzt auch anders das kotzt mich diesmal ziemlich an. Wie schon erwähnt habe ich mir mal wieder den Opera heruntergeladen. Wenn einfach was verändert und überschrieben wird sehe ich immer tiefrot. Unnötiger Aufwand und zusätzliche Arbeit.

Genauso ärgerlich die Geschichte mit dem Mulchmäher. Da ist ein Metallstift abgebrochen wo wie es aussieht nicht zu bekommen ist. Nichts mehr mit deutscher Qualitätsware und Arbeit. Wie kann man nur einen Radantrieb mit so einem minderwertigen laschen Stift absichern.

Mit Umgraben und von Unkraut befreien bin ich auch im Zeitverzug.

Freude bereitet der Holunder an der Hütte.

Hier am Bach kaum habe ich den Giersch geschnitten ist es schon wieder höher jetzt blüht es, riecht intensiv aber gar nicht mal schlecht. Mit so Mengen habe ich es in D. noch nicht zu tun gehabt.

Holunderblüte.

Hier auf der linken Seite von der Bachbrücke blüht der Jasmin betörend duftend.

Solche Anblicke entschädigen für Frust und Ärger.

Hier überall habe ich erst gemäht aber nach dem Regen wächst alles wieder superschnell nach.

Auch hier gedeiht der Giersch frisch fröhlich frei und gut riechend 😆

Rechts blüht auch noch ein Jasminstrauch. Hier ist alles mit intensiven Frühlingsblühduft erfüllt.

An den Erdbeeren sind ja viele Früchte dran mal sehen ob für uns auch welche übrig bleiben 🙁 denn schwarze Schnecken gibt es dieses Jahr auch genug.

Werde wohl mal wieder in das Buch Hygge – Ein Lebensgefühl das einfach glücklich macht hineinlesen müssen. Denn in letzter Zeit kam doch einiges an Ärger und Frust zusammen.

Hygge – ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht
von Meik Wiking (Autor), Ulrike Strerath-Bolz (Übersetzer)

Warum sind die Dänen so glücklich? Weil sie ein Geheimrezept haben: Hygge

Hygge ist ein dänisches Wort mit vielen Bedeutungen, von „Kunst der Innigkeit“ über „Gemütlichkeit der Seele“ und „Abwesenheit jeglicher Störfaktoren“ bis hin zu „Freude an der Gegenwart beruhigender Dinge“, „gemütliches Beisammensein“ oder gar „Kakao bei Kerzenschein“. Hygge ist warmes Licht und ein kuscheliges Sofa, Picknicken im Sommer und Glögg trinken im Winter. Und Hygge ist eine Haltung, die man lernen kann!

Meik Wiking leitet das Kopenhagener Institut für Glücksforschung und ist damit der kompetenteste Absender zum Thema „Glücklich Leben“. Der in Kopenhagen lebende Däne mit deutschen Wurzeln beschreibt den Hygge Lifestyle in einem wissenschaftlich fundierten, aber populär und hochattraktiv aufbereiteten Buch über die Kunst, glücklich zu leben.

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How to Hygge: Entdecke skandinavische Geheimnisse für mehr Resilienz im Alltag von Doris Hofert (Autor)

Sehnst du dich nach mehr Ruhe, Gelassenheit und Resilienz in deinem Leben? Möchtest du im Alltag mehr Glück und Entspannung spüren?
Dann lade ich dich ein, die wunderbare Welt von Hygge zu entdecken!
Immer mehr Stress, Hektik und Anforderungen?
Hier bist du richtig!
In diesem inspirierenden Buch erfährst du die Geheimnisse des skandinavischen Lebensgefühls, das für Zufriedenheit und Wohlbefinden steht. Mit zahlreichen praktischen Tipps für ein hyggeliges Leben kannst du die Magie von Hygge das ganze Jahr über erleben – sei es im Alltag, bei der Arbeit, im Garten oder auf der Terrasse. Und als besonderes Highlight erwartet dich ein Bonus-Teil mit Ideen für besinnliche und hyggelige Weihnachten.

❤️ Entdecke die Geheimnisse des Glücks der Skandinavier

Finde zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag

Köstliche und gesunde Rezepte

Genieße das skandinavische Lebensgefühl

Schwelge in der hyggeligen Welt der Nordländer

Die Skandinavier sind bekannt für ihre überdurchschnittliche Zufriedenheit. Lerne auch du, wie du dieses Lebensgefühl in deinen Alltag integrieren kannst. Hygge ist nicht nur ein Trend, sondern eine innere Einstellung, die dir zu einem glücklicheren, erfüllten Leben verhelfen kann.

Tauche ein in die glückliche und harmonische Welt Skandinaviens, übe Entschleunigung und finde deine innere Ruhe. Lass dich von den zauberhaften Fotos und Illustrationen in diesem Buch inspirieren und beginne deine Reise zu einem glücklicheren Ich! (Buchbesprechungen)

Hygge, Lykke und Lagom –

Hygge, Lykke und Lagom: Der skandinavische Schlüssel zu einem rundum glücklichen Leben. Der 3 in 1 Ratgeber für mehr Gelassenheit und Gemütlichkeit im Alltag und zu Hause.
von Caroline Karlsen (Autor), MT Bücher (Mitwirkende)

Jeder strebt nach einem glücklichen und zufriedenen Leben. Wir suchen Erfüllung, Freude und Gemütlichkeit. Aber wie ist das möglich und gibt es dafür vielleicht Tricks?

Hierfür sollten wir auf das Leben der Skandinavier schauen. Auch wenn diese nicht im größten Luxus leben, gelten Sie als die glücklichsten Menschen der Welt. Haben Sie ein besonderes Geheimnis?
Ja, tatsächlich haben Sie drei:
Hygge ist eins von diesen. Es handelt sich um die Lehre der Gemütlichkeit. Sie werden lernen, mit der nötigen Portion Ruhe und einer positiven Einstellung durch das Leben zu gehen.

Lykke ist die die dänische Lehre vom Glück. Sie erfahren, wie Sie Glück in Kleinigkeiten des Lebens finden und es nicht von bestimmten Dingen abhängig machen.

Die schwedische Lehre vom ausgeglichenen Leben heißt Lagom und ist das letzte der drei Geheimnisse. Sie sorgt dafür, die richtige Mitte zu finden, sodass man im Leben nicht zu viel und nicht zu wenig hat.

Der Ratgeber nimmt Sie mit auf eine spannende Reise in die skandinavische Kultur und Gesellschaft. Er wird Ihnen viele praxisnahe Beispiele zeigen, die demonstrieren, wieso Hygge, Lykke und Lagom so ausgezeichnet funktionieren.

Die Tipps und Tricks aus diesem Buch werden es Ihnen erleichtern, alle drei Lehren in Ihren Alltag zu integrieren, um Ihre mentale Belastung zu verringern, was Ihnen zu einem sorgenfreien, entspannten und vor allem glücklichen Dasein verhelfen wird. Dies wird Ihre Lebensqualität bedeutend erhöhen.
Mit diesem Ratgeber lernen Sie, wie Sie:
ein entspanntes und erfülltes Leben führen können
die nötige Ruhe für sich entdecken können
ein gutes Mittelmaß erfahren können
Stress minimieren können
Ihr Wohlbefinden steigern können.
(Buchbeschreibung)

An Spazieren gehen oder gar Wandern ist um diese Jahreszeit nicht jeden Tag möglich sonst wächst uns alles über den Kopf 😆 😉 🙂 Alles auf einmal geht nun mal nicht. Morgen am Sonntag 21.06. ist ja Sommeranfang. Pünktlich haben wir auch warmes Sommerwetter.

 

 

 

 

 

 

Blognotizen zu einer Abfrage der KI

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Ist Schweden für Rentner geeignet?

Ja, absolut – aber es kommt stark darauf an, was man sucht. Schweden steht bei deutschen Auswanderern im Ruhestand hoch im Kurs, hat aber neben fantastischen Vorteilen auch ein paar Eigenheiten, die man vor dem Packen kennen sollte.
Hier ist ein kompakter Überblick, warum Schweden für Rentner genial sein kann und wo die Hürden liegen:
Die klaren Pluspunkte.

Natur und Lebensqualität: Wenn Sie Ruhe, endlose Wälder, glasklare Seen und Platz suchen, ist Schweden ein Paradies. Die Uhren ticken hier oft gefühlt etwas langsamer und stressfreier.

Bezahlbarer Wohnraum (auf dem Land): Während Wohnungen in Stockholm oder Göteborg extrem teuer sind, bekommt man in Regionen wie Småland oder Värmland wunderschöne, typisch rote Holzhäuser mit großen Grundstücken oft für einen Bruchteil dessen, was man in Deutschland zahlen würde.

Bürgerfreundliche Bürokratie: Schweden ist extrem digitalisiert. Behördengänge lassen sich meist unkompliziert online erledigen, sobald man die schwedische Personennummer (personnummer) hat.

Keine Rentenkürzung: Als EU-Bürger können Sie Ihre deutsche Rente problemlos und ohne Abzüge nach Schweden überwiesen bekommen.

Starkes Pflegesystem: Die Altenpflege ist in Schweden kommunal geregelt und stark staatlich gestützt. Unabhängig vom Geldbeutel wird hier viel Wert auf eine würdevolle und bedarfsgerechte Betreuung im Alter gelegt.
Die Herausforderungen:
Das Gesundheitssystem: Das schwedische Gesundheitssystem genießt einen exzellenten Ruf, funktioniert aber anders als in Deutschland. Es ist bedarfsorientiert und stark auf Hausarztzentren (vårdcentral) ausgelegt. Einen Facharzttermin oder gar eine Überversorgung wie in Deutschland gibt es nicht mal eben so; man braucht oft Geduld und muss mit Wartezeiten rechnen.

Die Sprache: Auch wenn fast alle Schweden perfekt Englisch sprechen – um wirklich anzukommen, Kontakte zu knüpfen und bei Ärzten oder Behörden alles zu verstehen, ist Schwedisch ein Muss. Ohne die Sprache droht gerade im Alter auf dem Land die soziale Isolation.

Das Wetter und die Dunkelheit: Die Sommer sind traumhaft, aber die Winter lang, dunkel und kalt. Das schlägt manchen aufs Gemüt – besonders in den nördlicheren Regionen, wo die Sonne im Winter kaum aufgeht.

Steuern und Lebenshaltungskosten: Lebensmittel, Restaurantbesuche und Dienstleistungen sind spürbar teurer als in Deutschland. Zudem ist Schweden beim Thema Steuern (auch auf Renten) recht strikt, weshalb man sich vorher genau mit dem Doppelbesteuerungsabkommen auseinandersetzen sollte.
Fazit:
Schweden ist perfekt für fitte, naturverbundene Rentner, die ein solides finanzielles Polster mitbringen, bereit sind, die Sprache zu lernen, und sich nach Ruhe sehnen. Wer allerdings eine engmaschige, sofortige Facharztbetreuung gewohnt ist oder das pulsierende, urbane Leben sucht, könnte enttäuscht werden.

Tipp: Mieten Sie sich vor einer endgültigen Entscheidung am besten einmal für mehrere Wochen im tiefsten, dunklen November oder Januar ein Ferienhaus. Wenn Ihnen das Land dann immer noch gefällt, ist es die richtige Wahl! (meint die KI – Abfrage über/mit DuckDuckGo – habe ich auf die rechte Maustaste gelegt, gebrauche ich aber relativ selten)
Später einmal noch mehr zu dem Thema – meine eigene Erfahrung / Meinung etc.
Weil immer behauptet wird, Schweden sei so viel teurer. Schon lange führe ich ein Haushaltskassenbuch und kann die Kosten vergleichen. Fakt ist wir brauchen für die grundlegenden Verbrauchskosten (Lebensmittel usw.) nicht mehr Geld wie in Deutschland.
Wie wir hier wohnen wäre für Deutschland undenkbar. (Größe, Kosten, Vorschriften etc.).

Wir wohnen wahrhaftig in einem Natur und Wanderparadies bzw. Urlaubsregion. Wir haben zwei Seen im Weilerbereich und in der Umgebung sehr viele Seen, auch größere wie den Rottnen, den Läen, Öjen, Viren und Vasen um nur ein paar zu benennen. Hinzu kommen die großen Wälder mit der guten Luftqualität.

Naturparadies: Hier gibt es in der Umgebung viele Naturschutzgebiete und Reservate. Tierarten die es zumindest im Landkreis Karlsruhe nicht (mehr) gab. Die Gewässer sind auch ein Anglerparadies.

 

Eine erneute Bücherlieferung

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Bücher um meine Bearbeitungsthemen weiter führen zu können. Quantenheilung, energetische Verfahren und Medizin, Mental – (Geist) heilung = Mentalpsychologie, Quantenphysik, Quantenphilosophie, bioelektrische Verfahren, Frequenzmedizin u. a.  Fachrichtungen, die mich seit vielen Jahren faszinieren und intensiv beschäftigen.

Die Wortereignisformel – Entfache die heilende Kraft deines Lichtkörpers von Oliver Brünner.

Die Wortereignisformel – Oliver Brünner.

Entfache die heilende Kraft deines Lichtkörpers. Beginne deine Transformation, aktiviere deine Selbstheilungskräfte durch Energie… Entdecke die verborgene Macht uralter Worte.

Tauche ein in die Geheimnisse der Nag-Hammadi-Schriften und erfahre, wie längst vergessene Wortereignisse als Schlüssel zu deinem wahren Selbst dienen. Wortereignisse sind Frequenzen, die direkt mit Energiefeldern kommunizieren und tiefgreifende Heilungsprozesse initiieren können.
Was dich in diesem Buch erwartet:
Aktivierung der Selbstheilungskräfte: Nutze die Macht der Wortereignisse, um deine körperliche und geistige Heilung anzustoßen.
Verborgene Weisheiten: Entdecke das uralte Wissen der Nag-Hammadi-Schriften.
Kommunikation mit Energiefeldern: Erfahre, wie Worte als Frequenzen wirken.
Überwindung von Hindernissen: Gewinne die Kontrolle über dein Schicksal.
Klarheit und Freiheit: Finde innere Klarheit und Freiheit durch die Macht der Worte.
Praktische Anwendung: Integriere die Wortereignisse einfach in deinen Alltag für mehr Wohlbefinden.
Wie funktioniert die Wortereignisformel?
Bei der Wortereignisformel werden spezielle Wörter und Silben verwendet, die auf die Energiefelder im menschlichen Körper wirken. Jedes Wort erzeugt Schwingungen, die direkt mit deinen Energiefeldern kommunizieren und diese in ihren ursprünglichen, gesunden Zustand die vollkommene Blaupause – zurückführen können. Dies unterstützt die Selbstheilung und verbessert das Wohlbefinden.

Oliver Brünner zeigt dir, wie du durch die präzise Anwendung dieser Wortereignisse dein Leben transformieren kannst. Dieses Buch bietet eine einzigartige Reise zur Entdeckung deiner inneren Kraft.

Finde Klarheit, Wahrheit und Freiheit durch die wahre Macht uralter Worte. Deine Zukunft ist formbar nutze das Wissen, das seit Jahrtausenden auf dich wartet. (Buchbeschreibung)

Die Explosion des Herz ~~ Bewusstseins – wie wir die Essenz in uns zum Erblühen bringen von Horst Krohne und Karsten Schumacher.

Die Explosion des Herz-Bewusstseins
Horst Krohne, Karsten Schumacher

Der Geistheiler als Kanal für die Heilenergien des Universums: Wie wir die Essenz in uns zum Erblühen bringen

Karsten Schumacher im Gespräch mit Horst Krohne: Um heilen zu können, müssen wir uns mit dem Göttlichen verbinden

Im persönlichen Austausch mit Horst Krohne hat Karsten Schumacher die wichtigsten Botschaften und Erkenntnisse des bekannten Geistheilers hier zusammengestellt: In der Meditation, in der Stille der Gedanken, spricht zu uns die Stimme der göttlichen Inspiration – um Heilung in uns zu bewirken und dann auch andere heilen zu können. Von Geburt an sind wir Menschen mit einem heilenden Bewusstsein beseelt, das uns ermöglicht, unsere irdischen Körper zu formen, zu erhalten und zu heilen. Doch Traumatisierungen, Glaubensmuster, Disharmonien und mentale Erstarrung müssen zunächst erkannt und transformiert werden. Denn sobald die Blockaden auf zellulärer und psychisch-seelischer Ebene aufgelöst werden, kann unser Bewusstsein sich zum Göttlichen hin entfalten und zum Kanal für die Heilenergien des Universums werden.

Einen wertvollen Beitrag wird hier die interdisziplinäre Annäherung von Schulmedizin und Geistheilung leisten, die sich seit einiger Zeit im Heilwesen anzudeuten beginnt.

Ein Schlüssel für sich allein kann nichts bewirken, er muss von uns ergriffen und in Bewegung gesetzt werden. Entdecke die Heilkraft in dir!
Interdisziplinärer Ansatz: zwischen Geistheilung und Schulmedizin
Fähigkeiten und Verantwortung des Geistheilers
Selbst (geist-)heilerisch tätig werden
Auch für Heilpraktiker interessant
Einblick in Ausbildung und Praxis der Geistheilung
»Wer nicht an sich arbeitet, an dem wird gearbeitet.«
»Wenn der Mensch fortfährt, das zu denken, was er schon länger gedacht hat, zeigt sich im Körper das, was er durch seine Gedanken manifestiert hat.«
»Die Heilenergien, die ständig fließen, können nur durch uns strömen, wenn wir selber im Fluss sind.«  (Buchbeschreibung)

Qigong von Elfi Hoffmann. – mit Übungen DVD.

Qigong, mit DVD von Elfi Hoffmann

Stärkt Herz und Kreislauf, das Immunsystem, Muskeln, Bänder und Gelenke.

Elfi Hoffmann, erfahrene Bewegungstherapeutin, erklärt Schritt für Schritt die weltweit populärste Übungsfolge des Qigong, die universelle 18-fache Methode. Mit der sanften, aber hocheffektiven Bewegungslehre werden Herz und Kreislauf, das Immunsystem, die Muskeln, Bänder und Gelenke gestärkt. Das Üben mit dem Qi unterstützt die Selbstheilungskräfte des Körpers, beruhigt den Geist und stabilisiert die innere und äußere Haltung.
Ausstattung: Mit DVD sowie 160 Farbfotos und Farbillustrationen
(Buchbeschreibung)

 

Tagesnotizen vom 18.05.26

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Waldpiste im Weiler Hässle. Das Wetter heute abwechselnd bewölkt mit Sonne und 20° C.

Hach! Genieße in jeder Hinsicht diese Jahreszeit.

Einige Sträucher und Bäume blühen zum ersten Mal in diesem Frühjahr und erfreuen mein Herz. 🙂

Heute habe ich einen Sonnenscheinrundgang gemacht an jeder Sitzgelegenheit mich gesonnt. 😆

Überall blüht es so schön. Hier auf dem Weg zum Weilersee.

Am Pfad zum See blüht auch duftender Flieder.

Am Seeseitenarm.

Am zweiten Seeseitenarm.

Sie sind abgestürzt, ihr Baum wurde gekillt.

Wir haben wieder nachgeschaut wie weit die Baumfällarbeiten sind. Hier ist das geschlagene Holz fast vollständig weg. Dafür sitzt jetzt an den Wegen überall ein Holzstapel. Sie sind jetzt in anderen Waldbereichen.

Es ist jetzt alles so wunderbar grün.

Hier sind wir länger gesessen und haben uns ausgiebig gesonnt. Die Sonne tut so gut.

Hier ist ein Tontaubenschießplatz.

Gelände vom Jägerverein Kronoberg.

Diese Birke will unbedingt auf dem Felsen wachsen. Muss immer wieder staunen, wo die Pflanzen und auch Bäume überall sich ansiedeln wollen. Bauernland wo nicht mehr bearbeitet wird, holt sich der Wald schnell wieder zurück.

Überall Holzstapel.

Jetzt sind sie in anderen Waldbereichen.

Auf dem freien Platz links sitzt alles voll mit Holz.

Hier blühen die Bäume wunderbar.

Nach der Rundwanderung gab es dann schmackhaften und gesunden Tee, und zwar Earl Grey den ich neuerdings sehr gerne trinke.

Ist Earl Grey dasselbe wie Bergamotte?

Bergamottetee wird aus schwarzem Tee und Bergamotte-Orangenextrakt hergestellt. Zu den ihm zugeschriebenen gesundheitlichen Vorteilen zählen eine verbesserte Herzgesundheit und Verdauung, allerdings ist die Forschungslage hierzu begrenzt. Bergamottetee ist auch unter dem Namen Earl Grey bekannt.
Was bewirkt Bergamotte im Körper?

In der Naturheilkunde gilt die Bergamotte als Lichtbringer in dunklen Zeiten, weshalb sie erfolgreich bei Stimmungsschwankungen und Überforderung angewendet wird. Im Gegensatz zu den meisten aktivierenden Zitrusdüften wirkt die Bergamotte stark beruhigend.

Gesamtcholesterin
Triglyceride
LDL-Cholesterin
Darüber hinaus stellten einige der in die Übersicht einbezogenen Studien fest, dass Bergamotte den HDL-Cholesterinspiegel (gutes Cholesterin) erhöhte.

Die Studie legt außerdem nahe, dass Bergamotte die Wirkung herkömmlicher cholesterinsenkender Medikamente verstärken könnte.

Aufgrund dieser Ergebnisse könnte der Genuss von Bergamottetee der Herzgesundheit zuträglich sein. Es sind jedoch weitere Studien erforderlich. Kann die Verdauung fördern.
Die Flavonoide im Bergamottetee können Entzündungen bekämpfen , die mit Verdauungsproblemen einhergehen.

Eine Studie aus dem Jahr 2023 ergab, dass Bergamotten-Polysaccharide die Symptome von chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen (CED) bei Mäusen linderten. Sie verbesserten außerdem die Darmflora der Mäuse und reduzierten Entzündungen.

Eine Studie aus dem Jahr 2024 legt nahe, dass Bergamotte Entzündungen im Darm reduzieren und H. pylori-Bakterien bekämpfen kann, die mit Magengeschwüren und anderen Magenerkrankungen in Verbindung gebracht werden. (weis die KI zu berichten)

 

Auf Wanderschaft am 07.05.26

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Diese Wege wollte ich unbedingt mal wieder im Mai laufen. Hier waren wir schon länger nicht mehr.

Hier rechts vom Weg ist ein gänzlich anderer Bewuchs. Vergleiche ich z. B. immer mit Höhenlagen der Schwäbischen Alb.

Detailblick.

Der Weg führt auf eine Hochfläche auf der sich ein kleiner Weiler und ein Pferdehof befindet. Ihn laufe ich im Mai so gerne, weil da die Birken so schön lindgrün sind.

Birkenweg.

Im Hintergrund Pferdekoppeln vom Pferdehof.

Pferdekoppeln.

Wilder Flieder am Wegesrand.

Idyllischer Weg.

Rechts geht es zu einem romantisch gelegenen Haus auf einer Waldlichtung.

An der RB 25 in Richtung Hovmantorp / Växjö.

RB 25 in Richtung Lessebo.

Auch hier wieder Holzstapel.

Weiter geht es.

Weiter auf einen weichen lauschigen Waldweg.

Eine Anhöhe hinauf.

Hier auf den Steinen gesessen und die Sonne genossen.

Es war wieder eine schöne Frühjahrswanderung im Wonnemonat Mai.

 

Tagesnotizen vom 06.05.26

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Blick von unserem Haus runter zur alten Mühle. Heute haben wir wieder eine Weilertour gelaufen, um nachzusehen, wieweit es mit den Holzfäller arbeiten ist. Vor allem ruft auch immer der Garten mit Arbeit und am Anwesen ist auch noch genug zu tun.

Frau Gemahlin ihre Deko – Basteleien.

Dekoteilbereich.

Dekobild 3.

Einträchtig beieinander.

Deko – Wald – Garten.

Es ist eine wahre Freude wie schnell die Natur erblüht ist. Obwohl wir dieses Frühjahr später dran sind nach dem längeren und strengeren Winter. (laut schwedischen Wetteramt der strengste Winter seit 15 Jahren). Noch nichts mit der verglühenden Erde. Nur zu trocken ist dieses Frühjahr bislang, es fehlt Regen.

Frau Gemahlin hat die überwinterten Geranien und die selbst gezogenen Tomatenpflanzen schon ausgesetzt. Die letzten zwei Jahre waren wir zu spät dran.

Der Frühling und der Mai und Juni ist einfach eine schöne Zeit. Genieße mit jeder Faser diese Jahreszeit.

Auch diese Sträucher blühen schon.

Am Kellerbunker 😉 gedeiht Giersch und Co. auch schon kräftig. Auch unten auf dem Grundstück ist schon bald Mäharbeit angesagt.

Erdbeeren freigelegt. Freue mich schon auf eine frische Erdbeertorte mit Schlagsahne.

Ein schöner Anblick.

Auch alle Weigelien treiben fleißig aus und meine Kletterrosen auch.

 

 

Tagesnotizen vom 27.04.26

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Felsen oberhalb unseres Hauses. Gestern am Sonntag ruhten ja die Holzarbeiten hier was uns zu einer Erkundungstour bei dem schönen Wetter animierte.

Wer sich wohl da einen Unterschlupf angelegt hat. Innen mit Hocker und es war einmal ein Blechdach darüber in dem Felsspalt.

Felsenwald oberhalb von unserem Haus. Wir sind ausgiebig überall rum gekraxelt.

Nun schon an unserem oberen Weilersee.

26.04.26: Es war ein angenehmer Tag aber zeitweilig ein auffrischender Wind besonders hier am See.

Tausendmal gesehen und trotzdem immer wieder schön.

Neben Sackgasse im Weiler.

Am Ufer vom ersten Seeseitenarm. Es gibt immer wieder etwas Neues zu entdecken, weil sich alles auch immer wieder verändert. Deshalb wird es auch nie langweilig auch in bekannten Gefilden zu wandeln.

Uferimpression.

Wurzelgebilde am Ufersteilhang.

Blick von der Waldanhöhe auf die kleine Felseninsel.

Blick auf die Fischerhütte auf der Halbinsel zwischen ersten und zweiten Seeseitenarm.

Zweiter Seeseitenarm.

Sie hängen noch.

Jetzt sind die Holzfäller arbeiten in dieser Senke angelangt. Dieses Jahr wird gewaltig mehr hier im Raum abgeholzt. Auch an der Straße nach Växjö zu sehen.

Holzfäller arbeiten.

Die Talstation vom Skilift (nicht mehr in Betrieb)

Skylift zum Weilerberg.

Am Weilerberg.

Hier sammelt sich das Holz an.

Im Weiler. Die Zeit ist immer so schnell herum, wenn man kreuz und quer umhergeht. Wenn auch hier das Benzin noch bedeutend billiger ist wie in Deutschland (E10/95 = 18,34 SEK = 1,70 €) will ich zurzeit nicht laufend mit dem Auto so weit fahren. Es gibt noch so viel hier in nächster Umgebung zu entdecken, was mir wichtiger ist wie laufend Städtetouren. Habe erst vorgestern gelesen die Lebenserwartung nimmt in Folge in Deutschland ab auch im Vergleich zu Schweden.

 

 

 

 

Es geht immer weiter

Veröffentlicht am von

Nächste Pandemie kommt – ich habe Beweise (Dr. Nehls)
mym by Simo und Dr. Michael Nehls

Dr. Michael Nehls – Gehirnforscher, Molekularbiologe, über 50 wissenschaftliche Publikationen – sagt heute, was kein Arzt dir in der Praxis sagt.

Warum dein Gehirn plötzlich aufhört zu funktionieren
⚡ Wie ein einziges Milligramm Lithium alles verändert
️ Was passiert, wenn dein mentales Immunsystem zusammenbricht
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Tagesnotizen vom 23.04.26

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Nach dem Einkaufen in Lessebo noch einen Rundgang im Kulturstigenbereich. Auch heute schönes Wetter und 20° C. war angenehm warm.  Hier ein kleiner Waldbach der in den Läen fließt.

Wie die Menschen früher einfach und bescheiden gelebt haben. Heute kann es nicht groß genug und protzig sein. Besonders ausgeprägt in Absurdistan Germanistan. Hier gefällt mir das viele Häuser kompakt gehalten sind auf das Nötige beschränkt. Dafür aber auch bedeutend günstiger im Preis.

Der Kulturstigenbereich ist mit vielen Pfaden durchzogen an denen jeweils auch Hinweistafeln sind mit Erläuterungen. Hier war ein sehr frühes Siedlungsgebiet. Siedlungsspuren sind von der Jungsteinzeit vorhanden. Der normale Rundgang dauert rd. 2 Stunden. Wir sind jedoch noch zum Toragöl gelaufen.

Auf dem Pfad zum Toragöl See. Hier waren wir letztes Jahr im Herbst. Wir kommen immer wieder mal gerne hier her.

Am Toragöl. Hier sitzen wir gerne etwas länger und erfreuen uns am Anblick und der Ruhe hier am See.

Der See ist im Gegensatz zu den vielen großen Seen eher klein, aber es ist trotzdem schön hier.

Auf jeden Fall war es wieder ein erbaulicher Rundgang und war für die Gesundheit und Fitness förderlich.

Heute Abend war dann noch ein schöner Sonnenuntergang und ein klarer heller nordischer Nachthimmel mit klarem Sternenbild.

 

 

 

Tagesnotizen vom 21.04.26

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Blick auf den oberen Weilersee vom oberen Waldweg. Auch heute hat uns das makellose Wetter aus dem Weiler herausgelockt. Blauer Himmel und kein Wölkchen am Himmel. In der Natur merkt man die höheren Temperaturen.

Dieser Weg führt aus dem Weiler heraus. Wir könnten viele Wege wählen von hier aus und stundenlang nur im Wald laufen in jede Himmelsrichtung. Kein Wunder ist die Luft hier der reinste Gesundbrunnen.

Oben gehen links wie rechts weitere Waldwege ab. Wir könnten hier nach Bergdala und weiter rechts nur durch den Wald bis Kosta laufen oder fahren. Hier ist ja relativ neu ein Loppis der auch Fahrräder anbietet vielleicht kaufe ich mir doch noch ein Stahlroß. (Was ist ein Loppis in Schweden?
Schweden hat eine starke Recycling- und Wiederverwendungskultur. In fast jeder kleinen Stadt gibt es Flohmärkte, Second-Hand-Läden und Vintage-Läden. Jedes Straßenschild mit der Aufschrift „Loppis“ führt dich zu einem anderen und einzigartigen Geschäft.) Und genau das gefällt mir hier so sehr. Da gibt es oft so schöne ältere Möbel und Ölbilder.

Wir kamen hier an dem Wildbachabfluß vom versteckten Waldsee vorbei.

Dieser Waldweg führt zu einem alten und einem neuen Bauernhof an der Landstraße nach Bergdala. Die führt ja auch weitgehend über kleine Weiler und durch Wald. Dort könnte man wieder in verschiedenen Waldwegen einbiegen und z. B. nur durch Wald bis Hovmantorp fahren / gehen.

Mich faszinieren immer diese Gesteinsschichten und die Florabesiedlung.

Erstaunlich wie sich dies alles selbst ansiedelt und erneuert.

Oasen der Stille. Die genießen wir immer und setzen uns oft auf einen Felsen und genießen die stille Waldatmosphäre. In der Stille öffnet sich das Tor zum inneren Frieden und Zufriedenheit.

Geomantie – Was Orte wirklich ausstrahlen. Die verborgenen Kräfte der Landschaft verstehen. Geomantie (ursprünglich „Weissagung aus der Erde“) ist die ganzheitliche Lehre von den feinstofflichen Energien, Kräften und Strukturen der Erde. Sie beschäftigt sich damit, Orte zu lesen, deren „Geist“ (Genius Loci) zu verstehen und Energien zu harmonisieren, um ein gesundes Miteinander von Mensch, Natur und Raum zu schaffen. Das ist für die gebückte Daddelmenschheit natürlich alles uninteressant und von einem anderen Stern.

 

Tagesnotizen vom 16.04.26

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Gestern (Mittwoch, 15.04.) Kleine Wanderung im Bereich vom Weiler Ryd in Richtung Kosta.

Heute in unserem Weiler. Das Wetter wurde immer schöner und deswegen doch noch auf Wanderschaft gegangen in der Weiler Umgebung. Das ist das Schöne hier, mit unserem Wohnen, wir hocken hier nicht aufeinander. Es ist alles weitläufiger.

Heute Äste zusammen getragen zum Sägeplatz. Die kommenden Tage ist viel Grundstücksarbeit angesagt. Kelleraufräumarbeit ist auch überfällig.

Anhöhe vom See aus die vor unserer Hauseingangsseite beginnt. Wir haben nochmals nachgeschaut was alles gefällt wurde. Das Reh hat sich wohl auch daran gewöhnt und kommt immer noch heute um 20:40h und hat rund 20 Minuten seine Mahlzeit genossen. 🙂

Blick von der Anhöhe über den Weiler. Im Hintergrund die Straße nach Hovmantorp.

Brüchig, Verfall.

Teilweise chaotisch.

Der Pfad zum See ist hier versperrt.

Noch eine Bruchbude.

Weiter zum ersten Seeseitenarm.

Blick auf die Insel.

Wir genießen immer wieder aufs Neue diese An- und Ausblicke und erfreuen uns an unserer Naturumgebung.

Waldparadies.

Blick auf den See mit Inseln.

Seeidylle.

Weilerberg. Zum Abendessen wieder daheim. Bei der guten Luft habe ich immer einen guten Appetit und muß Disziplin walten lassen, um mein Gewicht zu halten. (annähernd Idealgewicht mit 79 kg). Genauso gut schlafe ich auch. Was will der Mensch noch mehr?

Nach dem Abendessen noch etwas draußen gesessen (war noch mild – heute 14° C.) und anschließend noch weiter Bücher sortiert. Mitscherlich hat auch in einem Buch unsere unwirtlichen Städte beschrieben.

Bücherwelten.

Alexander Mitscherlich
Die Unwirtlichkeit unserer Städte

Anstiftung zum Unfrieden

»Gegenstand von Alexander Mitscherlichs brillant formulierten, aus profunder Kenntnis vorgetragenen Polemik sind die menschenfeindliche, weil aufs Merkantile gerichtete moderne Städteplanung, der Egoismus der Grundstückbesitzer und Bauherren und – nicht zuletzt – die Furcht unserer Politiker, durch unpopuläre, aber fürs allgemeine Wohl dringend erforderliche Maßnahmen ins Fettnäpfchen zu treten. Eindringlich entwickelt Mitscherlich, welche psychischen Schädigungen und sozialen Defekte eintreten müssen, wenn Städte und Wohnungen ohne Kenntnis der gesellschaftlichen Erfordernisse geplant und gebaut werden.« Wolfgang Werth, Hessischer Rundfunk
Klappentext:
Dieses Buch wurde 1965 rasch zu einem Klassiker in der Bundesrepublik der Neubauten, mit zahlreichen Auflagen und über 200.000 verkauften Exemplaren. Was drücken die Neubauten in den westdeutschen Städten aus? Worin beeinflussen sie ihre Bewohner, im Guten wie im Schlechten? Worin liegt die »Herzlosigkeit«, das heißt die Unwirtlichkeit beim Wiederaufbau der zerstörten alten Städte in Deutschland? Welche politischen Konsequenzen müßte man daraus für die Zukunft ziehen – die Neuordnung der Besitzverhältnisse an Grund und Boden in unseren Städten? Auf diese Fragen gab Alexander Mitscherlichs Essay vor vierzig Jahren Antworten, die Städtebauer beschäftigt, Architekten angeleitet, Studenten auf die Straße getrieben haben. Es sind Fragen und Antworten, die heute die Vorgeschichte unserer Gegenwart verständlich machen. Die Stadtsoziologin Marianne Rodenstein und der Architekt Nikolaus Hirsch stellen in zwei Nachworten Entstehungsbedingung und Wirkung von Alexander Mitscherlichs bahnbrechender Schrift dar.

Der Klassiker der Stadtsoziologie ist nach wie vor aktuell, das bestätigte sich für den Rezensenten durch Statements aus jüngster Zeit zu den Aufgaben heutiger Architektur.
Wir haben die Tage von einer Bekannten aus D. Bilder von ihrer Reise mit Mann nach Japan und Tokio bekommen. Tokio mit den riesigen Wolkenkratzern Steinwüsten schlimmster Machart. Solche Ziele reizen mich aber überhaupt nicht.  Mir gruselt es da eher muß ich auch nicht gesehen haben. Allein schon die lange Flugreise eingepfercht nee nix für mich. 🙁  Da tummel ich mich doch lieber hier in der Natur und im Wald. 😆

 

Weiler Wald Inspektion

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Wieder nachgeschaut wie weit die Baumfällarbeiten (Auslichtung) gediehen ist. Hier gegenüber von unserem Haus Eingangsseite der Wald zwischen uns und dem oberen Weilersee. Seit einigen Tagen geht es hier zur Sache.

Links vom Weg / Pfad von unserem Haus weg der zum See führt. Keine Wunder war da unser Futtergastreh tagsüber nicht mehr da, sondern nur noch in der Nacht. So langsam hat es aber wieder Zutraute und kommt früher. Heute war es schon kurz vor 20 Uhr da und um 22 Uhr schon wieder.

Teilweise schon chaotisch. Muß immer wieder staunen wie die mit dem Holzvollernter in dem felsigen Gebiet durchkommen. Am Freitag hat er bei uns hier am Weg vorne Ketten aufgezogen.

Hier eine ganze Schneise aber keine Birken hauptsächlich nur Fichten / Tannen.

Es würde mich ja schon sehr interessieren, wo sich das Reh dann tagsüber aufhält in welchem Waldbereich. Auswahl hat es ja genug, wir haben ja ringsum sehr große Wälder. Wüsste auch zu gerne wie so ein Tier die Veränderung wahrnimmt, was es da wohl denkt. 😉

Blick von der Anhöhe auf unser Haus.

Ist auch hier viel lichter, im Hintergrund schimmert der See durch. Frau Gemahlin sammelt immer solche Holzabfälle zum Basteln.

Blick von der Seeseite auf die Rückseite der Anhöhe vor unserem Haus. Wir wohnen schon urig in der Naturlandschaft. Deswegen ist auch die Luft hier so gut und gesund.

Felsmassiv auf der Anhöhe.

Blick von den Felsen oben in den Weiler. Ganz unten das Haus unserer Tochterfamilie.

Felsenwand.

Blick auf das Haus mit Weidenkätzchen. Das sind andere Bäume wie in Deutschland die werden hier viel größer und haben auch etwas andere Kätzchen. Auch die Birken sind hier wilder / waldiger wie in D.

Wanderung im anderen Waldteil gestern.

Feuchtgebiet im Bereich des Weilerbach.

Brücke über den Weilerbach.

Hier geht es hoch zum Vorbereich vom Weilerberg.

Beginn des Weilerberg. Da ist ein Skilift, der aber nicht mehr in Betrieb ist.

Bei unserer Wanderung sind wir auf die RB25 gestoßen.

 

 

 

Abgetaucht!

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Abgetaucht in tausenderlei Vorhaben Unternehmungen Gedanken und Ideen und dabei knappe Zeit. Das Wetter eher etwas verhalten aber angenehme Temperaturen. Heute etwas windiger und 15° C. In Lessebo eingekauft habe es ja schon erwähnt hier ist die Umsatzsteuer (Moms) (Mehrwertsteuer in D.) herabgesetzt bis 2027 auf nunmehr 6 % (Grundnahrungsartikel) – Benzin aktuell heute E10/95 19,04 SEK = 1,76 € der Ltr. Der Kaffee ist auch billiger und einige andere Dinge.

Zurzeit könnte ich überall zugange sein nach dem Winter schaut einem die Arbeit überall an besonders auch draußen auf dem Anwesen / Garten. Es lockt aber auch der Frühling in die Natur und zum Wandern. Drinnen ist es nicht anders. Im Gegensatz zu Vielen plagt mich auch keine Frühjahrsmüdigkeit, im Gegenteil ich bin voller Energie und Tatendrang. Habe ja schon erwähnt den Winter ohne Erkältung, Grippe, Schnupfen oder sonstige Blessuren überstanden und dies alles ohne Impferei.

Verrückt mache ich mich aber nicht deswegen. Auch Pausen werden eingelegt und auch schon das erste Eisessen (schlotzen) fand statt. Gesonnt wurde sich auch schon.

Die kommenden Tage ist auch Gartenarbeit angesagt Baumäste schneiden die Fichten versetzen unten am Rand als Sichtschutz.

Frau Gemahlin hat schon fleißig ihre Deko / Basteleien platziert und die Osterdeko abgehängt. Die Vogelwelt ist auch voller Frühlingstimmung.

Was ich eigentlich alles im Winter erledigen wollte die Bibliothek und all das Papier auf Vordermann bringen ist jetzt aktuell in Arbeit. Wenn ich so etwas mache, brauche ich eh immer ewig lange, weil ich mich immer verblättere und verlese. Da eine Seite nochmals gelesen dort ein ganzes Kapitel. Da kann ich im wahrsten Sinn abtauchen und im Flow sein im Strom der Zeit die nicht wahrgenommen wird.  😆  😉  🙂

Mache jeden Tag meinen Grundstücksrundgang und oft auch einen Schlender in den angrenzenden Wald. Erfreulicherweise haben sich viele Pflanzen vermehrt und gedeihen gut.

Wir hatten jetzt eine Woche ein älteres Paar aus Deutschland die ihre Tochterfamilie hier in Hovmantorp besucht haben die auch ausgewandert sind. Vor ein paar Tagen ein jüngeres Paar aus Deutschland die kommen Ende April nochmals die wollen auch hier in die Gegend auswandern. Wir sind jedenfalls froh hier zu sein und all den Irr- und Wahnsinn in Absurdistan Germanistan nicht mehr zu erleben.

Frau Gemahlin hat schon die Pfähle für die Tomaten platziert. Mal sehen, ob es dieses Jahr besser klappt.

Great Reset Nyder C.E. Der Angriff auf Demokratie, Nationalstaat und bürgerliche Gesellschaft. Zwar schon längst gelesen aber man muß es immer wieder in das Bewußtsein hieven. Auch die Lüge /en werden ja Tag für Tag wiederholt.

Great Reset vom Autoren Kollektiv
Der Angriff auf Demokratie, Nationalstaat und bürgerliche Gesellschaft
Freiheit oder Knechtschaft: Warum wir uns jetzt entscheiden müssen!

30 Jahre nach dem Fall der Mauer und dem Zusammenbruch des Kommunismus erhebt die Tyrannei erneut ihr Haupt. Die Mächtigen holen zum endgültigen Schlag gegen den freien und selbstbestimmten Menschen aus. Und das nicht geheim oder im Verborgenen. Sie machen überhaupt keinen Hehl aus ihren revolutionären und menschenfeindlichen Absichten.

Der Angriff auf Demokratie, Nationalstaat und bürgerliche Gesellschaft

Es ist kein Zufall, dass ausgerechnet im »umerzogenen« Deutschland die Instrumente entwickelt und ausprobiert werden, mit deren Hilfe die Nationalstaaten und der Individualismus abgeschafft werden sollen. Mit einer ganzen Reihe von Vertrags-, Gesetzes- und Verfassungsbrüchen setzt sich Angela Merkel ungestraft über den demokratischen Rechtsstaat hinweg und hat damit das Tor zu einer Hölle aufgestoßen, von der wir glaubten, wir hätten sie ein für alle Mal hinter uns gelassen. Welche Herrschaftsform auch kommt, sie wird totalitär sein, und zwar in einem Ausmaß, wie wir es bislang nicht gekannt haben.

Die Demokratie hat bereits schweren Schaden genommen.

Mehr denn je stehen wir am Scheideweg zwischen Freiheit und Knechtschaft. Jetzt entscheidet sich das Schicksal der kommenden Generationen.
Mit ihrer schonungslosen Analyse legen die Autoren offen,
welche unheilvolle Rolle Angela Merkel beim »Great Reset« spielt;
warum nur noch eine »genetisch optimierte« Elite regieren soll;
wie nicht legitimierte Organisationen staatliche Aufgaben übernehmen;
warum die Energiewende gleich in zweifacher Hinsicht für den »Great Reset« von Bedeutung ist;
welche Rolle die große Enteignung des Mittelstands dabei spielt;
warum wir kurz vor einem molekularen Bürgerkrieg stehen;
welche Rolle der Verfall des Rechtsstaates und der Inneren Sicherheit spielt;
warum der »Great Reset« eine ideologisch ausgerichtete Polizei braucht;
welche wichtige Rolle die Corona-Krise für den »Great Reset« spielt;
wie die Klimahysterie mit der Corona-Krise verbunden ist;

wie sich die Mächtigen als Retter einer Krise inszenieren, die es ohne sie nie gegeben hätte.
Lässt sich der »Great Reset« noch stoppen?

Der Umbau des Staates ist bereits bedrohlich vorangeschritten. Die Freiheit gewinnt ihren Wert aus der Tatsache, dass wir um sie kämpfen müssen! Jetzt kommt es auf jeden Einzelnen an.(Buchbeschreibung)